Thứ tư, 17/10/2018 7:26 AM

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

Thứ sáu, 21/09/2018 7:08 AM

Khi bạn gặp một lời đệ nghị từ người khác mà bản thân không muốn thì phải làm cách nào để từ chối mà họ không giận hờn và bản thân không cảm thấy áy náy đây? Dưới đây là bí kíp dành cho bạn với cách từ chối khéo léo để người nghe dịu lòng mà bản thân bạn không bị bứt rứt áy náy.

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy
10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

1. Cố gắng hiểu tại sao bạn nói “không” với điều gì đó

Trước khi bạn xây dựng mối quan hệ với những người khác, bạn nên hiểu điều gì là quan trọng đối với bạn và điều gì không quan trọng.

Để thực hiện việc này, hãy lập danh sách những người, sự vật và sự kiện mà bạn muốn dành thời gian của mình. Bởi vì nếu bạn chưa biết bạn cần ưu tiên cho điều gì thì bạn sẽ gặp khó khăn trong việc từ chối yêu cầu của mọi người. Và bạn sẽ luôn cảm thấy mâu thuẫn về việc từ chối có đúng hay không.

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

2. Đưa ra một sự lựa chọn

Đây có lẽ là cách dễ nhất để từ chối. Khi bạn từ chối giúp một người nào đó, hãy đưa cho họ một giải pháp thay thế hoặc “một phần thưởng”.

Ví dụ, nếu bạn không thể gặp một người bạn tối nay và bạn đã không gặp họ trong một thời gian dài, hãy sắp xếp thời gian gặp họ vào một ngày khác.

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

3. Thể hiện sự áy náy

Nếu bạn không thể giúp một người có thứ gì đó, hãy cho họ thấy rằng bạn luôn lắng nghe và hiểu họ muốn gì. Nói với họ rằng bạn hiểu rằng họ đang ở trong một tình huống khó khăn, và bạn chúc họ may mắn.

Điều này sẽ giúp họ cảm thấy tốt hơn và làm cho việc từ chối của bạn dễ dàng hơn.

►Xem thêm: 7 Chiến Thuật Từ Chối Làm Dịu Lòng Người

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

4. Nói "không" với yêu cầu, không phải với người đó

Đừng lo lắng rằng việc từ chối của bạn sẽ xúc phạm đến người đó vì bạn đang cố giữ mối quan hệ với họ. Thực tế là bạn từ chối giúp đỡ chỉ có nghĩa là bạn không thể giúp đỡ, không có gì là ích kỷ.

Tất nhiên, bạn nên lịch sự, nhưng bạn nên kiên quyết khi nói "không". Hành vi này sẽ khiến người khác hiểu rằng bạn thực sự không thể giúp đỡ.

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

5. Giải thích lý do

Không phải ai cũng có thể từ chối làm điều gì đó mà không giải thích lý do. Và người cần bạn giúp đỡ mong đợi ít nhất một vài lý do từ bạn. Bạn không nên đưa ra một lời giải thích rất dài và chi tiết, chỉ cần nói cho họ biết về hoàn cảnh tại sao bạn từ chối giúp đỡ.

Có thể bạn đang vội đi gặp bác sĩ hoặc bạn quá mệt mỏi và bạn cần nghỉ ngơi, hoặc bạn không muốn giúp vì một số lý do khác. Hãy trung thực với người đó.

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

6. Thực hành nói “không”

Tất cả tri thức của bạn sẽ chỉ là lí thuyết trừ khi bạn bắt đầu thực hành nói "không" với những người khác nhau. Để bắt đầu, bạn có thể chọn các tình huống đơn giản có ít rủi ro nhất. Ví dụ: nói “không”với một người phục vụ món tráng miệng trong quán cà phê.

Hoặc khi bạn ở nhà một mình, lặp lại từ "không" 10 lần. Điều này sẽ làm cho bạn tự tin trong các tình huống trong tương lai.

►Xem thêm: 5 Điều Hối Tiếc Nhất Trong Cuộc Đời...

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

7. Dùng một lời khen để từ chối

Từ chối giúp ai đó nhưng biến nó thành lời khen cho người đó. Ví dụ: “Cảm ơn vì đã nhớ đến tôi” hoặc “Tôi đánh giá cao việc bạn đã hỏi tôi trước”. Hoặc bạn cũng có thể chúc họ may mắn.

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

8. Hãy sẵn sàng để đưa ra lựa chọn

Thật khó để nói, "không" không phải vì chúng tôi sợ người cần giúp, mà bởi vì chúng ta không muốn mất một cơ hội thú vị. Hãy nhớ điều này: Khi chúng ta từ chối làm điều này, chúng ta có thể làm điều gì đó khác. Điều này có nghĩa là bạn chỉ chọn một trong hai khả năng.

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

9. Nếu họ năn nỉ, hãy kiên quyết

Một số người rất kiên trì đến nỗi họ không để người khác đi trước khi họ có được thứ họ muốn. Điều này phần lớn là đúng với người thân. Trong trường hợp này, hành động tốt nhất của bạn là lặp lại câu trả lời của bạn.

Điều này không có nghĩa là bạn không có lòng từ bi. Bạn có thể ôm họ, nhưng đừng để câu trả lời của bạn biến thành "có thể" và cuối cùng là “có”.

►Xem thêm: Sinh Mệnh Con Người Giống Như Một Tấm Vé Tàu Sang Trọng Được Thần Phật Ban Tặng Hãy Biết Tận Dụng Và Hưởng Thụ Mỗi Khoảnh Khắc Trong Cuộc Đời Để Không Bao Giờ Phải Hối Tiếc

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

10. Đừng mất quá nhiều thời gian để trả lời

Đôi khi, thật khó để từ chối làm điều gì đó. Nhưng khi bạn mất quá nhiều thời gian để đưa ra câu trả lời và bạn nói, "có thể" và sau đó bạn lại nói "không" thì tốt hơn hết là nên nói không ngay từ đầu. Về lâu dài, một sự từ chối rõ ràng lịch sự hơn nhiều. Đừng cố gắng làm quá nhiều thứ cùng một lúc.

10 Nghệ Thuật Từ Chối Khéo Léo Khiến Người Nghe Dịu Lòng Và Bản Thân Bạn Không Cảm Thấy Bứt Rứt Áy Náy

Trên đây là 10 bí kíp giúp cuộc sống của bạn dễ dàng và không bị bao trùm bằng sự áy náy nữa. Bởi vì áy náy là một liều thuốc độc giết chết tuổi thanh xuân của chúng ta đấy. Bạn đừng dại mà dây vào nó nhé! Chúc các bạn có một ngày biết chối từ những điều bản thân mình chưa sẵn sàng giúp đỡ...

 

Nguồn tham khảo

Baomoi

Quan tâm  
1

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Bài viết cùng chuyên mục

 
Các Phương Pháp Ngủ Ít Những Vẫn Có Sức Khỏe Hoàn Hảo Và Tràn Đầy Năng Lượng Để Học Tập Làm Việc
Bạn là người bận rộn và câu cửa miệng lúc nào cũng là: "Tớ không có thời gian để ngủ". Vậy làm cách nào để ngủ it mà vẫn duy trì được sức khỏe hoàn hào và năng lượng tràn đầy phục vụ cho công việc...
Nỗi Lòng Bồ Đề Sư Tổ
Danh sư ắt xuất cao đồ. Thầy giỏi thì đồ đệ sẽ giỏi giang. Nhưng giỏi giang phải trong khuôn khổ, kỷ luật, để thầy còn ngẩng mặt tự hào khi chúng ta thành công và thành nhân. Chưa có ông thầy nào trên đời mong học trò mình thất...
Mấy Ai Thấu Cho Kiếp Mua Gánh Bán Bưng Chứ
Bộ sưu tập 40+ ảnh về nhiều thể loại khác nhau giúp mang lại cho bạn những tiếng cười sáng khoái nhưng hãy nhớ, đừng há miệng quá to nhé!
Hãy Để Cho Cha Mẹ Được Nghỉ Ngơi Lúc Tuổi Già Và Để Cho Con Bạn Được Sống Cuộc Đời Của Chúng
Hãy để cho cha mẹ được nghỉ ngơi lúc tuổi già, đừng bắt họ phải trông con cái cho bạn nữa. Và hãy để cho con trẻ được sống và quyết định cuộc đời của mình, đừng quá ôm đồm và can thiệp vào cuộc...
4 Quy Tắc Đọc Sách Của Tỷ Phú Bill Gates Giúp Bạn Có Thể Chinh Phục Được Bất Kỳ Cuốn Sách Nào Trong 1 Tuần
Có một câu nói rất hay thế này: "Nếu bạn muốn thành công hãy học người thành công" Và nếu muốn mở mang kiến thức thì hãy đọc thật nhiều sách. Những người thích đọc sách thường rất giàu có. Tỷ phú Bill...
Lợn Đi Chợ: Than Thân Và Trách Phận Không Bao Giờ Thay Đổi Được Thời Cuộc
Khi tai hoạ tới, sợ hãi và than thân trách phận cũng không thể thay đổi được thực tế. Cách tốt nhất là cố gắng thay đổi vận mệnh của mình ngay từ đầu. Câu chuyện Lợn Đi Chợ hôm nay sẽ giúp bạn hiểu hơn về dụng ý này.
Hoàng Đế Lý Thế Dân và Kẻ Trực Ngôn Ngụy Trưng
Người muốn được thiên hạ thì phải minh tuệ và có lòng bao dung, biết nghe lời can gián của quần thần, biết lấy lịch sử làm tấm gương. Câu chuyện của Lý Thế Dân và Nguy Trưng sẽ giúp bạn khai tâm.
Tích Xưa Chuyện Cũ: Chưa Đỗ Ông Nghè Đã Đe Hàng Tổng
Hẳn bạn đã nghe qua câu thành ngữ "chưa đỗ ông nghè đã đe hàng tổng". Bạn hiểu rõ ý nghĩa của nó chứ? Tích xưa chuyện cũ về sự ra đời của câu thành ngữ này thế nào? Câu chuyện sau sẽ giúp bạn tỏ tường.
Đôi Tà Áo Lụa Bay Trong Nắng
Tà áo dài Việt Nam thướt tha uyển chuyển, mềm mại và dịu dàng trong gió, nó luôn để lại nhiều cảm hứng trong thi ca của bây giờ và mãi mãi về sau.