Thứ sáu, 22/02/2019 10:43 AM

Cách Thở Đơn Giản Giúp Trị Khỏi Bệnh Bệnh Hen Suyễn Và Viêm Mũi Lúc Nào Không Biết

Thứ bảy, 31/03/2018 9:33 AM

Có 300 cách thở thiền khác nhau và thầy nào cũng cho cách của mình là hay nhất. Cách này không hay nhất nhưng đơn giản nhất.

Cách Thở Đơn Giản Giúp Trị Khỏi Bệnh Bệnh Hen Suyễn Và Viêm Mũi Lúc Nào Không Biết
Cách Thở Đơn Giản Giúp Trị Khỏi Bệnh Bệnh Hen Suyễn Và Viêm Mũi Lúc Nào Không Biết

Hít thật sâu cho đầy lồng ngực, nín một lúc thổi ra bằng mồm thật hết, nín một lúc rồi lại hít vào bằng đường mũi cho đến khi đầy lồng ngực, nín một lúc rồi thổi ra từ từ chỉ cần bẩy lần như vậy chữa được bênh:

- Giảm say rượu, tim không bị nhói đau hay nặng ngực, mệt mỏi tiêu tan, cơ thể ấm lên nhất là lúc đang đi gặp mưa lạnh.

- Cách này vừa đi xe vừa làm cũng được không cần tư thế nằm, ngồi phức tạp.

Hen suyễn.

Bênh nay đại đa số là do ngủ cố đến khi phải dậy đi làm hay đi học lại vội vội vàng vàng.

Cách chữa: Dậy sớm hơn bình thường 30 - 45 phút - 10 phút đầu nằm trên giường thở chậm - 10 phút tiếp theo thở chậm nhưng sâu hơn, sau đó làm một số động tác xoa nóng toàn bộ mặt 3 - 5 phút thở thật sâu như nói trên 7 lần mới được ngồi dậy ra khỏi giường. Bệnh khỏi lúc nào không biết. Nếu hay bị dị ứng thi khi dậy đậy khăn lên mũi rồi làm các bước nói trên.

 
Quan tâm  
2

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Bài viết cùng chuyên mục

 
Sống Hết Mình: Ngay Tại Đây, Vào Lúc Này
Ý nghĩa của cuộc đời này là gì? Mình đang đi về đâu, mình muốn sống một cuộc đời thế nào? Nếu có cùng những băn khoăn như vậy thì hãy cùng Chàng thanh niên đến hỏi Triết gia bạn nhé!
Xuất Huyết Tử Cung
Bạn đang tìm tài liệu về cách điều trị Xuất Huyết Tử Cung phải không? Vậy thì hướng dẫn này là dành cho bạn đấy. Với các nguyên nhân gây xuất huyết tử cung và cách điều trị cụ thể. Hy vọng đây sẽ là...
Giải Pháp Điều Bệnh Trị Xương Bả Vai Nhô Cao Ở Trẻ Em
Bạn đang cần tài liệu về cách điều trị bệnh xương bả vai lên cao ở trẻ em đúng không? Bài viết này là dành cho bạn đấy. Bạn sẽ biết được nguyên nhân gây bệnh, phân loại mức độ tổn thương và giải pháp...
Để Sinh Con Ra Khỏe Mạnh Và Thông Minh Thì Mẹ Bầu Nên Làm Gì?
Các nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 40 - 60% trí thông minh là do di truyền, phần còn lại phụ thuộc vào môi trường, lối sống. Để sinh được em bé thông minh và khỏe mạnh, ngoài việc chăm sóc kỹ cơ thể trong thờ gian mang thai thì...
Nếu Không Muốn Não Bị Teo Nhỏ Khi Về Già Thì Hãy Làm Ngay Điều Này
Có một câu nói rất hay như thế này "Hãy coi việc tập thể dục như khi bạn tiết kiệm tiền vậy, càng tiết kiệm nhiều thì khi về già bạn càng khỏe mạnh, sung túc và no đủ". Và nếu bạn không muốn não bị teo...
Cách Bấm Huyệt Trị Hen Suyễn Trong Thập Chỉ Đạo
Bạn đang cần Cách Trị Bệnh Hen Suyễn mà không cần dùng thuốc đúng không? Vậy thì tài liệu này là dành cho bạn rồi đây. Với phương pháp bấm huyệt đơn giản sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng bệnh một cách...
Mẹo Trị Trẻ Sơ Sinh Không Có Da Khỏi Hẳn Sau 1 Đêm
Bạn đã từng nghe về hiện tượng trẻ sơ sinh không có da chưa? Và làm cách nào để trị liệu chứng này. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu cho bạn một mẹo từ dân gian rất ư hiệu quả. Chỉ sau một đêm là khỏi.
Ưu Nhược Điểm Của Phương Pháp Sinh Thường Và Sinh Mổ
Giữa đẻ thường và đẻ mổ lấy thai, chúng ta đều biết đẻ thường tự nhiên là phương pháp tốt nhất cho cả sức khỏe người mẹ nhanh chóng phục hồi sau sinh và em bé cũng nhận được những lợi ích mà phương pháp đẻ mổ không có...
Phương Pháp Phòng và Điều Trị Virus Cúm Gia Cầm Cho Người
Hiện nay với nhiều biến dị, dịch cúm gia cầm đã trở nên phổ biến ở hầu hết các nước trên thế giới, tuy nhiên việc chúng có thể gây đại dịch cho con người hay không thì vẫn còn cần thêm thời gian để xác minh. Bài viết này sẽ...