Thứ ba, 12/12/2017 3:31 AM

5 Thói Quen Giúp Da Bạn Luôn Sáng Mịn Không Bao Giờ Phải Lo Mụn Ghé Thăm

Thứ tư, 22/11/2017 3:48 PM

Vệ sinh điện thoại mỗi ngày, hạn chế chạm tay lên mặt, giữ cho tóc luôn sạch là những thói quen giúp da bạn sáng mịn và hạn chế mụn xuất hiện do những vấn đề liên quan tới vệ sinh da mặt.

1. Vệ sinh điện thoại mỗi ngày

5 Thói Quen Giúp Dạ Bạn Luôn Sáng Mịn Không Bao Giờ Phải Lo Mụn Ghé Thăm

Có lẽ ít ai quan tâm đến điều này nhưng trên thực tế màn hình điện thoại bẩn hơn sức tưởng tượng của bạn rất nhiều. Thứ nhất là do điện thoại được bạn mang đi khắp nơi nên có nhiều cơ hội tiếp xúc với đủ loại vi khuẩn. Thứ hai là do điện thoại phát ra nhiệt ấm nhất định, tạo điều kiện giúp vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn.

Trong khi đó, mỗi khi nghe gọi thì bạn thường áp điện thoại vào mặt khiến vi khuẩn, bụi bẩn chuyển từ điện thoại sang da mặt dễ dàng gây bít lỗ chân lông, nhiễm trùng nên mụn phát sinh nhiều hơn. Do đó, tốt nhất là bạn nên nhớ vệ sinh điện thoại mỗi ngày sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa mụn hiệu quả.

2. Hạn chế tối đa dùng tay chạm mặt

5 Thói Quen Giúp Dạ Bạn Luôn Sáng Mịn Không Bao Giờ Phải Lo Mụn Ghé Thăm

Thói quen chạm tay vào da mặt thường xuyên là nguyên nhân gây mụn ít ai ngờ. Nhiều hơn cả điện thoại, tay bạn chạm vào khắp nơi nên vi khuẩn, bụi bẩn bám đầy và dễ gây mụn trên da. Do đó, hạn chế tối đa thói quen chạm tay lên mặt sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa mụn. Ngoài ra, những khi thoa kem hoặc massage da mặt thì bạn cần nhớ rửa tay thật sạch để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn hiệu quả.

3. Thường xuyên vệ sinh gối

5 Thói Quen Giúp Dạ Bạn Luôn Sáng Mịn Không Bao Giờ Phải Lo Mụn Ghé Thăm

Bạn rửa mặt thật sạch mỗi tối trước khi ngủ và an tâm rằng đó là cách bảo vệ da khỏi mụn hiệu quả nhất. Tuy nhiên, nếu da mặt sạch mà gối quá bẩn thì cũng không có ích gì. Vì chỉ sau khi nằm xuống là vi khuẩn, bụi bẩn từ gối đã lan sang mặt và đủ gây mụn rồi.

Ngoài ra, lượng mồ hôi từ đầu đổ ra mỗi khi ngủ thấm vào gối lâu ngày cũng là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn càng phát sinh nhiều hơn. Do đó, ngoài việc rửa mặt trước khi ngủ thì việc vệ sinh gối ngủ thường xuyên là điều rất quan trọng. Tốt nhất là bạn nên vệ sinh gối, giặt sạch vỏ gối 3 ngày một lần thì mới đảm bảo mụn không phát sinh do gối bẩn gây ra.

4. Giữ cho tóc luôn sạch

5 Thói Quen Giúp Dạ Bạn Luôn Sáng Mịn Không Bao Giờ Phải Lo Mụn Ghé Thăm

Tất cả các loại dầu do da đầu sản sinh ra để bảo vệ tóc đều có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da mặt và gây ra mụn trứng cá. Tình trạng này đặc biệt nghiêm trọng hơn ở vùng da mặt, cạnh mép tóc từ trán chạy dài dọc xuống hai mép tai.

Do đó, gội đầu thường xuyên để loại bỏ dầu nhờn cũng là cách bảo vệ da mặt không bị mụn tấn công. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế chạm tay lên tóc và da đầu rồi lại sờ lên mặt. Bởi chính lượng dầu nhờn từ tóc bám vào tay rồi lại chuyển sang da mặt cũng gây mụn không kém.

5. Rửa tay ngay sau khi tập thể dục

5 Thói Quen Giúp Dạ Bạn Luôn Sáng Mịn Không Bao Giờ Phải Lo Mụn Ghé Thăm

Các thiết bị thể dục ở phòng tập công cộng là nơi chứa đầy vi khuẩn do quá nhiều người sử dụng. Ngoài ra, lượng mồ hôi từ những người tập thể dục đổ ra cũng khiến vi khuẩn sinh sôi nhiều hơn. Do đó, ngay sau khi tập thể dục thì bạn nên rửa tay lại thật sạch để hạn chế vi khuẩn lây lan sang da mặt. Ngoài ra, trong lúc tập thì bạn cũng nên hạn chế chạm tay vào da mặt vì lúc này tình trạng tay đang bị bám khá nhiều vi khuẩn có thể gây mụn nhanh chóng.

Trên đây là những thói quen tốt cho da bị mụn mà bạn nên áp dụng mỗi ngày. Nhờ vậy, những nốt mụn xấu xí sẽ dần dần biến mất trên khuôn mặt bạn.

 

Nguồn tham khảo

Kenh14

Quan tâm  
1

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Nếu Không Muốn Da Xấu Nhăn Nheo Và Lão Hóa Nhanh Thì Hãy Ngừng Ngay 6 Thói Quen Rửa Mặt Tai Hại Này
Nhiều nàng cứ thắc mắc hỏi: "Em vệ sinh mặt giữ lắm, ngày rửa mấy lần lận mà sao mặt cứ mụn đầy ra, da cứ xệ xệ thế nào ấy....gần đây còn thấy nếp nhăn, chả lẽ lão hóa rồi sao....?". Nếu các bạn...
Cách Giải Rượu Bia Bằng Cây Lá Đắng
Cây Lá Đắng hay còn gọi là Cây Mật Gấu Miền Nam, nó có rất nhiều tác dụng quý trong trị bệnh như: Tiểu đường, tăng cường chất lượng tinh trùng, chống xuất tinh sớm... và giải rượu bia cực hiệu quả.
Lớp Yoga Miễn Phí Cho Người Khuyết Tật Tại TP.HCM
Chị Cúc bị liệt một chân và nhiều bệnh khác như mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, sỏi thận..., sau một thời gian kiên trì luyện tập yoga, các chỉ số sức khỏe của chị đã cải thiện rõ rệt.
8 Nguyên Tắc Cần Dạy Trẻ Về Chó Mèo Để Bảo Đảm An Toàn Khi Không Có Sự Giám Sát Của Cha Mẹ
Chơi với chó mèo giúp bé luôn vui vẻ, hoạt bát và biết cách quan tâm chăm sóc người khác hơn. Tuy nhiên để giữ an toàn cho con các mẹ cần phải dạy cho bé 8 nguyên tắc về chó mèo dưới đây nhé!
Thắt Ống Dẫn Tinh Đã 3 Tháng, Vợ Báo Có Thai
Tôi đi triệt sản bằng cách thắt ống dẫn tinh đã 3 tháng trước, sau đó "kiêng" hẳn 1 tháng mới quan hệ vợ chồng trở lại. Thế nhưng vừa qua, vợ tôi cho biết mình đã có thai được hơn 1 tháng.
Là Con Gái Khi Yêu Hãy Mở Mắt Thật To, Nếu Có Thể Hãy Dùng Cả Kính Lúp Để Soi Rõ  Đối Tượng Của Bạn Bởi Vì...
Là con gái khi đang yêu hãy mở mắt thật to, có khi cần đến kính lúp để soi cho rõ hơn đối tượng mà mình đang dành trọn tin yêu! Nếu không tỉnh táo sẽ có ngày một người phụ nữ lạ đứng trước mặt bạn và nói "Chị là vợ anh...
15 Câu Giúp Bạn Giao Tiếp Lưu Loát Bằng Tiếng Anh
Khi giao tiếp bằng tiếng Anh nếu nắm vững và sử dụng nhuần nhuyễn 15 câu sau đây, đảm bảo cuộc nói chuyện sẽ trở nên thú vị và sinh động hơn rất nhiều.
4 Phút 4  Động Tác Tabata Giúp Giảm Cân Thần Tốc Người Bận Rộn Nên Thử Ngay
Chỉ với 4 phút 4 bài tập mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân thần tốc, đặc biệt là những người bận rộn không có thời gian thì càng nên tập bài Tabata này. Trung bình 4 phút tập Tabata có hiệu quả hơn 1 giờ đạp xe trong...