Thứ hai, 21/05/2018 11:17 PM

Quy Tắc 40% Sẽ Giúp Bạn Đập Tan Mọi Giới Hạn Của Bản Thân Bởi Vì Chúng Ta Mạnh Hơn Những Gì Chúng Ta Nghĩ

Thứ hai, 30/10/2017 8:13 AM

Chúng ta mạnh hơn chúng ta nghĩ, quy tắc 40% sẽ giúp bạn đập tan mọi giới hạn của bản thân. Chúng ta phải đấu tranh với tư tưởng những suy nghĩ đã thành lối mòn trong nhiều năm. Hãy nhớ rằng trong lần tiếp theo chúng ta có ý định bỏ cuộc việc gì đó, thì vẫn còn đâu đó 60% sức mạnh bên trong cơ thể chúng ta để hoàn thành xuất sắc việc tưởng chừng như là bất khả thi đấy.

Quy Tắc 40% Sẽ Giúp Bạn Đập Tan Mọi Giới Hạn Của Bản Thân Bởi Vì Chúng Ta Mạnh Hơn Những Gì Chúng Ta Nghĩ
Quy Tắc 40% Sẽ Giúp Bạn Đập Tan Mọi Giới Hạn Của Bản Thân Bởi Vì
Chúng Ta Mạnh Hơn Những Gì Chúng Ta Nghĩ

Phát triển sức mạnh tinh thần không chỉ đơn thuần là về sự kiên trì, mà nó còn là sự vượt qua giới hạn của bản thân khi chúng ta nghĩ rằng chúng ta không thể nào tiến xa hơn một mốc nào đó được.

Chúng ta đều nghĩ rằng chúng ta biết rõ được giới hạn của mình, cho dù đó là việc gì đi nữa: Tập thể thao, học hành hay là cố gắng bỏ một thói quen xấu. Sẽ có lúc chúng ta cảm thấy không thể nào cố gắng hơn được nữa. Nhưng không, ông Jesse Itzler không nghĩ như vậy. Ông cho rằng não của chúng ta đang "lừa" cơ thể khi sống với lính hải quân SEAL trong vòng một tháng.

Itzler học được rằng khi não chúng ta nghĩ việc đó đến mức giới hạn thì thực ra chúng ta mới chỉ mới cố gắng được 40% sức lực thôi. Ông khuyên chúng ta nên thoát khỏi "vùng an toàn" của mình để làm những việc tưởng chừng như không thể, và thực sự chúng ta sẽ làm được. Đây là điều các lính hải quân SEAL đã được dạy bảo trong suốt thời gian tham gia quân ngũ.

Quy Tắc 40% Sẽ Giúp Bạn Đập Tan Mọi Giới Hạn Của Bản Thân Bởi Vì Chúng Ta Mạnh Hơn Những Gì Chúng Ta Nghĩ
Nếu có ý định bỏ cuộc thì hãy nhớ rằng
bạn vẫn còn 60% sức mạnh bên trong để hoàn thành tốt nhiệm vụ

Ví dụ như trong ngày đầu tiên sống với lính hải quân SEAL, ông đã được hỏi ông có thể hít đất mấy cái, và câu trả lời của Itzler là 8. Người lính hải quân, có tên là David Goggins, nói rằng sẽ cho ông 30 giây để thử lại lần nữa. Nhưng lần tiếp theo ông chỉ có thể thực hiện được 6 cái. Goggins sau đó nói sẽ không làm gì hết cho đến khi Itzler thực hiện đủ 100 cái hít đất. Tuy Itzler đã nghĩ rằng không thể nào mà ông có thể thực hiện được 100 cái hít đất dược nhưng ông đã nhầm, sau khá nhiều lần thử thì ông đã vượt qua giới hạn bản thân một cách xuất sắc để hoàn thành được điều đó.

Chúng ta mạnh hơn chúng ta nghĩ, chúng ta phải đấu tranh với tư tưởng những suy nghĩ đã thành lối mòn trong nhiều năm. Hãy nhớ rằng trong lần tiếp theo chúng ta có ý định bỏ cuộc việc gì đó, thì vẫn còn đâu đó 60% sức mạnh bên trong cơ thể chúng ta để hoàn thành xuất sắc việc tưởng chừng như là bất khả thi đấy. Những giới hạn đó chỉ là do trí não hình thành nên và nó hoàn toàn không có thật.

Vậy bạn hít đất được mấy cái?

 

Nguồn tham khảo

Genk

Quan tâm  
2

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Bài viết cùng chuyên mục

 
Lời Nói Có Thể Giết Người và Cũng Có Thể Cứu Người, Vì Thế Hãy Uốn Lưỡi 7 Lần Trước Khi Nói
Đôi khi chỉ một lời thôi cũng đủ đưa 1 người xuống địa ngục và cũng 1 lời ấy lại giúp một kẻ bần hàn vươn tới tột đỉnh vinh quang. Nếu có tu dưỡng, lời nói sẽ thơm tựa hương hoa, ngược lại sẽ như bùn ung trứng thối.
Biển Mặn: Truyện Ngắn Thổi Vào Hồn Độc Giả Nhiều Suy Tư
Từng con sóng bạc đầu chạy vào bờ, lớp lớp sóng sau xô lên sóng trước, biển rì rào mênh mông, những cơn gió mang vị mặn thổi qua khóe mắt, qua mái tóc, để rồi đôi mắt mẹ ngày càng nhăn nheo, mái tóc mẹ ngày càng bạc…
Ta Đã Đi Qua Bao Mùa Phượng Rồi?
Cho đến tận bây giờ khi đang vội bước trên con đường quen, vô tình nhìn thấy những cánh phượng đỏ thắm, trong lòng bỗng phút chốc giật mình tự hỏi: “Ta đã đi qua bao mùa phượng rồi?”
Hai Câu Chuyện Cảm Động Về Tình Nghĩa Anh Em Ngàn Đời Sau Vẫn Còn Cảm Thán Khôn Nguôi
Trên thế giới này thứ gì cũng có thể mai một theo thời gian, nhưng chỉ có một thứ duy nhất trường tồn đó đạo hiếu và nghĩa tình, 2 câu chuyện cảm động về tình huynh đệ trong bài viết này sẽ giúp chúng ta và nhiều đời sau nữa...
Nghiên Cứu Của Đại Học Texas: Người Càng Bận Rộn Thì Tư Duy Càng Sắc Bén Và Nhớ Tốt Hơn
Bạn có phải là người luôn có một câu cửa miệng "Mình không có thời gian...". Vâng xin chúc mừng bạn, theo một nghiên cứu của Đại học Texas ở Mỹ thì người bận rộn là người có tư duy sắc bén và nhớ tốt hơn...
20 Câu Nói Uyên Thâm Giúp Vực Dậy Tinh Thần
Nếu có một lúc nào đó bạn mệt mỏi, chán nản, làm ăn không gặp thời, bị quan,... thì 20 Câu Nói Uyên Thâm Giúp Vực Dậy Tinh Thần này sẽ là liều thuốc bổ cực kỳ hữu ích đấy, nó sẽ truyền vào bạn một nguồn năng lượng mạnh...
Mạc Đăng Dung Khai Sinh Ra Triều Mạc Lại Bị Xem Là Ngụy Triều, Điều Này Có Thực Sự Thỏa Đáng?
Văn hóa Đông phương là văn hóa thần truyền, vua được xem là Thiên tử (con của trời) vì thế mà có câu "Quân quyền thần thụ", nghĩa là người lên làm vua là do trời quyết định. Vậy nên bất kỳ ai lên ngôi mà không theo lẽ này thì...
Sự Tích Hoa Lưu Ly - Xin Đừng Quên Tôi
Khi biết đến tên loài hoa Lưu ly này rồi thì không một ai là không chú ý đến. Nó mang ý nghĩa như câu nói "Xin đừng quên tôi". Hoa đã trở thành nguồn thơ, nguồn gợi cảm của bao người về tình bạn, tình yêu nam nữ, tình cảm của anh em....
Chỉ Với 2 Câu Thơ Tức Cảnh Trần Nhân Tông Đã Tỏ Rõ Được Tâm Thái Của Vị Phật Hoàng Được Muôn Đời Sau Tôn Kính
Vào thời Trần, ta đã 3 lần đánh bại đội quân hùng mạnh nhất thế giới, thắng trận, ta đã tha chết cho hơn 10 vạn tàn binh Nguyên Mông, đây là hành động nhân nghĩa, bao dung thấu tận trời xanh và nó được thể hiện ngắn gọn qua 2 câu...