Chủ nhật, 17/12/2017 4:37 PM

Quả Trứng Cá: Nguồn Vitamin C Tuyệt Vời, Tiên Dược Giúp Cải Thiện Tiêu Hóa, Ngăn Ngừa Ung Thư, Giảm Đau Đầu Stress, Hạ Huyết Áp

Thứ ba, 10/10/2017 8:19 AM

Quả trứng cá là nguồn vitamin C tuyệt vời, tiên dược giúp cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư, giảm đau đầu stress, rất tốt cho người bị hạ huyết áp, giúp đẹp da vì chứa chất chống oxy hóa...

Quả Trứng Cá: Nguồn Vitamin C Tuyệt Vời, Tiên Dược Giúp Cải Thiện Tiêu Hóa, Ngăn Ngừa Ung Thư, Giảm Đau Đầu Stress, Hạ Huyết Áp
Quả trứng cá là nguồn cung cấp Vitamin C tuyệt vời cho cơ thể

Thành phần dinh dưỡng trong quả trứng cá

100 gram quả, phần ăn được, chứa: (phân chất theo mẫu quả tại El Salvador)

- Calories 78

- Chất đạm 0.324 g

- Chất béo 1.56 g

- Chất sơ 4.6 g

- Calcium 124.6 mg

- Phosphorus 84.0 mg

- Sắt 1.18 mg

- Carotene 0.019 mg

- Thiamine 0.065 mg

- Riboflavine 0.037 mg

- Niacin 0.554 mg

- Ascorbic acid 80.5 mg

Quả Trứng Cá: Nguồn Vitamin C Tuyệt Vời, Tiên Dược Giúp Cải Thiện Tiêu Hóa, Ngăn Ngừa Ung Thư, Giảm Đau Đầu Stress, Hạ Huyết Áp
Quả trứng cá giúp ngăn ngừa ung thư và giảm đau hiệu quả

Quả trứng cá rất được trẻ em ưa thích, ăn quả ngay khi hái, tuy nhiên quả tương đối dính tay. Quả có thể nấu chín để làm mứt.

13 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI MÀ QUẢ TRỨNG CÁ MANG LẠI

1. Kháng khuẩn

Một trong những mối quan tâm lớn của y học ngày nay là các vi khuẩn đang trở nên đề kháng với thuốc kháng sinh mà khoa học y tế sản xuất. Các loại kháng sinh được sử dụng nhiều đến mức các vi khuẩn đã biến đổi, phát triển mạnh mẽ hơn, thậm chí kháng kháng sinh. Trái trứng cá là một kháng sinh tự nhiên sẽ chiến đấu vi khuẩn đường ruột, tụ cầu khuẩn, nhiễm trùng huyết, và các bệnh bạch hầu.

2. Nguồn cung cấp vitamin C

Một 100g của trái trứng cá tương đương 150mg vitamin C. Loại vitamin này giúp ngăn ngừa cúm và cảm lạnh, có chất chống oxy hóa mạnh mẽ thậm chí giúp cải thiện một số loại bệnh tim mạch.

3. Giảm đau cho người bị gout

Gout là một dạng đau đớn do bệnh viêm khớp gây ra bởi sự tích tụ của acid uric trong máu, thường bắt nguồn từ việc tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm giàu đạm và uống ít nước. Tuy trái trứng cá không thể chữa khỏi bệnh gout, nhưng nếu ăn từ 9-12 trái ba lần một ngày sẽ có tác dụng tốt cho việc điều trị cơn đau...

Quả Trứng Cá: Nguồn Vitamin C Tuyệt Vời, Tiên Dược Giúp Cải Thiện Tiêu Hóa, Ngăn Ngừa Ung Thư, Giảm Đau Đầu Stress, Hạ Huyết Áp
Quả trứng cá giúp giảm đau đầu, giảm stress

4. Giảm stress

Những người bị đau đầu nghiêm trọng thường do bị co thắt mạch máu. Trái trứng cá giúp thư giãn các mạch máu, để máu có thể lưu thông bình thường.

5. Giảm lượng đường huyết trong máu

Trứng cá giúp giảm lượng đường huyết trong máu, do đó nó là một thực phẩm tuyệt vời cho những người bị bệnh tiểu đường

6. Chống oxy hóa

Trái trứng cá và lá chứa nhiều chất chống oxy hóa với hơn 24 hợp chất flavonoid và phenolic cộng với các hợp chất saponin giống như loại được tìm thấy trong trà xanh.

7. Chứa nhiều chất dinh dưỡng

Trái trứng cá chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể như: chất xơ, carbohydrat, protein, canxi, phốt pho, sắt, và các vitamin B... Người xưa đã biết về lợi ích của trứng cá và lá của nó, do đó, họ sấy khô lá, nghiền nát chúng, và uống như trà.

Quả Trứng Cá: Nguồn Vitamin C Tuyệt Vời, Tiên Dược Giúp Cải Thiện Tiêu Hóa, Ngăn Ngừa Ung Thư, Giảm Đau Đầu Stress, Hạ Huyết Áp
Đây còn là một loại quả rất tốt cho người hay bị Hạ Huyết Áp

8. Giảm đau

Lá trứng cá làm trà là thức uống tuyệt vời để giảm đau vì chúng chặn thụ thể đau... một tác nhân đối kháng thụ thể tốt tương tự như thuốc phiện.

9. Phòng ngừa ung thư

Nghiên cứu cho thấy lá của cây trứng cá có tác dụng làm giảm và ngăn ngừa sự phát triển khối u ung thư.

10. Kháng viêm

Lá trứng cá có thể được sử dụng như trà để điều trị viêm, sưng và hạ sốt.

11. Hạ huyết áp

Bệnh cao huyết áp bắt nguồn bởi nhiều thói quen không tốt trong xã hội hiện đại như hút thuốc lá, ăn mặn, chế độ ăn nhiều chất béo và di truyền. Trứng cá chứa một lượng lớn oxit nitric, một hóa chất tự nhiên mà làm thư giãn mạch máu, giúp máu lưu thông, hạ huyết áp.

Quả Trứng Cá: Nguồn Vitamin C Tuyệt Vời, Tiên Dược Giúp Cải Thiện Tiêu Hóa, Ngăn Ngừa Ung Thư, Giảm Đau Đầu Stress, Hạ Huyết Áp
Quả trứng cá giúp giảm cơn đau cho người bị bệnh gout

12. Tốt cho tim mạch

Lá trứng cá làm trà giúp bảo vệ tim khỏi các cơn đau do có chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa viêm động mạch dẫn đến nhồi máu cơ tim.

13. Cải thiện tiêu hóa

Bạn có thể làm các loại thức uống nhẹ nhàng từ hoa trứng cá. Nó được sử dụng để làm dịu cơn đau của bệnh đau dạ dày, co thắt khí, và chứng khó tiêu.

 

Nguồn tham khảo

1. 24h

2. Bài Thuốc Quý

Quan tâm  
2

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Bài viết cùng chuyên mục

 
Kỹ Năng Sơ Cứu Khi Bị Bỏng, Nghẹt Thở, Chảy Máu, Mất Nước, Ngất Xỉu, Hạ Thân Nhiệt Hoặc Bị Vật Sắc Nhọn Đâm
Những kỹ năng sơ cấp cứu cơ bản có thể cứu sống người khi cần thiết. Hô hấp nhân tạo, sơ cứu người bị chết đuối, sơ cứu người bị đau tim, bỏng, cháy máu nhiều, tắc thở vì dị vật, cách di chuyển nạn nhân là các kỹ năng...
6 Loại Cây Lá Thần Thánh Giúp Đánh Bay Mùi Hôi Nách Kinh Niên
Nếu bạn đang rất tự ti vì mùi hôi nách kinh niên thì hãy đọc ngay bài viết này vì.... Hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn 6 loại cây lá quanh nhà giúp đánh bay mùi hôi cánh hiệu quả. Hãy thử ngay kẻo lỡ nhé!
Cây Nấm Phiến Đốm Chuông - Panaeolus Campanulatus
Nấm Phiến Đốm Chuông mọc trên phân hoại mục ở các bãi cỏ từ tháng giêng tới tháng 9, thường riêng lẻ hoặc họp thành nhóm nhỏ. Có gặp ở Hà Nội, Hải Hưng. Lớp thịt mỏng, màu da sơn dương. Thịt không mùi, chứa những chất...
Cây Đỗ Quyên Hoa Đỏ - Rhododendron Simsii
Hoa Đỗ quyên có vị chua ngọt, tính ấm, công dụng để hoà huyết, điều kinh, trừ đàm chỉ khái, khử phong thấp, làm hết ngứa, được dùng để chữa các chứng rối loạn kinh nguyệt, bế kinh, băng lậu, tổn thương do trật đả, phong...
4 Bước Thải Độc Bằng Nước Lọc Của Người Nhật Giúp Da Đẹp, Dáng Thon Và Cơ Thể Căng Tràn Sức Sống
Gần đây bạn thấy cơ thể mệt mỏi, da xạm và bắt đầu mọc mụn... đó là một trong những dấu hiệu báo cơ thể bạn cần thải độc rồi đấy. Mà cách làm các loại nước Detox thì rất tốn kém và chiếm nhiều...
Trị Suy Nhược, Ăn Ít, Khí Hư, Lòi Dom Bằng Rượu Hoàng Kỳ
Rượu Hoàng Kỳ có tác dụng bổ khí, khỏe tỳ, chắc khỏe, hết mồ hôi. Được dùng chữa suy nhược tỳ vị, ăn ít, nhịp thở ngắn, tứu chi vô lực, cơ thể hư, nhiều mồ hôi, khí hư, lòi dom.
Chân Vịt: Trị Phù Thũng, Nhiều Mồ Hôi, Nhiệt Miệng Khô Khát, Ăn Ngủ Kém, Mệt Mỏi, Đau Bụng Kinh, Sản Phụ Thiếu Sữa, Đại Tiện Không Thông
Chân vịt tác dụng, bổ hư, lợi thấp, dưỡng gân xương, thông huyết mạch... trị chứng khí huyết đều hư, chứng phù thũng, nhiều mồ hôi, nội nhiệt miệng khô khát, ăn ngủ kém, mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi, đau bụng kinh, sản phụ...
Hồng Khúc
Hồng Khúc có tác dụng hoạt huyết, tiêu thực, Kiện Tỳ, táo Vị. Được dùng trị đau bụng do ứ huyết, kiết lỵ ra máu mũi, chấn thương do té ngã, bị đập đánh.
Cây Ngải Tượng
Cây Ngải Tượng hay còn gọi là Cây Bình vôi có tác dụng an thần, trấn kinh, chữa mất ngủ, sốt nóng, nhức đầu, khó thở, chữa đau dạ dày. Trong huyền môn thì nó được dùng để gọi người trở về, trông giữ của cải cho gia chủ...