Thứ ba, 13/11/2018 2:09 PM

Bé Lười Ăn Làm Mẹ Lo Lắng? Yên Tâm 5 Bí Quyết Dưới Đây Sẽ Giúp Mẹ Làm Bé Thích Thú Với Mỗi Bữa Ăn Hơn

Thứ ba, 22/08/2017 2:08 PM

Bé lười ăn khiến mẹ lo lắng, nếu kéo dài bé sẽ chậm tăng cân hoặc không tăng cân. Vậy làm thế nào để bé thèm ăn và thích hú hào hứng với mỗi bữa ăn hơn. Hãy tham khảo bài viết dưới đây với 5 bí quyết mẹ có thể thử khi bé nhà mình lười ăn.

Bé Lười Ăn Làm Mẹ Lo Lắng? Yên Tâm 5 Bí Quyết Dưới Đây Sẽ Giúp Mẹ Làm Bé Thích Thú Với Mỗi Bữa Ăn Hơn
Bé Lười Ăn Làm Mẹ Lo Lắng?
Yên Tâm 5 Bí Quyết Dưới Đây Sẽ Giúp Mẹ Làm Bé Thích Thú Với Mỗi Bữa Ăn Hơn

1. Tập thói quen ăn thanh đạm từ nhỏ cho bé lười ăn

Đầu tiên, từ khi còn nhỏ mẹ nên cho bé ăn nhẹ nhàng, tập thói quen ăn thanh đạm cho trẻ. Có thể tập cho trẻ ngay từ những ngày đầu ăn dặm.

Chắc chắn sẽ có nhiều bà mẹ thắc mắc tại sao lại như vậy. Bởi vì, nếu ngay từ đầu nuông chiều theo sở thích món ăn của bé, chế biến những món ăn với đầy đủ các gia vị muối, bột ngọt, đường hoặc hình thành thói quen ăn ngọt, ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ sẽ tạo nên cho trẻ sở thích chỉ ăn những món đó hoặc chỉ mùi vị đó.

Điều này gây ra nhiều hệ lụy sau này như: Thiếu chất ở trẻ, mất cân bằng dinh dưỡng và là nguyên nhân dẫn tới bé lười ăn. Vì vậy, ngay từ ban đầu các bậc cha mẹ nên hình thành thói quen chế biến những món ăn thanh đạm cho bé.

2. Đừng để bé lười ăn chỉ vì mẹ nấu ăn không ngon

Nếu mẹ là một người nội trợ giỏi, biết cách chế biến những món ăn ngon và cách trang trí món ăn hợp lý thì chắc chắn bé nhà bạn sẽ vô cùng thích thú. Tuy nhiên cũng không ít bà mẹ vụng về, chưa hiểu được khẩu vị cũng như học cho mình cách chế biến những món ăn ngon cho gia đình và cho bé yêu.

Vậy thì cách tốt nhất chính là học thật nhiều những món ngon, đơn giản và tốt cho bé, giúp bé có được cảm giác thèm ăn, hấp dẫn khi thấy những món ăn mẹ nấu. Nếu những món ăn không phù hợp với bé nhà bạn thì mẹ hãy thật khéo léo lựa lời nói với trẻ, để lần sau trẻ không bị ám thị khi thấy món ăn đó và cho rằng không ngon không ăn.

Hãy là người mẹ tuyệt vời, có trong mình những bí quyết nội trợ, chế biến món ăn ngon để không gặp tình trạng bé lười ăn vì đồ ăn mẹ nấu không ngon.

3. Trình bày món ăn hấp dẫn, đầy màu sắc kích thích bé lười ăn

Bé Lười Ăn Làm Mẹ Lo Lắng? Yên Tâm 5 Bí Quyết Dưới Đây Sẽ Giúp Mẹ Làm Bé Thích Thú Với Mỗi Bữa Ăn Hơn
Trang trí món ăn hấp dẫn khiến trẻ thích thú trong việc ăn uống

Trẻ nhỏ xúc giác và thị giác nhạy cảm và phát triển nhanh hơn so với vị giác. Nhiều khi món ăn đó trẻ thích ăn không phải vì mẹ chế biến ngon, mùi vị hấp dẫn mà chính là cách trang trí lý thú, đầy màu sắc khiến bé yêu thích và trở nên thích ăn.

Vì vậy, khi nắm bắt tâm lý này mẹ có thể khắc phục tình trạng lười ăn của bé bằng cách tìm tòi và trang trí những món ăn sao cho thật đẹp mắt và lạ để kích thích bé.

Món trứng ốp của mẹ như ông mặt trời, món rau như hình đồng cỏ xanh, hay của cà rốt mẹ làm thành một bông hoa, hình ông trăng sẽ khiến bé thích thú. Đây chính là bí quyết tuyệt vời để giúp trẻ biếng ăn có ham muốn ăn và thèm ăn trở lại.

4. Một số thực phẩm nên tránh đối với bé lười ăn

Khi bé lười ăn, giai đoạn này mẹ phải chú ý trong việc lựa chọn thực phẩm, không chỉ chú ý đến dinh dưỡng của bữa ăn mà còn phải chú ý đến mùi vị món ăn mà bạn chế biến.

Những mùi vị cần phải tránh trong giai đoạn bé lười ăn chính là: Mùi tỏi, mùi hạt tiêu, mùi hành, rau mùi…. Đó là những mùi khiến bé cảm thấy khó chịu hoặc có thể gây sốc khiến bé chán ăn và có thể từ chối ăn vào cả những lần sau, vì vậy mẹ cần phải chú ý.

Ngoài ra, đối với trẻ từ 1 – 3 tuổi, những món ăn mẹ nấu phải nhạt hơn so với nấu ăn bình thường để đảm bảo hệ tiêu hóa của bé tốt và không ảnh hưởng đến thận.

Bé Lười Ăn Làm Mẹ Lo Lắng? Yên Tâm 5 Bí Quyết Dưới Đây Sẽ Giúp Mẹ Làm Bé Thích Thú Với Mỗi Bữa Ăn Hơn
Những mùi vị cần phải tránh trong giai đoạn bé lười ăn chính là: Mùi tỏi, mùi hạt tiêu, mùi hành, rau mùi

5. Bé lười ăn do tâm lý

Với trẻ nhỏ, được khen và khích lệ khi ăn sẽ khiến bé thích thú và ăn nhiều hơn. Đặc biệt là được thi ăn với một bạn nhỏ khác.

Bữa ăn tràn ngập những lời động viên, khuyến khích và hoan hô của bố mẹ chắc chắn bé nào cũng thích thú ăn với cảm thấy vui khi tới bữa ăn. Vì vậy, đây là yếu tố rất cần đối với trẻ nhỏ, nhất là với những bé lười ăn.

Chỉ với 5 bí quyết đơn giản này nhưng chắc chắn mẹ có thể khắc phục được tình trạng bé lười ăn nhanh chóng.

 

Nguồn tham khảo

Gia đình

Quan tâm  
7

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Cách Để Trở Thành Loại Người Có Tinh Thần
Một người ngã rồi lại tự đứng dậy, không bao giờ nản trí, không bao giờ lùi bước trước khó khăn, không bao giờ khuất phục trước bất kỳ 1 thách thức nào, đó là người có tinh thần thép và tất nhiên, đối với loại người này,...
Lãnh Cảm
Lãnh Cảm là tình trạng suy yếu tình dục ở nữ giới, biểu hiện từ việc né tránh đụng chạm xác thịt cho đến mất hoàn toàn khoái cảm tình dục. Phụ nữ bị lãnh cảm thực hiện quan hệ tình dục vì trách nhiệm trong hạnh phúc gia...
Hội Chứng Hít Ối Phân Su Ở Trẻ Sơ Sinh MAS
Phân su là chất thải từ đường tiêu hóa của thai nhi, có màu xanh đen, quánh, không mùi và vô trùng. Hít Ối Phân Su là tình trạng trẻ hít nước ối có chứa phân su làm cho đường thở bị tắt nghẽn một phần hay hoàn toàn. Hội chứng này...
Để Sinh Con Ra Khỏe Mạnh Và Thông Minh Thì Mẹ Bầu Nên Làm Gì?
Các nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 40 - 60% trí thông minh là do di truyền, phần còn lại phụ thuộc vào môi trường, lối sống. Để sinh được em bé thông minh và khỏe mạnh, ngoài việc chăm sóc kỹ cơ thể trong thờ gian mang thai thì...
Bệnh Hoang Tưởng Ở Người Già
Bệnh hoang tưởng là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh này ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng đến cuộc sống, sức khỏe của người già. Nó khiến cho tinh thần bất an, không thoải mái và luôn có những hành động suy nghĩ...
5 Phút Đánh Bay Cơn Đau Đầu Nhanh Chóng Hiệu Quả Mà Không Cần Dùng Thuốc Bằng Phương Pháp Massage Acupressure
Về bản chất, phương pháp massage Acupressure là một hình thức châm cứu và trị liệu phản xạ, nhưng không đòi hỏi kiến thức y khoa đặc biệt. Hiệu quả của phương pháp này được khẳng định bởi nhiều nghiên cứu khoa học sẽ giúp...
Phương Pháp Ăn Dặm Kiểu Mỹ Baby Led Weaning (BLW) Bé Tự Chỉ Huy Là Gì?
Bạn có thấy hình ảnh tới bữa ăn là trẻ quấy khóc, rồi cả nhà nhao nhao làm trò hề để mong bé ăn thêm được miếng nữa quen quen không nhỉ? Bạn có muốn khắc phục tình trạng này không? Bài viết này sẽ giới...
Ưu Nhược Điểm Của Phương Pháp Sinh Thường Và Sinh Mổ
Giữa đẻ thường và đẻ mổ lấy thai, chúng ta đều biết đẻ thường tự nhiên là phương pháp tốt nhất cho cả sức khỏe người mẹ nhanh chóng phục hồi sau sinh và em bé cũng nhận được những lợi ích mà phương pháp đẻ mổ không có...
Phương Pháp Phòng và Điều Trị Virus Cúm Gia Cầm Cho Người
Hiện nay với nhiều biến dị, dịch cúm gia cầm đã trở nên phổ biến ở hầu hết các nước trên thế giới, tuy nhiên việc chúng có thể gây đại dịch cho con người hay không thì vẫn còn cần thêm thời gian để xác minh. Bài viết này sẽ...