Thứ tư, 25/04/2018 1:04 AM

Gai Cột Sống Ở Người Già

Thứ hai, 19/06/2017 1:53 PM

Gai cột sống ở người lớn tuổi là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, dây chằng quanh khớp hay đĩa sụn do quá trình lão hoá theo thời gian của lớp sụn khớp. Nguy cơ mắc bệnh sẽ tăng dần theo độ tuổi và thường gặp nhiều nhất ở những người trên 55 tuổi.

Gai Cột Sống Ở Người Già
Gai Cột Sống Ở Người Già

Mặc dù gai cột sống có thể được phát hiện ở bất kỳ vị trí trên cột sống nhưng 2 vị trí thường thấy nhất chính là khu vực đốt sống thắt lưng và đốt sống cổ. Nguyên nhân chính gây nên căn bệnh này là do viêm mãn tính khớp cột sống, cột sống bị thoái hoá hoặc do các chấn thương liên tục làm tổn thương đến phần xương, khớp ở cột sống.

Theo các chuyên gia trong lĩnh vực xương - khớp, chiều dài của gai cột sống thường chỉ vào khoảng vài milimet, hầu hết các trường hợp gai xuất hiện ở mặt trước và bên, chứ hiếm khi nào mọc ở phía sau, vì vậy ít có khả năng chèn ép vào tủy và rễ thần kinh. Điều này lý giải vì sao không phải tất cả những người bị gai cột sống đều có những triệu chứng giống nhau và ngay cả bản thân người bệnh cũng có thể không phát hiện ra bệnh trong nhiều năm. Chỉ khi gai phát triển gây cọ xát với phần xương khác hoặc các phần mềm ở xung quanh như dây chằng, rễ dây thần kinh thì người bệnh lúc đó mới bắt đầu cảm thấy đau nhức, khó chịu.

Triệu chứng gai cột sống ở người cao tuổi

Đối với bệnh gai cột sống thì triệu chứng phổ biến nhất là những cơn đau ở vùng thắt lưng, vai hoặc cổ, rồi lan dần xuống cánh tay... khiến cho việc vận động ở những bộ phận này bị giới hạn và trở nên khó khăn hơn. Phụ thuộc vào vị trí mọc gai mà người bệnh sẽ cảm thấy cơn đau khác nhau.

Chẳng hạn như nếu gai cột sống gặp phải ở vùng thắt lưng thì bệnh nhân có thể cảm thấy đau tập trung ở giữa thắt lưng và dần lan xuống vùng hông. Nếu gai cột sống xảy ra ở vùng cổ, người bệnh thường có cảm giác đau phía sau gáy và hai bên bả vai.

Trong một số trường hợp ngoài những dấu hiệu kể trên, bệnh nhân bị gai cột sống cổ còn có thể bị đau buốt lên tới tận đỉnh đầu, đau nhức nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn và mất ngủ. Gai cột sống cổ một khi đã bị nặng, đặc biệt nếu còn kèm theo thoát vị đĩa đệm cổ, sẽ làm chèn ép lên các rễ thần kinh, gây đau, tê lan xuống vai và 2 cánh tay. Nếu chủ quan không tiến hành điều trị kịp thời, về lâu dài, bệnh nhân sẽ gặp phải các biến chứng vẹo, gù cột sống và nếu rễ dây thần kinh cột sống bị chèn ép kéo dài khiến cho các cơ ở tay hoặc chân suy yếu dần và teo nhỏ lại.

Phòng ngừa bệnh gai cộng sống thế nào?

- Các bác sĩ khuyên rằng, nên dành nhiều sự quan tâm đến khẩu phần ăn uống mỗi ngày, cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các loại thực phẩm giàu vitamin và canxi. Cố gắng hạn chế đến mức tối thiểu các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ hay các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá…

- Duy trì việc tập thể dục, thể thao đều đặn, nhất là các bài tập cho vùng cột sống cổ, cột sống thắt lưng hay những môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội, yoga, đạp xe ở mức độ vừa phải có thể tăng cường sức mạnh của cơ và làm chậm quá trình thoái hóa cột sống.

- Luôn đảm bảo cột sống được giữ có tư thế thật tốt, ngồi làm việc lưng cổ phải có chỗ dựa, màn hình hay sách vở cần được điều chỉnh lại ngang với tầm mắt, luân phiên thay đổi các tư thế. Bên cạnh đó nên hạn chế đứng hay ngồi một chỗ quá lâu mà đặc biệt là ở những tư thế không tốt khiến cột sống phải chịu nhiều áp lực.

- Tránh khiêng vác các vật nặng gây ảnh hướng không tốt đến cột sống thắt lưng hay đội vật nặng trên đầu gây ảnh hưởng đến cột sống cổ. Kiểm soát cân nặng của bản thân nhằm giảm sức nặng dồn lên các vùng khớp háng và khớp gối.

- Bệnh nhân gai cột sống nên dành nhiều thời gian hơn nghỉ ngơi và có thể sử dụng các loại thuốc uống giảm đau, kháng viêm không chứa steroid, thuốc giãn cơ hay kết hợp với một số dụng cụ nâng đỡ như nẹp cổ, đai thắt lưng… nhằm giảm bớt gánh nặng cho các đốt sống bị bệnh.

- Không nên lạm dụng quá nhiều vào thuốc, thay vào đó người bệnh nên tìm đến những cơ sở tập vật lý trị liệu, châm cứu có uy tín để tham vấn về các bài tập hỗ trợ hiệu quả cho quá trình điều trị của mình.

- Phẫu thuật gai cột sống chỉ được xem là giải pháp cuối cùng khi các biện pháp nội khoa đã không còn tác dụng, khi gai đã chèn ép vào đến tủy, làm cho ống tủy hẹp lại hoặc chèn ép hệ thần kinh, mất cảm giác ở chân, tay, tiểu tiện không thể kiểm soát. Mặc dù vậy, sau phẫu thuật gai vẫn có thể mọc trở lại ở vị trí cũ, do đó người bệnh buộc phải thay đổi lối sống, chú ý đến các tư thế khi học và làm việc nếu không muốn bệnh tái phát trở lại.

 
Quan tâm  
2

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Nấm Độc Trắng Hình Nón - Amanita Virosa
Khi bị ngộ độc Nấm Độc Trắng Hình Nón (Amanita Virosa) bệnh nhân sẽ đau bụng, buồn nôn, nôn dữ dội, khát dữ dội và ỉa chảy kéo dài 2-3 ngày, sau đó người bị ngộ độc sẽ bị co giật, mất ý thức, tổn thương gan thận, hôn...
Nấm Não - Gyromitra Esculenta
Nấm Não (Gyromitra esculenta)là một trong những món ăn khá phổ biến ở bán đảo Scandinavia và vùng Đông Âu. Nấm False Morel khá đặc biệt. Nếu ăn sống nó, bạn sẽ tử vong. Nhưng nếu được nấu chín đúng cách, loại nấm này có hương vị...
Cây Cúc Núi - Arnica Montana
Cây Cúc núi Arnica montana đã được sử dụng trong y học dân gian từ nhiều năm, cho khả năng của nó gia tốc chữa lành gia tăng tốc độ hóa sẹo chữa lành vết tím bầm, bong gân, chống viêm, động kinh, say sóng, kích thích mọc tóc.
Giải Rượu Và Chống Nôn Với Trà Hoa Cát Căn
Nếu lỡ vui quá chén làm đầu óc quay cuồng, nôn mửa khó chịu thì bạn hãy làm ngay một trách Trà Hoa Cát Căn nha. Trà có tác dụng giải rượu, chống nôn siêu hiệu quả đó. Mời cả nhà cùng tham khảo.
Da Dẹp, Dáng Xinh, Giảm Cân Hiệu Quả Với Trà Dược Từ Các Loại Hoa
Có rất nhiều phương pháp giúp chị em giảm cân như Nước ép bí đao, Sữa tươi không đường, Mướp đắng. Hôm nay Ydvn.net sẽ giới thiệu tới bạn cách tự pha những tách trà thơm ngon từ các loài hoa giúp da đẹp dáng...
Cá Nheo - Parasilurus Asotus
Thịt cá nheo (niềm ngư nhục) Có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng tư âm, bổ khí, mát máu, chỉ huyết, kiện tỳ, khai vị, thông kinh, lợi tiểu, tiêu thũng, chữa phù thũng, tiểu tiện bất lợi, chứng mắt miệng méo xệch, đau dạ...
Biển Đậu Đằng: Trị Ngực Đầy Tức Khó Chịu, Ý Thức Mơ Hồ Hoặc Hôn Mê
Biển Đậu Đằng là dây cây Bạch Biển Đậu (Dolichos Lablab L) được dùng chữa chứng họng vướng đờm, ngực đầy tức khó chịu, ý thức mơ hồ hoặc hôn mê, Đông y gọi là chứng "dòm mê tâm khiêu", phát cuồng nói huyên thiên (điên...
7 Bài Thuốc Tự Nhiên Giúp Giải Độc Gan Vô Cùng Hiệu Quả Mà Bác Sĩ Khuyên Dùng
Việc uống nhiều rượu bia quá mức và có thói quen sinh hoạt không điều độ khiến gan của bạn luôn trong tình trạng quá tải. 7 bài thuốc từ tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn thải toàn bộ độc tố cho gan, duy trì...
Ngải Đen
Có 3 loại ngải đen: Ngải có hoa màu đen, lá màu đen và củ màu đen. Ngải đen là dòng ngải quý hiếm, không những có linh khí rất mạnh trong huyền môn mà nó còn là một loại dược thảo có khả năng trị được nhiều bệnh và bổ dưỡng.