Thứ năm, 17/08/2017 10:13 AM

Cứng Khớp Vai

Thứ hai, 19/06/2017 10:04 AM

Cứng khớp vai là vai bị cứng, đau và bị giới hạn tầm vận động. Không gian bên trong khớp vai dần nhỏ hơn. Bạn có thể mất vài tháng đến nhiều năm để cải thiện bệnh cứng khớp vai của mình.

Cứng khớp vai phát triển theo các giai đoạn:

- Trong giai đoạn đầu, bạn bắt đầu nhận thấy đau vai và thấy khó di chuyển cánh tay hơn bình thường. Giai đoạn này thường kéo dài khoảng 4 tháng.

- Trong 4 tháng tiếp theo, vai vẫn rất đau. Bạn có thể di chuyển cánh tay nhưng chỉ một chút.

- Trong giai đoạn cuối cùng, vai không còn bị cứng khớp, cơn đau từ từ biến mất, và cánh tay có thể di chuyển trở lại. Giai đoạn này cũng kéo dài khoảng 4 tháng trong hầu hết các trường hợp.

Cứng Khớp Vai
Cứng Khớp Vai

Những ai thường mắc phải cứng khớp vai?

Những người từ 40 tuổi trở lên, đặc biệt là phụ nữ dễ bị cứng khớp vai hơn. Bệnh có thể xảy ra ở những người đang trong giai đoạn hồi phục sau khi phẫu thuật, chẳng hạn như đột quỵ hoặc cắt bỏ tuyến vú. Bạn có thể hạn chế khả năng mắc bệnh bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm thông tin.

Triệu chứng và dấu hiệu

Khi bị cứng khớp vai, bạn sẽ bị đau ở khắp vùng vai, xuất phát trong xương của khớp vai và lan ra Các khu vực lân cận khác, bao gồm cả xương bả vai và xương đòn. Cơn đau có thể lan xuống cơ cánh tay. Bạn bị đau liên tục, ngay cả lúc nghỉ ngơi và vào ban đêm.

Bên cạnh đau, khả năng vận động của bạn cũng trở nên rất hạn chế hơn, ví dụ như bạn thấy rất khó khăn để nâng cánh tay.

Có thể có các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

Nếu bạn có các dấu hiệu và triệu chứng được đề cập ở trên, hay có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Cơ địa và tình trạng bệnh lý có thể khác nhau ở nhiều người. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ để được chỉ định phương pháp chẩn đoán, điều trị và xử lý tốt nhất dành cho bạn.

Nguyên nhân

Nguyên nhân gây ra cứng khớp vai vẫn chưa được xác định rõ. Nguyên nhân có thể là do không di chuyển trong một thời gian dài, chẳng hạn như khi đeo băng và bó bột sau khi bị chấn thương, sau khi phẫu thuật hoặc bị gãy cánh tay. Cứng khớp vai cũng có nhiều khả năng xảy ra ở những người có bệnh tiểu đường.

Nguy cơ mắc bệnh

Các yếu tố nguy cơ sau làm bạn tăng nguy cơ bị cứng khớp vai bao gồm:

- Độ tuổi: Người cao tuổi thường có nguy cơ mắc bệnh cứng khớp vai hơn bình thường.

- Nằm nghỉ quá lâu do chấn thương vai; giảm vận động khớp do chấn thương chóp xoay, gãy tay, đột quỵ, hậu phẫu.

- Mắc các bệnh lý khác như: Tiểu đường, các vấn đề về tuyến giáp (như cường giáp và suy giáp), lao, Parkinson hoặc đột quỵ.

Điều trị

Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.

Phương pháp

Khi cứng khớp vai xảy ra mà không do chấn thương hoặc phẫu thuật, điều trị bảo tồn với vật lý trị liệu là tốt nhất.

Các bác sĩ có thể kê toa điều trị khác nhau, bao gồm cả các loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) để giảm đau. Đôi khi, bệnh nhân được kê thuốc giảm đau mạnh hơn nếu NSAIDs không hiệu quả.

Chìa khóa để phục hồi cứng khớp vai là duy trì vận động. Vật lý trị liệu, các bài tập thể dục ở nhà có thể được dùng để giảm đau và duy trì vận động cánh tay.

Các bác sĩ có thể tiêm steroid vào khớp. Bệnh nhân cứng khớp vai rất hiếm khi cần phải phẫu thuật hoặc nắn chỉnh vai.

Sau khi bình phục, cứng khớp vai sẽ không tái phát trong cùng bên vai đã từng bị. Tuy nhiên, đôi khi vai còn lại có thể bị cứng khớp.

Kỹ thuật

Các bác sĩ chẩn đoán cứng khớp vai bằng cách khám thực thể. Các bác sĩ có thể thực hiện chụp X-quang để loại trừ các bệnh khác có thể gây ra các triệu chứng như viêm khớp thoái hóa, khối u và trật khớp vai.

Phong cách sống và thói quen sinh hoạt

Bạn có thể kiểm soát tốt bệnh cứng khớp vai nếu bạn lưu ý vài điều sau:

- Cần phải dùng thuốc theo chỉ dẫn bác sĩ;

- Tập thể dục theo hướng dẫn;

- Theo hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu;

- Nên cố gắng di chuyển và sử dụng vai bình thường bởi vì cứng khớp vai thường do không di chuyển hoặc ít sử dụng vai trong thời gian dài.

 
Quan tâm  
3

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Cách Sơ Cứu Khi Bị Bỏng Axit
Theo bác sĩ Thống, khi bị dính axit vào người, việc quan trọng đầu tiên là phải rửa ngay dưới vòi nước sạch càng nhanh càng tốt trong ít nhất 15-30 phút. Nếu ngâm trong chậu nước phải thay nước, nếu xả dưới vòi nước phải xả liên...
Trị Hen, Bổ Trí Não Bằng Ốc Sên Hoa
Oa ngưu là tên thuốc từ loài ốc sên hoa - loài ốc lớn nhất trong họ ốc sên, sống ở trên cạn, nơi ẩm thấp, phổ biến trong các hốc cây, bụi cây, hàng rào cây xương rồng... Đó là một động vật thân mềm (nhuyễn thể) có vỏ to, tháp...
Cây Nấm Phiến Đốm Chuông - Panaeolus Campanulatus
Nấm Phiến Đốm Chuông mọc trên phân hoại mục ở các bãi cỏ từ tháng giêng tới tháng 9, thường riêng lẻ hoặc họp thành nhóm nhỏ. Có gặp ở Hà Nội, Hải Hưng. Lớp thịt mỏng, màu da sơn dương. Thịt không mùi, chứa những chất...
Cây Mù Tạt - Moutarde
Hạt và dầu mù tạt có những công dụng riêng nhưng có một điểm chung là đều rất tốt với sức khỏe và việc làm đẹp như: Giảm nhẹ triệu chứng hen suyễn, làm chậm quá trình lão hõa, ngừa ung thư dạ dày, viêm khớp dạng...
10 Dấu Hiệu Chứng Tỏ Cơ Thể Bạn Có Quá Nhiều Độc Tố Cần Thải Độc Ngay
Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng, béo bụng... thì đó chỉ là một số trong 10 dấu hiệu giúp bạn nhận biết cơ thể đang có quá nhiều độc tố đấy và việc bạn...
Cách Làm Trà Lá Sen Giúp Giảm Cân Hiệu Quả
Nếu bạn đã biết tới công dụng của hạt sen, ngó sen thì nay, bạn sẽ biết thêm công dụng giảm cân cực hiệu quả từ lá sen nữa. Hè đến, cùng học cách làm trà lá sen với chúng tôi nhé!
Con Bào Ngư - Haliotis Asinina
Bào ngư (Haliotis Asinina) có tính bổ âm, tăng khí, bổ thận, tăng cường sinh lực cho nam giới, chống suy nhược cơ thể... Những người cơ thể suy nhược, mắt kém, thận suy, sinh hoạt tình dục yếu nên dùng bào ngư.
Đậu Nành
Đậu nành, tên Hán-Việt là Hoàng đại đậu là hạt của Cây Đậu Tương (Glycine Max) có nguồn gốc từ Trung Quốc, sau lan sang Việt Nam, Nhật Bản, Triều Tiên... Theo Đông y, đậu nành có vị ngọt, khí bình, không độc, có công dụng kiện...
Quan Âm Cứu Khổ Tán
Quan Âm Cứu Khổ Tán chữa mọi trường hợp đẻ khó đẻ ngang đẻ ngược và con chết trong bụng không ra.
Cây Ngải Tượng
Cây Ngải Tượng hay còn gọi là Cây Bình vôi có tác dụng an thần, trấn kinh, chữa mất ngủ, sốt nóng, nhức đầu, khó thở, chữa đau dạ dày. Trong huyền môn thì nó được dùng để gọi người trở về, trông giữ của cải cho gia chủ...