Thứ ba, 12/12/2017 9:19 AM

Bí Quyết ĂN ÍT - ỘP NHIỀU Trị Khỏi Bệnh Gout

Thứ ba, 13/06/2017 10:58 AM
Tên Khác
Bí Quyết ĂN ÍT - ỘP NHIỀU Trị Khỏi Bệnh Gút, Bí Quyết ĂN ÍT - ỘP NHIỀU Trị Khỏi Bệnh Gut

Đây là lời khuyên Bác sĩ Phạm Ngọc Thắng (từng công tác tại Khoa Hồi sức cấp cứu Bệnh viện quân y 103 – Học viện Quân y, giáo viên bộ môn Ngoại khoa dã chiến Học viện Quân y) về cách chữa bệnh gout (gút) và việc làm thế nào để cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả nhất. Vậy bí quyết ĂN ÍT - ỘP NHIỀU là gì? Mời các bạn cùng theo dõi.

Bí Quyết ĂN ÍT - ỘP NHIỀU Trị Khỏi Bệnh Gout, Bí Quyết ĂN ÍT - ỘP NHIỀU Trị Khỏi Bệnh Gút, Bí Quyết ĂN ÍT - ỘP NHIỀU Trị Khỏi Bệnh Gut
Bí Quyết ĂN ÍT - ỘP NHIỀU Trị Khỏi Bệnh Gout

Các bạn hay hỏi tôi, chữa gout thế nào tốt nhất. Giải thích "lằng ngoằng" bằng khoa học, bạn không nhớ. Giải thích bằng Đông y bạn càng mù mờ. Vậy suy nghĩ mãi, tôi mới cho ra một câu kệ, rất dễ nhớ và có hiệu quả.

Ngày nay, câu kệ ấy đã được bạn tôi, có cả phó giáo sư, tiến sĩ y khoa thuộc lòng và áp dụng có hiệu quả cho bản thân và bạn bè.

Trước tiên, nên có mấy lời phi lộ.

Bệnh gout, thống phong… nôm na là một bệnh do rối loạn chuyển hóa purin, một sản phẩm trong quá trình tiêu hóa, chuyển hóa protid từ thức ăn thành protein của cơ thể. Quá trình chuyển hóa đó có nhiều sản phẩm phụ mà để đánh giá, người ta tính theo nồng độ của a xít uric trong máu.

Việc tăng axit uric, gây lắng đọng muối urat gây viêm "lung tung", người thể hiện ra ở chỗ này, người khác ở chỗ khác. "Giời phạt" chỗ nào, chỗ đó chịu. Có mấy vị trí đặc hiệu dễ thấy là ở khớp gốc ngón tay cái hay gốc ngón chân cái sưng - nóng - đỏ - đau, mặt mũi "dàu dàu" dễ là đã bị gout.

Nguyên nhân là thế, cơ chế gây bệnh được giải thích cặn kẽ qua nhiều lý thuyết. Mà ở đời cái gì càng cặn kẽ, càng nhiều "lý toét" thì càng mù mờ và xa sự thật.

Tóm lại, urat là một loại bồ hóng có hại, lắng đọng urat ở khớp, gây đau khớp, ở gan gây suy gan, ở da gây hạt to đùng. Lâu dài sẽ gây tổn thương nội tạng, khớp - da không hồi phục và cuối cùng, giống như mọi người khác, bệnh nặng quá, suy gan thận gây tử vong.

Chữa nó, Đông Tây y đều chung một cách: hạn chế lắng đọng urat và tác động vào men nào đó cùng với trục được tý urat bằng cách gây tiêu tiểu nhiều để hạ nồng độ urat trong cơ thể "được tí nào hay tí đó".

Bài thuốc thì có rất nhiều, chẳng hạn như sau:

Tây y dùng các loại thuốc kháng viêm giảm đau không corticoid; các thuốc Colchicine; Alopurinol, 6 Mecaptopurin… và các thuốc chữa trị triệu chứng khác.

Theo Đông y thì "chả thiếu lá lẩu nào" không có tác dụng chữa gout. Từ tía tô, lá lốt, đậu xanh, củ ráy, cây nở từ đất đến hạt gắm, tơ hồng, cà gai leo, khúc khắc, bồ công anh, cam thảo đất... đến kiểu kỳ lạ như hấp một tổ kiến vống lấy nước uống (một dạng tự nhiên của axit formic...)

Kết quả cả hai bên (Đông -Tây y) là: Chưa bao giờ thấy chữa khỏi được bệnh, chỉ giảm đau tạm thời và bệnh nhân vẫn chờ ngày tái phát. Bác sĩ mỗi lần nhìn thấy "cố bệnh nhân" đều ngượng…

Vậy, tôi cho các bạn một câu kệ để đối phó với bệnh gout một cách lạc quan, vui vẻ nhất. Đó là: ĂN ÍT - ỘP NHIỀU.

Thế nào là ĂN ÍT?

Hãy biết tiết chế chế độ ăn, nên ăn ít đồ bổ và quá bổ. Trước khi dùng các biện pháp làm hạ nồng độ urat trong máu, các bạn hãy hạ purin trong thức ăn hàng ngày, như "Mít-tơ Google" nói loại thức ăn nào, thứ thịt nào có nguy cơ gây tăng purin thì chừa nó ra hay hạn chế nó đi.

Người bị gout hãy chủ động hay bị động xem mình bị phản ứng rõ nhất với thức ăn nào để "chừa" nó, kiêng nó triệt để. Nhớ rằng mỗi người mỗi bệnh, khác nhau xa lắm. Người sợ thịt đen, kẻ ngại ăn cá, có ông cứ "dính" tý hải sản lại rên la ầm ầm..

Tựu trung, những người ăn nhiều cá và rau xanh ít bị gout hơn những người ăn sơn hào hải vị thừa mứa.

Thế nào là ỘP NHIỀU?

Hãy hiểu một cách vui vẻ, thì ỘP ở đây gồm mấy thứ:

Lao động chân tay và thể thao là thứ gây những khoái cảm tột bậc. Lao động là một thứ doping nhất hạng; còn thể thao, khi bạn ghi được một bàn thắng, khi bạn chiến thắng, cơ thể tiết lượng Endorphin cao như bạn vừa Ộp xong một cái.

Vậy hãy tăng thời lượng cho lao động chân tay và chơi thể thao nhiều lên nhé.

Còn ỘP, con người mà thiếu ỘP thì còn là con gì nữa, cứ theo quy luật con số 9 mà dùng. Nếu thiếu thừa, hãy cứ cân đối cho vừa với bản thân mình.

Chứ nhịn ỘP quá cũng gây tăng urat, dễ đau ngón chân ngón tay lắm, chưa kể máu nó dồn lên đầu gây ngố.

Bệnh gout, còn có khi được gọi là bệnh của nhà giàu, cũng đúng thôi, người giàu suốt ngày ăn ngon, ăn bổ, lao động chân tay ít, trí óc mải lo làm giàu, không rối loạn chuyển hóa mới là lạ.

Khi ỘP điều hòa, các bạn đã thải rất nhiều sản phẩm của chuyển hóa protein ra ngoài qua đường "sung sướng", chả tốt hơn qua đường "đi tướt tóe loe" à?

Vừa được cái này, vừa thải được u ríc u rát qua đường không phải tiêu tiểu, gout giảm là cái chắc.

Vậy, túm lại, hỡi các bạn bị gout, hãy ĂN ÍT - ỘP NHIỀU các bạn nhé!

Còn các loại thuốc, các bạn hãy uống bất cứ loại nào bạn thích, kết quả như nhau thôi, các bạn đã quá hiểu rồi, tôi chả nói nữa.

Phòng bệnh, kiêng cữ, thể dục thể thao nhiều lên, yêu kịch liệt vào... giảm đau giảm gout – hãy sống như bạn đang tận hưởng, bạn nhé.

Chú thích: Quy luật con số 9 theo Đông y là tuổi 20"s thì sinh hoạt tình dục 2x9 = 18, một tuần tám lần; 30"s thì 3x 9= 27 hai tuần bảy lần; 40"s thì 4x9= 36: ba tuần sáu lần; 50"s thì 5x9=45: bốn tuần năm lần; 60"s thì 6x9= 54 năm tuần bốn lần... Cứ thế tính tiếp.

 
Quan tâm  
3

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Lignan là một trong những nhóm chính của Phytoestrogens. Chúng là những hợp chất hóa học giống Estrogen có tác dụng chống oxy hóa, chống gốc tự do trong cơ thể. Hạt lanh được xem như một nguồn lignan tốt nhất (0.3g/100g).
Aflatoxin là độc tố vi nấm sản sinh tự nhiên bởi một số loài Aspergillus, là một loại nấm mốc, đáng chú ý nhất là Aspergillus flavus vàAspergillus parasiticus. Aflatoxin là độc tố và là tác nhân gây ung thư. Sau khi thâm nhập vào cơ thể, các...
5 Loại Thuốc Điều Trị Mụn Trứng Cá Điển Hình Được Các Bác Sĩ Da Liễu Khuyên Dùng
Có nhiều loại thuốc được dùng đơn lẻ hoặc kết hợp để điều trị loại mụn này, nhưng khi dùng, ngoài việc cần lưu ý một số rủi ro thì người bệnh cần biết cách chăm sóc da để tăng cường hiệu quả của thuốc. Dưới đây là...
8 Trạng Thái Màu Sắc Của Ráy Tai Cảnh Báo Bệnh Tật
Đôi khi màu sắc ráy tai bất thường đang cảnh báo bạn gặp vấn đề nào đó. Hãy kiểm tra ngay để biết tình trạng sức khỏe của mình nhé. Đặc biệt chú ý đến 8 trạng thái dưới đây của ráy tai để tìm...
Lý Thời Trân: Là Danh Y Và Là Học Giả Y Dược Lớn Của Trung Quốc Và Nhân Loại
Lý Thời Trân (1518–1593) sinh ra ở Kỳ Châu, tự là Đông Bích, là học giả y dược trác tuyệt thời nhà Minh, Trung Quốc. Ông cũng là một trong những bậc thầy khoa học vỹ đại của thế giới đương thời.
Actrapid
Thuốc Actrapid HM là dung dịch insulin tác dụng nhanh được sử dụng để ổn định đường huyết và điều trị cho các trường hợp bệnh nhân mắc đái tháo đường.
Tình Trạng Sức Khỏe Của Bé Trai 1 Tuổi Bị Bạo Hành Giờ Ra Sao?
Liên quan đến sức khỏe của bé trai nghi bị bạo hành được đưa đến BV Nhi TW đầu giờ chiều ngày 4/8, chiều ngày 7/8, BV Nhi TW cho biết hiện các chức năng sống của bé trai ổn định, tuy nhiên về lâu dài bác sĩ còn theo dõi sát các dấu...
Cơ Chế Hoạt Động Của Mắt
Mắt của bạn giống như là chiếc máy quay phim, nhưng thay vì là phim, mắt của con người tập trung vào ánh sáng trên màng nhạy cảm được gọi là võng mạc. Cơ chế hoạt động của Mắt như sau: