Thứ sáu, 23/06/2017 10:18 AM

3 Thói Quen Xấu Làm Tổn Thương Tinh Trùng Nghiêm Trọng

Thứ hai, 02/01/2017 2:36 PM

Theo nghiên cứu, 3 thói quen phổ biến sau đây làm tổn thương tinh trùng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như phong độ của nam giới. Với tỉ lệ sinh con giảm, khả năng mang thai chậm ở phụ nữ thời gian gần đây được cảnh báo là do chất lượng tinh trùng đang ngày càng giảm sút đáng kể.

Nhiều nghiên cứu đã cảnh báo rằng, thuốc lá, rượu, ô nhiễm không khí chính là thủ phạm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, nhưng đó là chuyện của quá khứ.

Ngày nay, sự ảnh hưởng này còn nhiều hơn và phổ biến hơn thế, mà lại thường dễ bị bỏ qua, các chuyên gia nam khoa nhắc nhở, có 3 nguyên nhân sau đây đang bị mọi người xem nhẹ, mặc dù kết quả nghiên cứu cho thấy, hậu quả mà chúng gây ra khá nặng nề.

3 Thói Quen Xấu Làm Tổn Thương Tinh Trùng Nghiêm Trọng
3 Thói Quen Xấu Làm Tổn Thương Tinh Trùng Nghiêm Trọng

1. Lái xe trong thời gian dài

Cùng với sự phổ biến của xe hơi cá nhân, xe ô tô công cộng mà người làm nghề lái xe hay tự lái xe đi lại ngày càng nhiều.

Theo nghiên cứu, nhóm những người thường xuyên lái xe như người làm nghề lái taxi hay xe tải, người lái tàu xe thường xuyên có tỉ lệ tinh trùng khỏe mạnh sụt giảm đáng kể. Từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và thụ thai thành công thấp hơn.

Nghiên cứu chứng minh rằng tư thế ngồi lái xe quá lâu sẽ làm nóng phần phụ, giảm sự lưu thông máu, bìu bị chèn ép trong không gian chật hẹp sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.

Việc ngồi lâu cũng có khả năng gây viêm tuyến tiền liệt, ít vận động là một trong những yếu tố có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Các chuyên gia khuyên rằng nên nghỉ ngơi mỗi lần lái xe liên tục hơn 2 giờ. Nếu có điều kiện, tốt nhất là có thể lái xe khoảng 1,5 giờ rồi nghỉ ngơi, hoạt động thể chất nhẹ như đi bộ khoảng 10 phút.

2. Để máy tính xách tay trên đầu gối

3 Thói Quen Xấu Làm Tổn Thương Tinh Trùng Nghiêm Trọng
Thường xuyên để máy tính trên đùi để làm việc
hay xem phim sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng tinh trùng.

Nghiên cứu cho thấy rằng mức độ thiệt hại tinh trùng là tỷ lệ thuận với thời gian sử dụng máy tính xách tay trong ngày, đặc biệt là để máy tính trên đầu gối hoặc gần với phần phụ.

Nghiên cứu trên chuột cho thấy nếu để máy tính gần bộ phận sinh dục trong 4 giờ sẽ khiến tinh trùng thiệt hại do bức xạ ở mức nghiêm trọng.

Mặc dù vẻ bề ngoài tinh trùng nhìn không sao, nhưng cấu trúc bên trong đã có những ảnh hưởng nhất định. Nghiên cứu cho thấy, người "ôm" máy tính xách tay trên 5 giờ/ngày có tỉ lệ tinh trùng giảm hơn so với ng chỉ dùng máy tính từ 2-5 giờ.

Lời khuyên của các chuyên gia là quý ông nên để máy tính càng xa "cậu nhỏ" càng tốt. Mỗi lần sử dụng không nên quá 2 giờ, đứng dậy đi lại tập thể dục nhẹ nhàng rồi lại ngồi lại làm tiếp.

3. Để điện thoại trong túi quần

3 Thói Quen Xấu Làm Tổn Thương Tinh Trùng Nghiêm Trọng
Không nên để điện thoại trong túi quần kiểu này nhé

Thói quen để điện thoại trong túi quần là cách trực tiếp ảnh hưởng đến tinh trùng. Một nghiên cứu cho thấy có đến 80% học sinh để điện thoại trong túi quần, và tỉ lệ để điện thoại 6 giờ mỗi ngày khá cao. Có tới 20% để điện thoại trong túi quần 10 tiếng/ngày. Đây đúng là thói quen nguy hiểm.

Để tránh gây hậu quả lớn, chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế tối đa việc để điện thoại gần "cậu nhỏ". Thói quen xấu này hãy tránh xa càng sớm càng tốt.

theo Soha.vn

Quan tâm  
4

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Chống Lão Hóa Bằng Mặt Nạ Đu Đủ
Nghiên cứu khoa học cho thấy, trong quả đu đủ chứa nhiều vitamin A và enzyme papain. Chúng có tác dụng loại bỏ tế bào da chết, đặc biệt với nguồn vitamin A và C dồi dào giúp trẻ hóa da, chống lão hóa da rất tốt.
Thủ Tục Và Những Giấy Tờ Cần Chuẩn Bị Khi Xin Visa Du Học Mỹ
Làm thế nào để thực hiện giấc mơ được học tập ở một ngôi trường giáo dục hàng đầu như Mỹ? Bài viết này sẽ cung cấp những kiến thức cần có cho bạn về thủ tục và một số điều cần lưu ý khi xin visa du học Mỹ.
Lớp Yoga Miễn Phí Cho Người Khuyết Tật Tại TP.HCM
Chị Cúc bị liệt một chân và nhiều bệnh khác như mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, sỏi thận..., sau một thời gian kiên trì luyện tập yoga, các chỉ số sức khỏe của chị đã cải thiện rõ rệt.
9 Cách Dùng Ngôn Ngữ Để Dạy Con Bạn Nên Người
Sử dụng ngôn ngữ tích cực với bé là cách bố mẹ thể hiện sự tôn trọng con, giúp bé hình thành thái độ sống tích cực ngay từ nhỏ, giúp bé học cách tôn trọng mọi người. Cùng lúc, bố mẹ đã giúp trang bị các kỹ năng là lợi thế...
Hạnh Phúc Chẳng Ở Đâu Xa, Chỉ Là Bạn Không Cảm Nhận Thấy Nó Mà Thôi
Hạnh phúc ở đâu, hình dáng ra sao, làm thế nào có được? Đó luôn là những câu hỏi bất diệt của con người. Ở đời, không ai là không mưu cầu hạnh phúc. Nhưng đôi khi, có vẻ như hạnh phúc lại rất kiêu kỳ, không dễ chiều lòng tất...
Những Điều Không Bao Giờ Được Nói Khi Làm Chuyện Ấy!
Quan hệ tình dục là điều cực kỳ quan trong trong cuộc sống lứa đôi và nó còn thăng hoa hơn nữa khi cả hai cùng viên mãn thế nhưng nếu bạn đã phạm phải một những sai lầm dưới đây thì cuộc yêu sẽ giống như việc tạt một ly nước...
Chỉ 4% Phụ Nữ Trên Thế Giới Nghĩ Mình Xinh Đẹp, Bạn Có Trong Số Đấy?
Bạn có biết, theo nghiên cứu, chỉ 4% phụ nữ trên thế giới nghĩ rằng mình xinh đẹp. Hầu hết chúng ta đang ca thán về những thứ không hoàn mỹ ở bản thân, thay vì hạnh phúc với những điều tốt đẹp mà ta có được…
Ngọn Nguồn Hạnh Phúc Đời Con Chính Là Những Giọt Nước Mắt Đau Khô Khi Chứng Kiến Cảnh Này
Một ngày nọ trong lúc cùng anh bạn đồng hương Đại Tường của tôi dọn nhà, khi dọn tới một hộp sách cũ, đột nhiên tôi thấy cậu ngẩn người ngồi bệt xuống đất, đôi mắt rưng rưng. Những giọt nước mắt như đang chực rơi...
Cách Dủng One Và Once
Cặp từ one và once này dùng rất nhiều trong cả văn nói và văn viết, dễ gây nhầm lẫn cho người học. Hãy chắc chắn rằng bạn biết cách dùng chúng nhé!
Vì Sao Cơ Bắp Lại Đau Nhức Sau Khi Tập Thể Dục Và Cách Khắc Phục
Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện, trong thể hình nó chứng tỏ bạn đã tác động đúng vùng cơ mong muốn hoặc tập sai kỹ thuật... tuy nhiên có thể khiến người bệnh mệt mỏi,...