Thứ tư, 25/04/2018 12:49 AM

3 Thói Quen Xấu Làm Tổn Thương Tinh Trùng Nghiêm Trọng

Thứ hai, 02/01/2017 2:36 PM

Theo nghiên cứu, 3 thói quen phổ biến sau đây làm tổn thương tinh trùng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản cũng như phong độ của nam giới. Với tỉ lệ sinh con giảm, khả năng mang thai chậm ở phụ nữ thời gian gần đây được cảnh báo là do chất lượng tinh trùng đang ngày càng giảm sút đáng kể.

Nhiều nghiên cứu đã cảnh báo rằng, thuốc lá, rượu, ô nhiễm không khí chính là thủ phạm ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, nhưng đó là chuyện của quá khứ.

Ngày nay, sự ảnh hưởng này còn nhiều hơn và phổ biến hơn thế, mà lại thường dễ bị bỏ qua, các chuyên gia nam khoa nhắc nhở, có 3 nguyên nhân sau đây đang bị mọi người xem nhẹ, mặc dù kết quả nghiên cứu cho thấy, hậu quả mà chúng gây ra khá nặng nề.

3 Thói Quen Xấu Làm Tổn Thương Tinh Trùng Nghiêm Trọng
3 Thói Quen Xấu Làm Tổn Thương Tinh Trùng Nghiêm Trọng

1. Lái xe trong thời gian dài

Cùng với sự phổ biến của xe hơi cá nhân, xe ô tô công cộng mà người làm nghề lái xe hay tự lái xe đi lại ngày càng nhiều.

Theo nghiên cứu, nhóm những người thường xuyên lái xe như người làm nghề lái taxi hay xe tải, người lái tàu xe thường xuyên có tỉ lệ tinh trùng khỏe mạnh sụt giảm đáng kể. Từ đó ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và thụ thai thành công thấp hơn.

Nghiên cứu chứng minh rằng tư thế ngồi lái xe quá lâu sẽ làm nóng phần phụ, giảm sự lưu thông máu, bìu bị chèn ép trong không gian chật hẹp sẽ ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh.

Việc ngồi lâu cũng có khả năng gây viêm tuyến tiền liệt, ít vận động là một trong những yếu tố có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Các chuyên gia khuyên rằng nên nghỉ ngơi mỗi lần lái xe liên tục hơn 2 giờ. Nếu có điều kiện, tốt nhất là có thể lái xe khoảng 1,5 giờ rồi nghỉ ngơi, hoạt động thể chất nhẹ như đi bộ khoảng 10 phút.

2. Để máy tính xách tay trên đầu gối

3 Thói Quen Xấu Làm Tổn Thương Tinh Trùng Nghiêm Trọng
Thường xuyên để máy tính trên đùi để làm việc
hay xem phim sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng tinh trùng.

Nghiên cứu cho thấy rằng mức độ thiệt hại tinh trùng là tỷ lệ thuận với thời gian sử dụng máy tính xách tay trong ngày, đặc biệt là để máy tính trên đầu gối hoặc gần với phần phụ.

Nghiên cứu trên chuột cho thấy nếu để máy tính gần bộ phận sinh dục trong 4 giờ sẽ khiến tinh trùng thiệt hại do bức xạ ở mức nghiêm trọng.

Mặc dù vẻ bề ngoài tinh trùng nhìn không sao, nhưng cấu trúc bên trong đã có những ảnh hưởng nhất định. Nghiên cứu cho thấy, người "ôm" máy tính xách tay trên 5 giờ/ngày có tỉ lệ tinh trùng giảm hơn so với ng chỉ dùng máy tính từ 2-5 giờ.

Lời khuyên của các chuyên gia là quý ông nên để máy tính càng xa "cậu nhỏ" càng tốt. Mỗi lần sử dụng không nên quá 2 giờ, đứng dậy đi lại tập thể dục nhẹ nhàng rồi lại ngồi lại làm tiếp.

3. Để điện thoại trong túi quần

3 Thói Quen Xấu Làm Tổn Thương Tinh Trùng Nghiêm Trọng
Không nên để điện thoại trong túi quần kiểu này nhé

Thói quen để điện thoại trong túi quần là cách trực tiếp ảnh hưởng đến tinh trùng. Một nghiên cứu cho thấy có đến 80% học sinh để điện thoại trong túi quần, và tỉ lệ để điện thoại 6 giờ mỗi ngày khá cao. Có tới 20% để điện thoại trong túi quần 10 tiếng/ngày. Đây đúng là thói quen nguy hiểm.

Để tránh gây hậu quả lớn, chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế tối đa việc để điện thoại gần "cậu nhỏ". Thói quen xấu này hãy tránh xa càng sớm càng tốt.

theo Soha.vn

 
Quan tâm  
8

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Phương Thuốc Thần Kỳ Biến Già Thành Trẻ, Đen Thành Trắng Chỉ Trong Thời Gian Ngắn
Bạn ước ao có một làn da trắng sáng, mịn màng, không nếp nhăn, nám sạm thì nay sẽ thành sự thật nếu bạn dùng phương thuốc này. Bài thuốc này được coi như phép thần thông có thể biến già thành trẻ, da đen...
Cách Làm Nến Thơm Hình Trái Tim Siêu Xinh Mà Còn Giúp Đuổi Muỗi Cả Nhà Ai Cũng Mê
Nến thơm dùng để trang trí cho không gian sống xinh hơn và đuổi muỗi thì có đáng để tự tay làm không cả nhả? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm nến thơm hình trái tim siêu đáng yêu luôn nè.
Nguyễn Sơn Lâm - Chàng Trai Tí Hon Chinh Phục Nóc Nhà Đông Dương, Biểu Tượng Của Tinh Thần Lạc Quan Và Ý Chí Vươn Lên Trong Cuộc Sống
Với cái tên đầy tầm vóc, nhưng Nguyễn Sơn Lâm chỉ cao chưa đầy 90 cm, nặng chưa được 30kg. Anh sinh năm 1982. Không những trở thành giám đốc nhỏ nhất việt nam của công ty CP Đào tạo Tỏa sáng. Mà anh còn được biết đến...
Chỉ Cần Quan Sát 3 Điểm Này Là Đủ Biết Phẩm Hạnh Và Tài Vận Của Một Gia Đình Nào Đó Sẽ Ra Sao...
Cổ nhân nói: "hổ phụ sinh hổ tử" thế nên chỉ cần nhìn vào cách mà một gia đình giáo dưỡng con cái là đủ biết phẩm hành và tài vận của họ ra sao. Nếu bạn thực sự muôn thoát khỏi sự kiểm soát của nhân quả qua câu "không ai giàu...
Phát Hiện Chuyện Động Trời Giữa Bố Chồng Và Chị...
Nửa đêm khát nước xuống dưới nhà thì phát hiện chuyện động trời giữa bố chồng và chị... Em không ngờ người mà em kính trọng bao lâu nay giờ lại như thế, em đang rất bối rối, xin hãy cho em lời khuyên!
7 Biểu Hiện Của 1 Người Đang Đói Sex
Nếu không phải là những nhà tu hành mà cơ thể có những biểu hiện như: Nóng tính, căng thẳng, khó ngủ, ít hòa đồng,... thì rất có thể bạn đang bị chứng "đói sex" đấy. Cách chữa thì dễ dàng mà: "đói thì ăn chứ sao".
5 Lời Khuyên Giúp Bạn Gái Luôn Được Bạn Trai Trân Quý Và Muốn Gắn Bó Suốt Đời
Bạn không cần phải đẹp cũng chẳng cần ngọt ngào, điều quan trọng nhất, bạn hãy là chính mình và điều này còn quan trong hơn nữa khi ở bên người mà đã làm cho con tim bạn xuyến sao. Nhưng trong mắt của người ấy, bạn sẽ như thế...
Ưng Xử Tử Tế Trong Văn Hóa Xếp Hàng Của Cô Bé Lớp 9 Đã Làm Cho Chúng Ta Thêm Yêu Và Hy Vọng Về Đất Nước Con Người Việt Nam
Xếp hàng nơi công cộng là một loại văn hóa thiết yếu của xã hội văn minh, hiện đại. Vẫn biết rằng đâu đó vẫn còn nhiều hành vi chen lấn, mất trật tự, nhưng câu chuyện tôi kể dưới đây sẽ làm mọi người yêu hơn hình ảnh...
Học Từ Vựng Qua Truyện Ngắn: Câu Chuyện Cảm Động Về 2 Đứa Trẻ Trong Nhà Thương
Trộn ngoại ngữ muốn học với tiếng mẹ đẻ chính là bí quyết giúp người Do Thái có thể chinh phục bất kì một thứ tiếng nào mà họ muốn. Loạt bài Ghi nhớ từ vựng qua truyện ngắn theo phương pháp của người Do Thái sẽ giúp độc...
Thử Thách Vượt Qua Giới Hạn Của Bản Thân Với Plank Trong 30 Ngày Để Có Rãnh Và Cơ Bụng 6 Múi
Hỡi những chàng trai và cô gái xinh đẹp đang dùng cả thanh xuân để lo về cân nặng và vóc dáng. Hãy cùng Ydvn.net thực hiện thử thách vượt qua giới hạn của bản thân với Plank trong 30 ngày để bụng có rãnh và 6 múi...