Thứ tư, 24/01/2018 2:18 PM

3 Cách Trị Đau Dạ Dày Cho Mẹ Bầu An Toàn Hiệu Quả

Thứ tư, 16/11/2016 9:33 AM

 Đau dạ dày khi mang thai đều không tốt cho cả mẹ và thai nhi. Bệnh đau dạ dày nếu không được điều trị có thể dẫn đến ung thư dạ dày. 3 cách từ nhiên nhiên dưới đây sẽ giúp mẹ bầu trị dứt chứng đau dạ dày.

Bột nghệ mật ong rất tốt cho quá trình điều trị đau dạ dày.a

Bệnh đau dạ dày khi mang thai ảnh hưởng như thế nào?

Khi mang thai, cơ thể người mẹ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi về nội tiết, sinh lý, tâm lý. Đặc biệt với những bà bầu mắc chứng đau dạ dày thì càng phải đối mặt với nhiều rắc rối hơn, vì bệnh sẽ tiến triển nặng trong quá trình thai nghén.

Trong 3 tháng đầu, dạ dày sẽ rất đau do tình trạng nôn, ốm nghén. Khi qua giai đoạn ốm nghén thì tử cung phát triển to lên khiến vị trí dạ dày trong cơ thể thay đổi. Lúc này thức ăn dễ bị ứ đọng lại, khó tiêu làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến niêm mạc dạ dày.

Mang thai nặng nề, mệt mỏi, cộng với cảm giác đau tức vùng dạ dày, khó chịu khi ăn mà lại không được dùng thuốc Tây sẽ khiến bà bầu kém ăn mất ngủ, căng thẳng, suy nhược. Nếu tình trạng này kéo dài  có thể khiến thai nhi kém phát triển, yếu ớt, phải sinh non.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt để giảm bệnh đau dạ dày khi mang thai

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý là cách đơn giản nhất để đẩy lùi bệnh đau dạ dày khi mang thai, giúp cả mẹ và bé đều khỏe mạnh.

- Chia nhỏ bữa ăn: Bà bầu bị đau dạ dày nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày, có thể là 7-8 bữa, tránh đưa quá nhiều thức ăn vào cũng một lúc khiến dạ dày phải hoạt động nhiều.

Nước Ép Bắp Cải

- Nghỉ ngơi sau mỗi bữa ăn: Bà bầu cần tránh vận động mạnh sau khi ăn, khi ăn xong không được nằm ngay để thức ăn được chuyển hóa và hấp thụ tốt nhất, tránh được hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản.

- Tránh các chất kích thích: Như cà phê, thuốc lá, chất cay nóng, chocolate… vì chúng làm tăng tiết axit trong dạ dày, gây nên những cơn co thắt. Một số bà bầu bị nghén nên thèm đồ chua nhưng cần tránh ăn quá chua hoặc ăn nhiều đồ chua.

- Tránh thức ăn cứng, khó tiêu: Bà bầu bị bệnh đau dạ dày cần tránh những thức ăn cứng, khó tiêu hóa, những món chiên xào nhiều dầu mỡ, những món sống, gỏi, quá nóng hoặc quá lạnh.

- Thức ăn khuyên dùng: Thức ăn được khuyên dùng cho bà bầu bị bệnh đau dạ dày nên dùng những thực phẩm dễ tiêu hóa, hỗ trợ giảm tiết dịch vị như sữa, trứng, gạo nếp, bột gạo, ngó sen, khoai tây…

- Ăn uống đúng giờ: Với người đau dạ dày nói chung và bà bầu mắc bệnh đau dạ dày nói riêng thì ăn uống đúng giờ là rất quan trọng. Nếu bụng quá đói, axit trong dạ dày sẽ làm tổn thương niêm mạc, gây nên những cơn đau dạ dày cấp.

- Tránh căng thẳng, thức khuya: Căng thẳng, thức khuya là một trong số những nguyên nhân khiến bệnh đau dạ dày nặng hơn. Do đó, bà bầu cần tránh thức khuya, suy nghĩ nhiều và có chế độ tập luyện thể dục thể thao hợp lý.

Cách chữa bệnh đau dạ dày cho bà bầu từ nguyên liệu tự nhiên

Đối với bà bầu mắc bệnh đau dạ dày thường được khuyến cáo hạn chế sử dụng thuốc giảm đau, thuốc Tây vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.

Thay vào đó, bà bầu có thể áp dụng một số bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên sau.

3 Cách Trị Đau Dạ Dày Cho Mẹ Bầu An Toàn Hiệu Quả
Nước Lô Hội

1. Nghệ và mật ong

Bột nghệ trộn với mật ong theo tỉ lệ 2:1 rồi se thành các viên nhỏ có trọng lượng khoảng 5g, cho vào ngăn mát tủ lạnh sử dụng dần, sử dụng theo cơ địa để tránh bị nóng.

Bà bầu chú ý dùng nghệ vàng, tuyệt đối không dùng nghệ đen do nghệ đen có tác dụng phá ứ tiêu tích mạnh không dùng được cho phụ nữ có thai.

2. Nước ép bắp cải

Bắp cải xay nhuyễn rồi lọc lấy nước, uống 2 lần, mỗi lần 75ml.  Duy trì uống nước bắp cải hàng ngày sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh do trong nước ép bắp cải có chứa nhiều vitamin ulcer có tác dụng chống viêm loét dạ dày rất tốt.

3. Lá cây lô hội (nha đam)

Lấy phần gel trắng trong của lá lô hội đun sôi với nước uống hàng ngày sẽ có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhuận tràng... hạn chế tiết axit hydrochloric gây viêm loét dạ dày.

theo Tamsugiadinh.vn 

 
Quan tâm  
7

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Bài viết cùng chuyên mục

 
Sinh Ngôi Ngược
Sinh ngôi ngược xảy ra khi em bé được sinh với mông ra trước thay vì đầu. Một tỷ lệ nhỏ khoảng 3-5% phụ nữ mang thai đủ tháng (thai 37-40 tuần) sẽ sinh ngôi ngược. Hầu hết các bé ở tư thế sinh ngôi ngược nên được mổ vì sẽ an...
9 Thói Quen Vô Tình Biến Bạn Thành Kẻ Vô Duyên Và Phiền Phức Ai Cũng Muốn Tránh Xa
Đôi khi bạn không phải là người vô duyên phiền phức nhưng chỉ một lúc nào đó lỡ quên hay vô tình mà có 9 thói quen dưới đây thì bạn sẽ bị người khác nhìn như người ngoài hành tinh đấy nhé! Hãy kiểm tra và...
Nếp Da Thừa Bẩm Sinh
Nếp da thừa bẩm sinh là khi lông mi mọc đâm ngược vào trong mắt - một dạng bệnh lý thường gặp ở các trẻ em Châu Á. Ở bệnh lý này, có sự bất thường bẩm sinh ở nếp gấp da nằm ngang ở mi mắt trên hay mi mắt dưới. Điều này làm...
Trái Sầu Riêng Có Thể Giúp Trị Căn Bệnh Vô Sinh, Mang Đến Niềm Hạnh Phúc Cho Nhiều Gia Đình
Khi nhìn thấy sự sần sùi, gai góc, một số người có thể chả ưa gì trái Sầu riêng, nhưng khi đến gần, hương thơm của nó tỏa ra thì không tài nào cưỡng lại được. Nhưng bạn biết không, trái sầu riêng còn giúp ta trị được cả...
Nhiễm Trùng Hậu Sản
Nhiễm trùng hậu sản bao gồm một loạt các nhiễm trùng có thể xảy ra sau khi sinh và mổ lấy thai hoặc trong quá trình cho con bú. Ngoài chấn thương xảy ra trong suốt quá trình sinh hoặc mổ lấy thai, những thay đổi sinh lý trong suốt thai kỳ...
3 Bài Thuốc Trị Bụng Đầy Do Hư Trướng Ở Trẻ Nhỏ
Theo y học cổ truyền tiểu nhi mắc bệnh bụng đầy do hư trướng phần nhiều do tỳ hư đã lâu, hoặc do thổ tả tổn thương tỳ khí, kiện vận thất thường khiến ăn uống không tiêu, mà bụng cứ đầy căng lên, đó là bụng đầy do hư...
Những Lưu Ý Về Ăn Uống Của Trẻ Thừa Cân
Trẻ đã bị thừa cân, cha mẹ cần biết một số chế độ dinh dưỡng thích hợp sau đây: Hạn chế tối đa loại bánh kẹo và nước ngọt, thức ăn chế biến sẵn...
Tầm Quan Trọng Của Vitamin B2 Đối Với Mẹ Bầu
Riboflavin còn gọi là vitamin B2, giúp thúc đẩy chiều cao, thị giác, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển xương, cơ và hệ thần kinh của thai nhi.
2 Giai Đoạn Phát Triển Về Chiều Cao Và Cân Nặng Đỉnh Điểm Của Trẻ Mẹ Cần Nhớ Để Giúp Con Cao Lớn Khỏe Mạnh
Để con cao lớn và khỏe mạnh thì mẹ hãy lưu ý 2 giai đoạn giúp phát triển chiều cao và cân nặng đỉnh điểm trong đời trẻ này nhé! TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc TT Tư vấn, Phục hồi dinh dưỡng và Kiểm soát béo phì, Viện...