Thứ bảy, 19/01/2019 6:30 AM

3 Cách Trị Đau Dạ Dày Cho Mẹ Bầu An Toàn Hiệu Quả

Thứ tư, 16/11/2016 9:33 AM

 Đau dạ dày khi mang thai đều không tốt cho cả mẹ và thai nhi. Bệnh đau dạ dày nếu không được điều trị có thể dẫn đến ung thư dạ dày. 3 cách từ nhiên nhiên dưới đây sẽ giúp mẹ bầu trị dứt chứng đau dạ dày.

Bột nghệ mật ong rất tốt cho quá trình điều trị đau dạ dày.a

Bệnh đau dạ dày khi mang thai ảnh hưởng như thế nào?

Khi mang thai, cơ thể người mẹ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi về nội tiết, sinh lý, tâm lý. Đặc biệt với những bà bầu mắc chứng đau dạ dày thì càng phải đối mặt với nhiều rắc rối hơn, vì bệnh sẽ tiến triển nặng trong quá trình thai nghén.

Trong 3 tháng đầu, dạ dày sẽ rất đau do tình trạng nôn, ốm nghén. Khi qua giai đoạn ốm nghén thì tử cung phát triển to lên khiến vị trí dạ dày trong cơ thể thay đổi. Lúc này thức ăn dễ bị ứ đọng lại, khó tiêu làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến niêm mạc dạ dày.

Mang thai nặng nề, mệt mỏi, cộng với cảm giác đau tức vùng dạ dày, khó chịu khi ăn mà lại không được dùng thuốc Tây sẽ khiến bà bầu kém ăn mất ngủ, căng thẳng, suy nhược. Nếu tình trạng này kéo dài  có thể khiến thai nhi kém phát triển, yếu ớt, phải sinh non.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt để giảm bệnh đau dạ dày khi mang thai

Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý là cách đơn giản nhất để đẩy lùi bệnh đau dạ dày khi mang thai, giúp cả mẹ và bé đều khỏe mạnh.

- Chia nhỏ bữa ăn: Bà bầu bị đau dạ dày nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày, có thể là 7-8 bữa, tránh đưa quá nhiều thức ăn vào cũng một lúc khiến dạ dày phải hoạt động nhiều.

Nước Ép Bắp Cải

- Nghỉ ngơi sau mỗi bữa ăn: Bà bầu cần tránh vận động mạnh sau khi ăn, khi ăn xong không được nằm ngay để thức ăn được chuyển hóa và hấp thụ tốt nhất, tránh được hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản.

- Tránh các chất kích thích: Như cà phê, thuốc lá, chất cay nóng, chocolate… vì chúng làm tăng tiết axit trong dạ dày, gây nên những cơn co thắt. Một số bà bầu bị nghén nên thèm đồ chua nhưng cần tránh ăn quá chua hoặc ăn nhiều đồ chua.

- Tránh thức ăn cứng, khó tiêu: Bà bầu bị bệnh đau dạ dày cần tránh những thức ăn cứng, khó tiêu hóa, những món chiên xào nhiều dầu mỡ, những món sống, gỏi, quá nóng hoặc quá lạnh.

- Thức ăn khuyên dùng: Thức ăn được khuyên dùng cho bà bầu bị bệnh đau dạ dày nên dùng những thực phẩm dễ tiêu hóa, hỗ trợ giảm tiết dịch vị như sữa, trứng, gạo nếp, bột gạo, ngó sen, khoai tây…

- Ăn uống đúng giờ: Với người đau dạ dày nói chung và bà bầu mắc bệnh đau dạ dày nói riêng thì ăn uống đúng giờ là rất quan trọng. Nếu bụng quá đói, axit trong dạ dày sẽ làm tổn thương niêm mạc, gây nên những cơn đau dạ dày cấp.

- Tránh căng thẳng, thức khuya: Căng thẳng, thức khuya là một trong số những nguyên nhân khiến bệnh đau dạ dày nặng hơn. Do đó, bà bầu cần tránh thức khuya, suy nghĩ nhiều và có chế độ tập luyện thể dục thể thao hợp lý.

Cách chữa bệnh đau dạ dày cho bà bầu từ nguyên liệu tự nhiên

Đối với bà bầu mắc bệnh đau dạ dày thường được khuyến cáo hạn chế sử dụng thuốc giảm đau, thuốc Tây vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.

Thay vào đó, bà bầu có thể áp dụng một số bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên sau.

3 Cách Trị Đau Dạ Dày Cho Mẹ Bầu An Toàn Hiệu Quả
Nước Lô Hội

1. Nghệ và mật ong

Bột nghệ trộn với mật ong theo tỉ lệ 2:1 rồi se thành các viên nhỏ có trọng lượng khoảng 5g, cho vào ngăn mát tủ lạnh sử dụng dần, sử dụng theo cơ địa để tránh bị nóng.

Bà bầu chú ý dùng nghệ vàng, tuyệt đối không dùng nghệ đen do nghệ đen có tác dụng phá ứ tiêu tích mạnh không dùng được cho phụ nữ có thai.

2. Nước ép bắp cải

Bắp cải xay nhuyễn rồi lọc lấy nước, uống 2 lần, mỗi lần 75ml.  Duy trì uống nước bắp cải hàng ngày sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh do trong nước ép bắp cải có chứa nhiều vitamin ulcer có tác dụng chống viêm loét dạ dày rất tốt.

3. Lá cây lô hội (nha đam)

Lấy phần gel trắng trong của lá lô hội đun sôi với nước uống hàng ngày sẽ có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhuận tràng... hạn chế tiết axit hydrochloric gây viêm loét dạ dày.

theo Tamsugiadinh.vn 

 
Quan tâm  
9

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Bài viết cùng chuyên mục

 
Sống Hết Mình: Ngay Tại Đây, Vào Lúc Này
Ý nghĩa của cuộc đời này là gì? Mình đang đi về đâu, mình muốn sống một cuộc đời thế nào? Nếu có cùng những băn khoăn như vậy thì hãy cùng Chàng thanh niên đến hỏi Triết gia bạn nhé!
Lãnh Cảm
Lãnh Cảm là tình trạng suy yếu tình dục ở nữ giới, biểu hiện từ việc né tránh đụng chạm xác thịt cho đến mất hoàn toàn khoái cảm tình dục. Phụ nữ bị lãnh cảm thực hiện quan hệ tình dục vì trách nhiệm trong hạnh phúc gia...
Bệnh Nhiễm Sán Dây Bò, Sán Dây Lợn Ở Trẻ Em Và Cách Điều Trị Triệt Để
Bệnh Sán Dây Bò, Sán Dây Lợn Ở Trẻ Em thường là do ăn phải thịt bò, thịt lợn nấu chưa chín có chứa kén ấu trùng Taenia saginata và kén Taenia solium. Khi vào ruột, ấu trùng thoát khỏi kén và trưởng thành ở ruột non. Bài viết...
Để Sinh Con Ra Khỏe Mạnh Và Thông Minh Thì Mẹ Bầu Nên Làm Gì?
Các nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 40 - 60% trí thông minh là do di truyền, phần còn lại phụ thuộc vào môi trường, lối sống. Để sinh được em bé thông minh và khỏe mạnh, ngoài việc chăm sóc kỹ cơ thể trong thờ gian mang thai thì...
Nếu Không Muốn Não Bị Teo Nhỏ Khi Về Già Thì Hãy Làm Ngay Điều Này
Có một câu nói rất hay như thế này "Hãy coi việc tập thể dục như khi bạn tiết kiệm tiền vậy, càng tiết kiệm nhiều thì khi về già bạn càng khỏe mạnh, sung túc và no đủ". Và nếu bạn không muốn não bị teo...
5 Phút Đánh Bay Cơn Đau Đầu Nhanh Chóng Hiệu Quả Mà Không Cần Dùng Thuốc Bằng Phương Pháp Massage Acupressure
Về bản chất, phương pháp massage Acupressure là một hình thức châm cứu và trị liệu phản xạ, nhưng không đòi hỏi kiến thức y khoa đặc biệt. Hiệu quả của phương pháp này được khẳng định bởi nhiều nghiên cứu khoa học sẽ giúp...
Phương Pháp Ăn Dặm Kiểu Mỹ Baby Led Weaning (BLW) Bé Tự Chỉ Huy Là Gì?
Bạn có thấy hình ảnh tới bữa ăn là trẻ quấy khóc, rồi cả nhà nhao nhao làm trò hề để mong bé ăn thêm được miếng nữa quen quen không nhỉ? Bạn có muốn khắc phục tình trạng này không? Bài viết này sẽ giới...
Ưu Nhược Điểm Của Phương Pháp Sinh Thường Và Sinh Mổ
Giữa đẻ thường và đẻ mổ lấy thai, chúng ta đều biết đẻ thường tự nhiên là phương pháp tốt nhất cho cả sức khỏe người mẹ nhanh chóng phục hồi sau sinh và em bé cũng nhận được những lợi ích mà phương pháp đẻ mổ không có...
Phương Pháp Phòng và Điều Trị Virus Cúm Gia Cầm Cho Người
Hiện nay với nhiều biến dị, dịch cúm gia cầm đã trở nên phổ biến ở hầu hết các nước trên thế giới, tuy nhiên việc chúng có thể gây đại dịch cho con người hay không thì vẫn còn cần thêm thời gian để xác minh. Bài viết này sẽ...