Thứ bảy, 22/09/2018 11:47 AM

Cải Thiện Khả Năng Nhận Thức Cho Người Già Bằng Các Trò Chơi Online

Thứ ba, 20/09/2016 2:17 PM

Những bài luyện tập não thông thường, như chơi các trò chơi online mang tính tương tác nhằm cải thiện trí nhớ cũng như kỹ năng suy luận, sẽ giúp những người trên 50 tuổi cải thiện khả năng làm những công việc hàng ngày như đi mua sắm hay nội trợ.

Cải Thiện Khả Năng Nhận Thức Cho Người Già Bằng Các Trò Chơi Online
Cải Thiện Khả Năng Nhận Thức Cho Người Già Bằng Các Trò Chơi Online

Nhận định trên được đưa ra sau một nghiên cứu, giữa kênh truyền hình BBC và các nhà khoa học tới từ trường Đại học King tại London, trên 7.000 người có độ tuổi từ 50 trở lên trong vòng 6 tháng. Tất cả những người tham gia chương tình nghiên cứu này đều được xác định là không có bất cứ vấn đề nào về trí nhớ hay khả năng nhận thức.

Theo đó, những tình nguyện viên được chia ra làm 2 nhóm. Nhóm 1 gồm những người được khuyến khích chơi các trò chơi online luyện tập trí não khoảng 10 phút/lần và không hạn chế số lần chơi. Trong khi nhóm 2 sẽ chỉ phải thực hiện một vài nhiệm vụ tìm kiếm trên mạng đơn giản.

Cứ sau 3 tháng, những tình nguyện viên này sẽ phải trải qua một loạt bài kiểm tra về nhận thức được đưa ra, qua đó nhằm tìm ra sự khác biệt giữa 2 nhóm trên hay không. Kết quả thu về là những người ở nhóm 1 có khả năng lý luận cũng như giải quyết các vấn đề liên quan tới nhận thức nhanh và tốt hơn so với những người ở nhóm 2. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khuyến cáo việc luyện tập này chỉ thực sự đem lại hiệu quả rõ rệt với tần suất thấp nhất là 5 lần/tuần.

Trong một nghiên cứu riêng rẽ khác, các nhà khoa học cho biết những người có tuổi đời từ 60 trở lên, nếu tham gia vào các bài luyện tập não thông qua các trò chơi, sẽ giúp cải thiện đáng kể khả năng làm các công việc hàng ngày như mua sắm hay nội trợ. Tuy nhiên, nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng các bài luyện tập này không thực sự có hiệu quả đối với những người dưới 50 tuổi.

Hiện các nhà khoa học tại Đại học King cũng đang bắt đầu một thí nghiệm với thời gian dài hơn nhằm xác định liệu phương pháp luyện tập não này có giúp ngăn chặn chứng mất trí nhớ hay không.

“Việc luyện tập não online đang nhanh chóng phát triển thành một ngành công nghiệp có thể sinh lời tại Anh. Mặc dù thử nghiệm của chúng tôi chưa đủ lâu để xác định liệu những bài tập này có giúp ngăn chặn chứng suy giảm nhận thức và trí nhớ thường gặp ở người già hay không. Tuy nhiên, nó cũng đã cho thấy những tác động tích cực tới việc cải thiện khả năng thực hiện các công việc hàng ngày”, Tiến sĩ Doug Brown, một trong những người tham gia nhóm nghiên cứu cho biết.

theo BBC

 
Quan tâm  
6

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Bài viết cùng chuyên mục

 
Lactose là một loại đường có trong sữa và các chế phẩm từ sữa. Lượng đường lactose chiếm khoảng 2% đến 8% trong tổng trọng lượng sữa. Khi vào cơ thể, đường lactose được phân tách thành đường glucose và galactose để cơ thể hấp...
Pyruvate Kinase là một enzyme được tìm thấy trong các tế bào hồng cầu giúp thay đổi đường trong máu (glucose) thành năng lượng khi mức oxy thấp.
Trị Ống Chân Sưng Tấy, Đau Nhức Và Lở Loét Sinh Dòi Bằng Rau Sam
Trị Ống Chân Sưng Tấy, Đau Nhức Và Lở Loét Sinh Dòi Bằng Rau Sam: Do thận bị hư hàn, khí độc phong tà ở ngoài tụ lại, công vào bên huyệt Tam lý, ngấm dần xuống bên huyệt Tam âm giao, khí độc phong nhiệt, chạy xuống hai bên...
Sản Xuất Những Ly Cocktail Từ Phân Của Trẻ Em
Có một nhóm các vi sinh vật cực kỳ hữu cho đường ruột gọi là Probiotic, nhưng chúng lại có nhiều nhất trong phân của trẻ em. Trong tương lai, phân trẻ em chính là nguyên liệu để sản xuất ra những ly cocktail lợi khuẩn trứ danh đấy.
Công Nghệ Nano, Sự Kết Hợp Tuyệt Vời Giữa Y Học Cổ Truyền Và Y Học Hiện Đại
Công nghệ Nano đang làm mưa làm gió trên thị trường thuốc tại việt nam nói riêng và thế giới nói chung. Vậy đó là gì mà đặc biệt quá vậy? Có thật sự công hiệu trong điều trị bệnh hay không? Mời cả nhà theo...
Các Thuốc Trong Nhóm Alprostadil Và Tương Tác Thuốc Thường Xảy Ra
Alprostadil thuốc tiêm và thuốc đạn được sử dụng để điều trị một số loại rối loạn chức năng cương dương (liệt dương; không có khả năng cương cứng hoặc giữ được sự cương cứng) ở nam giới.
Những Danh Y Sử Dụng Thuật Châm Cứu Đến Mức Xuất Thần Nhập Hóa và Một Số Câu Chuyện Ly Kỳ Về Cách Trị Bệnh Của Họ
Châm cứu đã có từ bao giờ? Ai là người sáng lập ra môn châm cứu? Những danh y nào sử dụng thuật châm cứu thuần thục đến mức xuất thần nhập hóa? và những giai thoại về các vị thần y, thì quả thật không phải người nào cũng am...
Zyloric 300mg - Điều Trị Sỏi Thận Và Gout Mãn Tính
Zyloric 300mg dùng giảm sự hình thành acid uric trong xương khớp, hỗ trợ trị gút mạn tính. Điều trị sỏi thận do calci oxalat hỗn tạp tái phát gặp trong chứng tăng uric niệu hay sỏi thận do 2,8-dihydroxyadenin (2,8-DHA) liên quan đến tình trạng...
Bệnh Viện Pleiku: Một Bác Sỹ Bị Bố Bệnh Nhi Hành Hung
Theo cơ quan điều tra, người hành hung bác sĩ Nguyễn Đăng Hà (25 tuổi) – bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa TP. Pleiku (Gia Lai) là Ngô Thành Công (31 tuổi, trú tại tổ 6, phường Yên Đổ, TP. Pleiku) – bố của bệnh nhi.
Ích Nhi
Ích Nhi giúp giải cảm, giảm ho, tiêu đờm. Hỗ trợ các trường hợp cảm lạnh, cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, ho do lạnh, ho có đờm, ho do dị ứng thời tiết, viêm họng, viêm phế quản.