Chủ nhật, 22/04/2018 11:05 PM

9 Món Canh Giúp Đánh Bay Vẩy Nến

Thứ ba, 23/08/2016 8:18 AM

Các nghiên cứu của Y Học cổ truyền cho rằng vảy nến phần nhiều do huyết nhiệt. Bệnh liên quan đến tạng can tạng phế. Vậy nên phòng trị vẩy nến nên thanh huyết, mát gan, nhuận phế, trừ phong, tăng cường khí huyết nuôi dưỡng tới bì phu. Bệnh vảy nến ăn uống mát bổ phù hợp còn hơn cả uống thuốc. Sau đây là một số món ăn bài thuốc dược thiện có thể tham khảo sử dụng.

9 Món Canh Giúp Đánh Bay Vẩy Nến
Bông Atiso

1. Canh khổ qua:

Khổ qua 2 trái 200g bỏ ruột, đậu phụ non 30g, nấm mèo 20g, miến 20g, gia vị vừa đủ nhồi ruột trái nấu canh ăn.

Tác dụng: Dưỡng huyết, mát gan, giải độc, tăng miễn dịch.

2. Canh khoai tím:

Khoai tím 200g, tôm lột 50g bầm nhỏ, rau ngò, hành gia vị vừa đủ nấu ăn.

Tác dụng: Bổ âm, dưỡng huyết, nhuận phế, mát gan, giải độc

3. Canh bí đao:

Bí đao 200g, chân gà 4 cái, làm sạch chặt khúc, thêm rau ngò, hành hoa gia vị nấu canh ăn.

Tác dụng: Thanh phế, mát gan, sinh tân, lợi đại tiểu tiện.

4. Bài rau diếp sốt cà chua:

Rau diếp 100g, dưa leo 100g thái lát, cà chua 2 trái, thịt heo 50g, bằng cách thịt bầm gia vị, cà chua làm nước sốt chấm rau ăn.

5. Canh atisô:

Bông atisô tươi 200g, thịt vịt 50g gia vị vừa đủ nấu nhừ ăn.

Tác dụng: Bổ huyết, mát gan, nhuận phế, thận, lợi mật, lọc máu, lợi tiểu.

9 Món Canh Giúp Đánh Bay Vẩy Nến
Canh chua cá kèo

6. Chè đậu xanh:

Đậu xanh 150g, nấm mèo 20g, lá nha đam 50g tước vỏ cứng, đường cát vừa đủ nấu chè ăn.

Tác dụng: Dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận phế, giải độc, sinh tân dịch.

7. Canh rau má:

Rau má 200g, thịt nạc heo bầm 50g nấu canh ăn.

Tác dụng trị phế nhiệt ho khan, viêm họng, gan nóng, mụn nhọt…

8. Bài canh chua cá kèo:

Giá đậu 100g, dứa 50g, cà chua 30g, cá kèo làm sạch 100g, me gia vị vừa đủ nấu canh ăn.

9. Bài giò heo tiềm thuốc:

Sinh địa, đương quy, xuyên khung, bạch thược, mạch môn 12g, câu kỷ, cúc hoa mỗi vị 10g.

Tác dụng trị: Bổ huyết, điều huyết, nhuận phế, mát gan…

Ngoài ra tăng cường ăn các loại rau bổ mát giàu vitamin A, B5, B2. có trong cà chua, bí đỏ, cà rốt, bông cải, rau dấp cá, mùng tơi, rau đay, lá lốt, giá đậu, Nấm, Yaour…trái cây như bơ, đu đủ, dâu, chuối, dưa hấu, dưa bở…cá nên ăn cá lành ít dị ứng như: cá lóc, cá rô, cá ba sa, cá hồi...  ngủ cốc nên ăn gạo lứt, bắp tươi, đậu mè còn nguyên vỏ lụa…nên uống nươc mía lau, râu ngô, bột sắn dây, nhân trần nước cam, chanh nước trái cây tươi đều tốt.

Phòng trị bệnh vảy nến cần lưu ý: Ngoài ăn uống bổ mát thanh đạm nói trên, han chế ăn vị cay nóng mặn, tiêu ớt, ca ri, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, thịt cá khô kho măn, bỏ hút thuốc lá, rượu bia, tránh căng thẳng thần kinh.

Tác giả: Minh Phúc

 
Quan tâm  
6

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Bài viết cùng chuyên mục

 
Giảm Cân Cùng Làn Da Sáng Trong Veo Với Nước Ép Bí Đao
Các chị em nào đang có ý định giảm cân nhưng vẫn luôn muốn đảm bảo sức khỏe và giữ được một làn da min, căng bóng, trắng sáng trong veo thì nước ép bí đao là một sự lựa chọn tuyệt với. Nào chúng ta cùng bắt tay vào thực...
6 Thực Phẩm Giúp Não Bộ Khỏe Mạnh Và Tăng Lăng Lượng Tập Trung Lên Mức Tối Đa Nhất
Nhiều bạn trẻ than thở với Ydvn.net rằng: "Em đang học, đang có kỳ thi mà không thể tập trung được" hay "Ad ơi giúp em với, ăn gì cho não nó thông thoáng và không bỏ nhà đi bụi đây, chứ hồi này não nó bỏ em đi...
Đông Trùng Hạ Thảo Nhân Sâm
Đông Trùng Hạ Thảo Nhân Sâm dùng cho người mệt mỏi, cơ thể suy nhược, liệt dương, di tinh, yếu sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục. Người mắc bệnh đường hô hấp: ho, hen phế quản, viêm phế quản mãn tính. Hỗ trợ điều trị các...
Ấm Bụng Và Tăng Cường Thể Lực Với Hoa Hẹ Xào Thịt Xé Sợi
Hoa Hẹ Xào Thịt Xé Sợi là một món ăn lạ miệng, thơm ngon giúp ấm bụng và tăng cường thể lực. Mời cả nha cùng xem hướng dẫn cách làm ở bài dưới đây nhé!
5 Loại Thực Phẩm Giúp Bổ Sung Canxi Cho Bé Tốt Nhất Mẹ Không Nên Bỏ Qua
Canxi có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Đó là một dưỡng chất cần thiết để xây dựng hệ xương vững chắc cho bé, giúp bé khỏe mạnh và cao lớn mỗi ngày. 5 Loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bổ sung...
7 Món Ăn Trị Yếu Sinh Lý Cho Quý Ông Từ Thịt Gà
Trong các món ăn bổ thận tráng dương, người ta thường nói đến thịt chó, thịt dê, nhưng thịt gà cũng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, rất tốt cho nam giới bị suy nhược, liệt dương. Dưới đây là các món ăn từ gà giúp lấy...
Cách Chọn Bánh Trung Thu Ngon Và An Toàn Cho Sức Khỏe
Theo Cục An toàn thực phẩm, bánh Trung thu ngon, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm thường có mặt bánh vàng đều, da bánh mỏng, nhân khi cắt ra không bị vụn. Nên mua bánh trung thu ở các cơ sở có tên tuổi đã có sự giám sát, kiểm tra của...
Những Thức Ăn Giúp Tăng Cân Nhanh
Nếu bạn gầy gò mảnh mai, và bạn muốn tăng cân, chúng tôi sẽ có ngay một danh sách các thức ăn bổ dưỡng chứa nhiều calo cần thiết cho bạn.
8 Thực Phẩm Giúp Tóc Mọc Nhanh Khỏe Đẹp
Thực phẩm ngon miệng như hàu, trứng, khoai lang, hạt hướng dương,…giàu omega-3, biotin, vitamin A, vitamin C và vitamin E sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và khỏe mạnh và ngăn ngừa chứng rụng tóc hiệu quả.