Thứ năm, 17/01/2019 8:57 AM

9 Món Canh Giúp Đánh Bay Vẩy Nến

Thứ ba, 23/08/2016 8:18 AM

Các nghiên cứu của Y Học cổ truyền cho rằng vảy nến phần nhiều do huyết nhiệt. Bệnh liên quan đến tạng can tạng phế. Vậy nên phòng trị vẩy nến nên thanh huyết, mát gan, nhuận phế, trừ phong, tăng cường khí huyết nuôi dưỡng tới bì phu. Bệnh vảy nến ăn uống mát bổ phù hợp còn hơn cả uống thuốc. Sau đây là một số món ăn bài thuốc dược thiện có thể tham khảo sử dụng.

9 Món Canh Giúp Đánh Bay Vẩy Nến
Bông Atiso

1. Canh khổ qua:

Khổ qua 2 trái 200g bỏ ruột, đậu phụ non 30g, nấm mèo 20g, miến 20g, gia vị vừa đủ nhồi ruột trái nấu canh ăn.

Tác dụng: Dưỡng huyết, mát gan, giải độc, tăng miễn dịch.

2. Canh khoai tím:

Khoai tím 200g, tôm lột 50g bầm nhỏ, rau ngò, hành gia vị vừa đủ nấu ăn.

Tác dụng: Bổ âm, dưỡng huyết, nhuận phế, mát gan, giải độc

3. Canh bí đao:

Bí đao 200g, chân gà 4 cái, làm sạch chặt khúc, thêm rau ngò, hành hoa gia vị nấu canh ăn.

Tác dụng: Thanh phế, mát gan, sinh tân, lợi đại tiểu tiện.

4. Bài rau diếp sốt cà chua:

Rau diếp 100g, dưa leo 100g thái lát, cà chua 2 trái, thịt heo 50g, bằng cách thịt bầm gia vị, cà chua làm nước sốt chấm rau ăn.

5. Canh atisô:

Bông atisô tươi 200g, thịt vịt 50g gia vị vừa đủ nấu nhừ ăn.

Tác dụng: Bổ huyết, mát gan, nhuận phế, thận, lợi mật, lọc máu, lợi tiểu.

9 Món Canh Giúp Đánh Bay Vẩy Nến
Canh chua cá kèo

6. Chè đậu xanh:

Đậu xanh 150g, nấm mèo 20g, lá nha đam 50g tước vỏ cứng, đường cát vừa đủ nấu chè ăn.

Tác dụng: Dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận phế, giải độc, sinh tân dịch.

7. Canh rau má:

Rau má 200g, thịt nạc heo bầm 50g nấu canh ăn.

Tác dụng trị phế nhiệt ho khan, viêm họng, gan nóng, mụn nhọt…

8. Bài canh chua cá kèo:

Giá đậu 100g, dứa 50g, cà chua 30g, cá kèo làm sạch 100g, me gia vị vừa đủ nấu canh ăn.

9. Bài giò heo tiềm thuốc:

Sinh địa, đương quy, xuyên khung, bạch thược, mạch môn 12g, câu kỷ, cúc hoa mỗi vị 10g.

Tác dụng trị: Bổ huyết, điều huyết, nhuận phế, mát gan…

Ngoài ra tăng cường ăn các loại rau bổ mát giàu vitamin A, B5, B2. có trong cà chua, bí đỏ, cà rốt, bông cải, rau dấp cá, mùng tơi, rau đay, lá lốt, giá đậu, Nấm, Yaour…trái cây như bơ, đu đủ, dâu, chuối, dưa hấu, dưa bở…cá nên ăn cá lành ít dị ứng như: cá lóc, cá rô, cá ba sa, cá hồi...  ngủ cốc nên ăn gạo lứt, bắp tươi, đậu mè còn nguyên vỏ lụa…nên uống nươc mía lau, râu ngô, bột sắn dây, nhân trần nước cam, chanh nước trái cây tươi đều tốt.

Phòng trị bệnh vảy nến cần lưu ý: Ngoài ăn uống bổ mát thanh đạm nói trên, han chế ăn vị cay nóng mặn, tiêu ớt, ca ri, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, thịt cá khô kho măn, bỏ hút thuốc lá, rượu bia, tránh căng thẳng thần kinh.

Tác giả: Minh Phúc

 
Quan tâm  
6

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Trị Viêm Gan Mạn Tính Bằng Gan Lợn Và Củ Cải Trắng
Gan lợn có tác dụng bổ gan, sáng mắt, thanh nhiệt, tiêu thực; đối với bệnh viêm gan mạn tính và viêm túi mật có tác dụng điều trị nhất định; còn có tác dụng phòng biến chứng từ viêm gần sang ung thư gan.
Nếu Mẹ Ăn Nhiều Cá Trong Thời Kỳ Mang Thai Có Thể Bảo Vệ Bé Khỏi Bị Bệnh Hen
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng mẹ ăn nhiều cá trong thời kỳ mang thai có thể bảo vệ trẻ khỏi bị bệnh hen tương đương với những người dùng các chế phẩm bổ sung dầu cá. Phụ nữ mang thai hấp thu nhiều axit béo omega-3 trong 3 tháng cuối...
Đậu Phụ Cuộn Cơm Kiểu Nhật: Món Ngon Cho Dân Văn Phòng Ngày Chay Tịnh
Vào những ngày chay tịnh dân văn phòng chúng mình thường phân vân không biết ăn gì? Những quán ăn chay thì luôn đông, chờ mua được đồ ăn thì cũng đói teo ruột rồi. Vậy tại sao mình không tự chuẩn bị một phần...
Món Ăn Tuy Dân Dã Nhưng Rất Đặc Biệt: Lòng Cá Mú
Cá Mú Nghệ là một trong những loài cá lớn, thịt cá trắng, dai, thơm ngọt và nhất là bộ lòng, tuy rất hiếm nhưng nếu muốn thưởng thức thì bạn vẫn có thể. Một trong những gợi ý đó là các nhà hàng hải sản, cụ thể là Rạn Biển.
Cách Làm Tokbokki Phô Mai Béo Ngậy Thơm Ngon Cho Ngày Se Lạnh Thêm Ấm Áp
Tokbokki hay còn gọi là bánh gạo cay, đây là một món ăn truyền thống của Hàn quốc, với cái dẻo dễ thương của bánh gạo cộng thêm nước sốt cay cay, thơm thơm, ngọt ngọt với sự béo quyện của phô mai mà thưởng...
Cách Làm Bò Nhúng Dấm Tươi Ngon Cho Ngày Cuối Tuần
Bò nhúng dấm là món lẩu ngon được rất nhiều người yêu thích. Cách làm bò nhúng dấm ngon không khó, nguyên liệu lại luôn có sẵn. Chính vì thế, vào ngày rảnh rỗi, bạn hãy nhanh chân ra chợ tìm mua những nguyên liệu tươi ngon nhất để...
Cua Lông Hồng Kông: 600-900K Một Con Vẫn Không Có Bán
Cua lông là loại đặc sản của Hồng Kông, mỗi năm chỉ có vào tầm tháng 9-10 nên rất hiếm, thịt cua lại ngon, chắc, gạch béo ngậy vì thế mà giá rất cao, từ 600-900k một con.
Nhân Sâm Tam Thất - Tăng Cường Thể Lực Và Trí Lực Giúp Cơ Thể Dẻo Dai, Kéo Dài Tuổi Thọ
Nhân Sâm Tam Thất dùng trong các trường hợp cần tăng cường thể lực và trí lực giúp cơ thể dẻo dai và kéo dài tuổi thọ. Nâng cao sức đề kháng, phòng chống bệnh tật. Phục hồi sức khoẻ cho người suy nhược, người mới ốm dậy,...
Mùa Thu Say Đắm Nồng Nàn Qua Những Ly Cocktail
Để làm cho mùa thu thêm thi vị ngọt ngào và lãng mạn, bạn hãy tự làm những thức uông này nhé, để rồi vừa thưởng thức, vừa ngắm lá vàng rơi trong tiết trời thu thơ mộng, cuộc sống sẽ ngọt dịu vô cùng.