Chủ nhật, 21/01/2018 7:25 PM

3 Bí Quyết Giúp Làn Da Trẻ Đẹp Như Gái 18

Thứ tư, 08/06/2016 4:17 PM

Trong cuộc sống hằng ngày có quá nhiều tác động đẩy làn da vào quá trình lão hóa nhanh hơn. Tuy nhiên, bằng những phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên có thể giúp làn da cải thiện đáng kể mà chị em chưa khám phá được hết.

1. Uống nước cà chua

3 Bí Quyết Giúp Làn Da Trẻ Đẹp Như Gái 18
Uống mỗi sáng l ly nước cà chua giúp làm đẹp da hiệu quả.

Uống mỗi sáng 1 ly nước cà chua, nếu pha với nước khoáng thiên nhiên theo tỉ lệ 1/1 càng tốt. Theo các nhà nghiên cứu ở Khoa Da liễu Bệnh viện Charite tại Berlin – Đức, hoạt chất lycopen trong vỏ trái cà chua có tác dụng bảo vệ tế bào da mặt trước độc chất của môi trường ô nhiễm cũng như tia tử ngoại trong ánh nắng gay gắt. Da dễ gì nhăn nheo nếu tế bào da không già!

2. Hãy vận động cơ thể

Rèn luyện thân thể là việc làm không thể thiếu để giữ cho cơ thể sự trẻ trung. Luyện tập 30 phút một ngày sẽ hạn chế nguy cơ mắc một số bệnh như tim mạch, đái đường, loãng xương và một vài chứng ung thư. Rèn luyện thân thể làm săn chắc các cơ bắp, tăng sự linh hoạt và nâng cao sức bền. Các tế bào trong cơ thể sẽ tiếp nhận thêm nhiều oxy, lượng nhiên liệu thừa trong cơ thể sẽ bị đốt, góp phần cải thiện vóc dáng của bạn. Rèn luyện thân thể bù đắp thêm năng lượng giúp bạn không rơi vào tình trạng làm việc quá sức. Mà điều này đồng nghĩa với sự lão hoá. Những bài tập tốt nhất cho hệ tim mạch là: đi bộ nhanh, đi nước kiệu ngắn, đạp xe hay bơi.

3 Bí Quyết Giúp Làn Da Trẻ Đẹp Như Gái 18
Nhày dây là biện pháp thể dục tại chỗ rất tốt cho tim mạch.

3. Đá viên từ củ nghệ và trà 

Nguyên liệu: 1 củ nghệ, 1 gói trà túi lọc

Thực hiện:

Cho gói trà túi lọc vào 1 cốc nước sôi, để đến khi ra trà, vứt túi lọc.

Cắt nghệ thành từng cục nhỏ và đập dập.

Hòa vào dung dịch nước trà.

Để dung dịch nguội hẳn và cho vào khay đá, đậy nắp và để đông.

3 Bí Quyết Giúp Làn Da Trẻ Đẹp Như Gái 18
Đá viên giúp làm nhỏ lỗ chân lông và mịn da.

Công dụng: Trong củ nghệ có chứa chất curcumin có khả năng chống oxy hóa cao, giúp điều trị mụn, làm mờ các vết thâm trên bề mặt da và làm trắng da hiệu quả. Đá viên từ trà và nghệ giúp diệt các vi khuẩn có hại trên bề mặt da và phục hồi làn da mệt mỏi và mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời.

theo Phunutoday.vn

 
Quan tâm  
3

Bài viết liên quan

Ý kiến bạn đọc

Nếu Không Muốn Da Xấu Nhăn Nheo Và Lão Hóa Nhanh Thì Hãy Ngừng Ngay 6 Thói Quen Rửa Mặt Tai Hại Này
Nhiều nàng cứ thắc mắc hỏi: "Em vệ sinh mặt giữ lắm, ngày rửa mấy lần lận mà sao mặt cứ mụn đầy ra, da cứ xệ xệ thế nào ấy....gần đây còn thấy nếp nhăn, chả lẽ lão hóa rồi sao....?". Nếu các bạn...
Cách Giải Rượu Bia Bằng Cây Lá Đắng
Cây Lá Đắng hay còn gọi là Cây Mật Gấu Miền Nam, nó có rất nhiều tác dụng quý trong trị bệnh như: Tiểu đường, tăng cường chất lượng tinh trùng, chống xuất tinh sớm... và giải rượu bia cực hiệu quả.
Lớp Yoga Miễn Phí Cho Người Khuyết Tật Tại TP.HCM
Chị Cúc bị liệt một chân và nhiều bệnh khác như mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, sỏi thận..., sau một thời gian kiên trì luyện tập yoga, các chỉ số sức khỏe của chị đã cải thiện rõ rệt.
12 Điều Bố Nên Làm Gương Để Giúp Con Trai Trở Thành Người Đàn Ông Đích Thực Trong Tương Lai
Bé trai có thể trở thành một quý ông đích thực trong tương lai hay không phụ thuộc phần lớn vào cách giáo dục của cha mẹ, đặc biệt người cha chính là tấm gương để con noi theo. Cậu bé sẽ học từ cha cách đối...
Muốn Tình Yêu, Gia Đình Hạnh Phúc Bạn Không Bao Giờ Được Phạm 7 Điều Cấm Kỵ Dưới Đây
Để tình yêu gia đình hạnh phúc bền lâu, bên cạnh việc phải biết đặt mình vào vị trí của đối phương và làm tròn trách nhiệm của một người chồng, người vợ thì bạn tuyệt đối cần phải tránh 7 điều...
Thắt Ống Dẫn Tinh Đã 3 Tháng, Vợ Báo Có Thai
Tôi đi triệt sản bằng cách thắt ống dẫn tinh đã 3 tháng trước, sau đó "kiêng" hẳn 1 tháng mới quan hệ vợ chồng trở lại. Thế nhưng vừa qua, vợ tôi cho biết mình đã có thai được hơn 1 tháng.
Khi Yêu Đừng Bao Giờ Nghĩ Rằng Cứ Hy Sinh Tất Cả Mới Là Tình Yêu To Lớn Bởi Vì Đằng Sau Một Gã Đàn Ông Tồi Là Một Người Con Gái Cực Ngu Ngốc
Đời người ai cũng từng trải qua một lần yêu si mê, yêu điên dại, dù sao đi nữa vẫn muốn được ở bên người ấy. Nếu người ấy cũng thật lòng yêu thương bạn thì thật hanh phúc. Nhưng đời đâu như là mơ "theo...
Kẻ Trộm Trứng Không Bị Bắt Mà Còn Được Tặng Cả 2 Xe Thức Ăn
Cổ nhân có câu "bần cùng sinh đạo tặc". Cho dù sống ở nước nghèo, đang phát triển hay các nước phát triển thì cũng vậy thôi. Nhưng "tặc" cũng có nhiều loại. Hành động cao thượng, đầy tính nhân văn của cảnh sát William Stacy đã cứu...
15 Câu Giúp Bạn Giao Tiếp Lưu Loát Bằng Tiếng Anh
Khi giao tiếp bằng tiếng Anh nếu nắm vững và sử dụng nhuần nhuyễn 15 câu sau đây, đảm bảo cuộc nói chuyện sẽ trở nên thú vị và sinh động hơn rất nhiều.
4 Phút 4  Động Tác Tabata Giúp Giảm Cân Thần Tốc Người Bận Rộn Nên Thử Ngay
Chỉ với 4 phút 4 bài tập mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân thần tốc, đặc biệt là những người bận rộn không có thời gian thì càng nên tập bài Tabata này. Trung bình 4 phút tập Tabata có hiệu quả hơn 1 giờ đạp xe trong...