Thứ tư, 17/01/2018 1:45 PM
2 Giai Đoạn Phát Triển Về Chiều Cao Và Cân Nặng Đỉnh Điểm Của Trẻ Mẹ Cần Nhớ Để Giúp Con Cao Lớn Khỏe Mạnh
Để con cao lớn và khỏe mạnh thì mẹ hãy lưu ý 2 giai đoạn giúp phát triển chiều cao và cân nặng đỉnh điểm trong đời trẻ này nhé! TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc TT Tư vấn, Phục hồi dinh dưỡng và Kiểm soát béo phì, Viện...
 
Chứng Sôi Bụng Ở Trẻ Sơ Sinh Và Cách Điều Trị Mẹ Nên Biết Ngay
Trẻ sơ sinh bị sôi bụng là hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ, mặc dù không nguy hiểm tới tính mạng nhưng nếu không khắc phục và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của bé. Vậy mẹ nên làm gì khi...
Da Trẻ Sơ Sinh Bị Khô Phải Làm Sao?
Da trẻ nhỏ còn non yếu và rất nhạy cảm nhất là trẻ sơ sinh. Chính vì vậy mà khi thời tiết thay đổi hoặc cách chăm sóc không đúng thì da trẻ sơ sinh bị khô, nứt nẻ. Vì vậy, các bậc cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân da trẻ sơ sinh...
Viêm Tai Giữa Ở Trẻ Em
Đối với trẻ đã lớn thì việc phát hiện bệnh viêm tai giữa sẽ đơn giản hơn vì trẻ sẽ kêu đau. Tuy nhiên, đối với trẻ sơ sinh thì biểu hiện thường thấy là trẻ hay quấy khóc do bị đau nhức, trẻ phản ứng chậm với âm thanh, hay...
5 Tuyệt Chiêu Giúp Mẹ Bỉm Sữa Đỡ Bận Rộn Trong Việc Dọn Dẹp Đồ Bày Bừa Của Bé
Mỗi gia đình có con nhỏ đặc biệt là các mẹ bỉm sữa đều mất nhiều thời gian và luôn trong tình trạng bận rộn để sắp xếp đồ đạc do bé bày bừa ra. Do đó, chúng tôi sẽ mách các mẹ 5 tuyệt chiêu sắp xếp đồ của con...
Giấm - Thần Dược Người Nhật Uống Mỗi Ngày Để Trẻ Khỏe Và Trường Thọ
Người Nhật từ xưa đã tin rằng uống giấm mỗi ngày sẽ giúp sống thọ hơn, khỏe hơn và tươi tắn, rạng rỡ hơn. Thói quen này có từ năm 1200 trước Công Nguyên, các chiến binh Nhật Bản tin rằng uống giấm sẽ bổ sung năng lượng, giúp...
Dỗ Trẻ Sở Sinh Khóc Như Thế Nào Hiệu Quả Nhất?
Bế trẻ áp vào ngực. Một số bác sĩ nói rằng nếu người mẹ bế con ép gần vào ngực mình thì trẻ sẽ bớt khóc, có thể do trẻ đã quen với tiếng nhịp đập trái tim của người mẹ từ khi còn ở trong bụng mẹ nên trẻ yên tâm hơn.
7 Mẹo Dân Gian Trị Chứng Khóc Đêm Ở Trẻ Sơ Sinh Mẹ Nào Cũng Cần Biết
Khóc đêm là hiện tượng thường thấy ở trẻ sơ sinh, ban ngày trẻ vẫn bình thường nhưng lại khóc vào ban đêm. 7 Mẹo dưới đây được ông bà ta lưu truyền chỉ dạy mẹ nào cũng nên biết để sử dụng trong trường hợp này...
Chứng Khóc Đêm Ở Trẻ Em
Trẻ hay khóc đêm có thể không đơn giản vì những lý do như đói bụng, quá nóng hoặc quá lạnh, ậm ạch khó chịu mà có thể ẩn chứa những nguy cơ về bệnh thần kinh! Các mẹ hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình...
Chỉ Với 20 Phút Mỗi Ngày, 7 Ngày Trong Tuần Bạn Sẽ Giảm Được 2 - 3 Kg Với Bài HIIT Này
20 phút mỗi ngày, 7 ngày một tuần và bạn sẽ giảm được 2-3 kg, toàn thân săn chắc khỏe khoắn. Bạn muốn thử phương pháp luyện tập HIIT vừa ngắn vừa hiệu quả này không? Check ngay kế hoạch dưới đây nhé!
Xuất Huyết Tiêu Hóa Ở Trẻ Em
Xuất huyết tiêu hoá là một bệnh cảnh tiêu hoá thường gặp ở trẻ em. Bệnh có thể rất lành tính và thường tự khỏi nhưng cũng đôi khi cần phải cấp cứu kịp thời mới tránh được tử vong cho bệnh nhân, nguyên nhân của bệnh rất đa...
Nôn Trớ Ở Trẻ Em
Nôn trớ là sự bắn tung mạnh mẽ những chất chứa trong dạ dày ra ngoài do co bóp của cơ hoành, cơ bụng và cơ trơn của dạ dày. Ợ là một hiện tượng mà một lượng nhỏ thức ăn từ dạ dày được bắn ra ngoài do sự co bóp của thành...
Nhiễm Trùng Tiết Niệu Ở Trẻ Em
Nhiễm Trùng Tiết Niệu Ở Trẻ Em là bệnh viêm tổ chức kẽ của thận do nguyên nhân nhiễm khuẩn còn gọi là viêm thận bể thận. Bệnh có thể là cấp tính hoặc mãn tính.
Hội Chứng Cầu Thận Thấp Ở Trẻ Em
Theo quan niệm cũ Hội Chứng Cầu Thận Thấp Ở Trẻ Em là bệnh thứ phát sau nhiễm liên cầu hay gặp ở trẻ nhỏ từ 4 - 7 tuổi. Có hai dạng: Viêm cầu thận cấp thông thường và viêm cầu thận cấp ác tính. Viêm cầu thận cấp ác tính...
5 Loại Nước Không Nên Uống Trước Khi Tập Thể Dục
Khi cơ thể bị mất nước, bạn khó có thể sử dụng được hết sức mạnh cơ bắp và có sự cân bằng cần thiết để hoạt động. Bạn nên tránh 5 loại nước uống trước giờ tập thể dục nhé!
Chạy Bộ Tự Nhiên Sẽ Mang Đến Sức Khỏe Tốt Nhất Cho Bạn
Không phải ở phòng gym hay trên các máy chạy thể dục để ở trong nhà, mà chính những bước chạy tự nhiên của bạn mới là cách vận động hiệu quả nhất cho cơ thể. Những người bắt đầu tập chạy thường lo lắng về những bước...
Món Ăn Bí Mật Của Gia Đình Sống Thọ Nhất Thế Giới
Gia đình Donnelly hiện giữ kỷ lục Guinness cho danh hiệu gia đình sống lâu nhất thế giới. Họ tiết lộ một bí mật nằm ở món cháo yến mạch nóng vào bữa sáng. Với tổng số tuổi của cả gia đình lên tới 1.075 năm, gia đình Donnelly tại...
Dinh Dưỡng Tối Ưu Cho Siết Cơ, Cắt Nét
Rõ ràng điều quan trọng nhất chuẩn bị trước khi thi đấu là dinh dưỡng. Chỉ ăn uống lành mạnh không đủ, bạn còn cần nhiều hơn thế. Khi bạn thấy một người chiến thắng trên một cuộc thi đấu thể hình, bạn có thể chắc chắn...
7 Thực Phẩm Giàu Protein Và Carb Dân Thể Hình Nên Dùng
Protein không phải là thành phần dinh dưỡng duy nhất bạn cần để xây dựng cơ bắp. Đừng sợ tinh bột (carb), nhưng trước khi bạn ăn vài tô cơm, hay một ổ bánh mì lớn, đây là 7 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp cho người tập thể hình...
14 Thực Phẩm Giúp Xây Dựng Cơ Bắp
Cho dù mục tiêu của bạn là gì - săn chắc, cắt nét hay sức khỏe - bạn cũng cần 14 loại thực phẩm này. Hãy bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của mình bạn nhé!
Các Loại Hoa Quả Tốt Cho Dinh Dưỡng Thể Hình
Đừng có sợ hoa quả. Ăn đúng lúc, đúng loại có thể giúp cải thiện tốc độ tăng cơ. Hoa quả, cũng giống như bất thứ cái gì có đường, có danh tiếng xấu trong môn thể hình. Suy nghĩ phổ biến đằng sau sự kích động này là bất cứ...
Ăn Phá Giới Có Làm Hại Cơ Thể Bạn?
Bữa ăn “phá giới” không nhất thiết phải là thảm họa dinh dưỡng thể hình. Sự thực, một bữa ăn phá giới được cấu trúc tốt có thể giúp xông phá các ngưỡng khó giảm cân của bạn. Hãy phá giới một cách thông minh với các gợi...
Nhịn Ăn Gián Đoạn - Intermittent Fasting
Nhịn ăn gián đoạn (intermittent fasting) có thực sự có tác dụng giảm mỡ? Bạn có thể xây dựng cơ và giảm mỡ mà không phải ăn sau mỗi 2-3 giờ? Hãy tìm hiểu xem nhịn ăn gián đoạn có giúp cho bạn hay không?
10 Lời Khuyên Về Dinh Dưỡng Cho Người Mới Tập Thể Hình
Để có cơ bắp, cơ thể bạn cần nạp nhiều năng lượng (calo) hơn là tiêu hao mỗi ngày vì bạn cần rất nhiều năng lượng cho tập luyện. Do vậy, bỏ qua thức ăn có carb hoặc một chút mỡ là sai lầm lớn cho người mới tập thể hình.
Các Nhóm Cơ Trên Cơ Thể
Nếu là một dân Gym chính hiệu bạn phải nên biết tất cả các nhóm cơ trên cơ thể để có thể lên lịch tập luyện phát triển cơ bắp hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới bạn vị trí và chức năng...
Có Nên Tập Cơ Bụng Hàng Ngày Không?
Cơ bụng 6 múi dường như là sự ám ảnh đối với nhiều bạn. Có rất nhiều huyền thoại về tập cơ bụng. Bài viết này sẽ đề cập đến huyền thoại : Nên tập bụng hàng ngày không để nhanh chóng có được cơ bụng 6 múi.
8 Điều Cần Tránh Trong Phòng Tập Gym Bạn Nên Biết
Phong trào tập gym đang thực sự phát triển mạnh mẽ, không chỉ nam giới mà hiện tại, phái nữ cũng đã rất quan tâm đến hiệu quả mà gym mang lại. Tuy nhiên không phải ai cũng biết các lưu ý nhỏ nhưng rất quan trọng khi tập ở phòng tập...
Cardio Là Gì?
Cardio là viết tắt của từ Cardiovascular - Liên quan tới tim mạch, thuộc tim mạch. Tập luyện cardio là việc sử dụng các bài tập nhằm làm tăng và kiểm soát nhịp tim của bạn tới 1 mức định sẵn, làm tăng lưu thông máu khắp cơ thể.
Aerobic Là Gì?
Aerobic là tập thể dục trên nền nhạc nhanh, mạnh với những động tác lặp lại có thể theo nhạc hoặc theo nhịp riêng của người giáo viên hướng dẫn. Thường các động tác của thể dục nhịp điệu tương đối đơn giản được tập...
Gym Là Gì?
GYM có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp, là viết tắt của "gymnasium". Nghĩa tiếng Việt là "các động tác vận động cơ thể” và “không mặc quần áo” (theo nghĩa trang phục thông thường) để chỉ việc tập thể dục trong nhà. Trong tiếng Anh,...
Fitness Là Gì?
Fitness nghĩa chung là Thể dục thể hình là môn thể thao giúp con người hoàn thiện cơ thể (Cơ bắp, hệ tim mạch, hệ hô hấp, hệ xương....) giúp con người sống khỏe và tốt hơn. Fitness mang đến 1 cơ thể hài hòa cân đối (Không to quá như...
Sinh Ngôi Ngược
Sinh ngôi ngược xảy ra khi em bé được sinh với mông ra trước thay vì đầu. Một tỷ lệ nhỏ khoảng 3-5% phụ nữ mang thai đủ tháng (thai 37-40 tuần) sẽ sinh ngôi ngược. Hầu hết các bé ở tư thế sinh ngôi ngược nên được mổ vì sẽ an...
9 Thói Quen Vô Tình Biến Bạn Thành Kẻ Vô Duyên Và Phiền Phức Ai Cũng Muốn Tránh Xa
Đôi khi bạn không phải là người vô duyên phiền phức nhưng chỉ một lúc nào đó lỡ quên hay vô tình mà có 9 thói quen dưới đây thì bạn sẽ bị người khác nhìn như người ngoài hành tinh đấy nhé! Hãy kiểm tra và...
Nếp Da Thừa Bẩm Sinh
Nếp da thừa bẩm sinh là khi lông mi mọc đâm ngược vào trong mắt - một dạng bệnh lý thường gặp ở các trẻ em Châu Á. Ở bệnh lý này, có sự bất thường bẩm sinh ở nếp gấp da nằm ngang ở mi mắt trên hay mi mắt dưới. Điều này làm...
Trái Sầu Riêng Có Thể Giúp Trị Căn Bệnh Vô Sinh, Mang Đến Niềm Hạnh Phúc Cho Nhiều Gia Đình
Khi nhìn thấy sự sần sùi, gai góc, một số người có thể chả ưa gì trái Sầu riêng, nhưng khi đến gần, hương thơm của nó tỏa ra thì không tài nào cưỡng lại được. Nhưng bạn biết không, trái sầu riêng còn giúp ta trị được cả...
Nhiễm Trùng Hậu Sản
Nhiễm trùng hậu sản bao gồm một loạt các nhiễm trùng có thể xảy ra sau khi sinh và mổ lấy thai hoặc trong quá trình cho con bú. Ngoài chấn thương xảy ra trong suốt quá trình sinh hoặc mổ lấy thai, những thay đổi sinh lý trong suốt thai kỳ...
3 Bài Thuốc Trị Bụng Đầy Do Hư Trướng Ở Trẻ Nhỏ
Theo y học cổ truyền tiểu nhi mắc bệnh bụng đầy do hư trướng phần nhiều do tỳ hư đã lâu, hoặc do thổ tả tổn thương tỳ khí, kiện vận thất thường khiến ăn uống không tiêu, mà bụng cứ đầy căng lên, đó là bụng đầy do hư...
Những Lưu Ý Về Ăn Uống Của Trẻ Thừa Cân
Trẻ đã bị thừa cân, cha mẹ cần biết một số chế độ dinh dưỡng thích hợp sau đây: Hạn chế tối đa loại bánh kẹo và nước ngọt, thức ăn chế biến sẵn...
Tầm Quan Trọng Của Vitamin B2 Đối Với Mẹ Bầu
Riboflavin còn gọi là vitamin B2, giúp thúc đẩy chiều cao, thị giác, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển xương, cơ và hệ thần kinh của thai nhi.
2 Giai Đoạn Phát Triển Về Chiều Cao Và Cân Nặng Đỉnh Điểm Của Trẻ Mẹ Cần Nhớ Để Giúp Con Cao Lớn Khỏe Mạnh
Để con cao lớn và khỏe mạnh thì mẹ hãy lưu ý 2 giai đoạn giúp phát triển chiều cao và cân nặng đỉnh điểm trong đời trẻ này nhé! TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc TT Tư vấn, Phục hồi dinh dưỡng và Kiểm soát béo phì, Viện...

Thống kê

Lượt truy cập: 12052664
Đang online: 294