Thứ tư, 19/09/2018 4:59 AM
 
Phương Pháp Thở Phần Giữa Trong Yoga: Giải Tỏa Quả Tim Khỏi Bị Chèn Ép
Phương Pháp Thở Phần Giữa Trong Yoga là một phương pháp thở hay giúp giải tỏa quả tim khỏi bị nén ép, máu tươi mát lưu thông trong gan, dạ dày, lách, túi mật, thận. Để thực hiện bài thở này thì mời mọi người xem...
Phương Pháp Thở Phần Trên Trong Yoga: Giúp Thông Khí Hoàn Toàn Vùng Phổi
Phương Pháp Thở Phần Trên Trong Yoga giúp làm mạnh khỏe những mút bạch huyết của phổi, thông khí hoàn toàn vùng trên phổi. Cách thực hiện mời bạn tham khảo phần dưới đây nhen.
Phương Pháp Thở Toàn Diện Trong Yoga: Giúp Tâm Hồn Thư Thái, Bình An Và Yên Tĩnh
Phương Pháp Thở Toàn Diện Trong Yoga: Giúp Tâm Hồn Thư Thái, Bình An Và Yên Tĩnh nên làm phổi thông khí, máu được cung cấp thêm oxy tạo nên một sự cân bằng giữa dòng âm và dương, toàn bộ hệ thần kinh được yên tĩnh, điều hòa...
Tư Thế Con Cá Matsyasana: Chống Cảm Phong Hàn, Viêm Amidan, Mệt Mỏi, Lo Lắng Và Suy Thoái Nhẹ
Tư Thế Con Cá Matsyasana có tác dụng chống cảm phong hàn, viêm amidan, mệt mỏi, lo âu và suy thoái nhẹ. Vì làm gáy mềm mại, trong lúc các cơ ở cổ đựợc căng ra về phía đối lập. Cơ lưng co lại, cơ ngực và bụng được căng ra...
Tư Thế Ardha - Matsyendrasana - Trị Đau Thần Kinh Tọa, Cong Vẹo Cột Sống Và Kích Thích Tiêu Hóa
Ardha – Matsyendrasana là bài luyện duy nhất vặn người sang trái và sang phải. Bài này làm biến mất tật vẹo cột sống, có hiệu quả tốt đối với toàn bộ hệ thần kinh, với gan, tụy, lá lách, ruột, thận. Bài tập vặn mình này còn...
Supta Vajrasana - Cải Thiện Tiêu Hóa, Giảm Đau Bụng Kinh Và Kích Thích Các Dây Thần Kinh Dưới Da
Tư thế Supta Vajrasana giúp làm căng toàn bộ 2 chân, đặc biệt 2 đầu gối và 2 đùi, kích thích dây thần kinh dưới da, cải thiện tiêu hóa, giảm các triệu chứng của đau bụng kinh. Các mao mạch được tươi mát và hoạt động của lỗ...
Tư Thế Hoa Sen Padmasana - Giúp Hệ Thần Kinh Thư Thái Hoàn Toàn Và Trị Đau Thần Kinh Tọa
Tư Thế Hoa Sen Padmasana giúp ổn định về mặt tinh thần và thể xác, hệ thần kinh thư thái hoàn toàn và giúp điều trị đau thần kinh tọa. Hiệu quả thay đổi tùy theo các bài luyện thở gắn với tư thế hoa sen.
Đẹp Da, Làm Sạch Phổi, Thải Độc Cơ Thể, Mở Rộng Khuôn Ngực Và Cải Thiện Sức Khỏe Hô Hấp Bằng Cách Thở
Chỉ cần thở đúng cách là có thể giúp bạn sở hữu một làn da dẹp, sức khỏe hô hấp được cải thiện, phổi sạch do đào thải được hết độc tố ra ngoài, khuôn ngực sẽ mở rộng và săn hơn. Và cách thở ra...
HA - THA YOGA
Cơ thể chúng ta đựợc sinh động bởi các dòng dương và âm, và khi các dòng đó cân bằng hoàn toàn thì chúng ta khỏe khoắn hoàn toàn. Trong ngôn ngữ cổ của phương đông, dòng dương được chỉ bằng chữ HA đồng nghĩa với Mặt Trời,...
Tư thế Trái núi (Tadasana) - Giúp Cơ Quan Nội Tạng Hoạt Động Tốt Và Hiệu Quả Hơn
Tư thế trái núi – Tadasana là một trong những tư thế đơn giản nhất nhưng quan trọng nhất trong các Asanas. Tư thế này rất tốt cho hệ hô hấp và tạng phủ, giúp các bộ phận bên trong cơ thể hoạt động tốt và hiệu quả...
Asanas Là Gì?
Asana là một từ tiếng Phạn có nghĩa là tư thế yoga. Đó là các bài tập thể chất trong yoga. Mỗi Asana đều có một nền tảng vững chắc với trọng tâm là hơi thở và sự tập trung của tâm trí. Với người mới thì cần phải cực kỳ...
6 Điều Cần Lưu Ý Để Giúp Ngăn Ngừa Sự Tái Phát Của Bệnh Huyết Trắng
Khi lượng huyết trắng ra quá nhiều, có màu lạ và gây ngứa rát cho chị em thì cũng có rất nhiều cách để trị chứng này như dùng trà xanh, trầu không. Nếu nặng hơn bạn có thể đến bác sĩ khám và sử dụng...
Cha Mẹ Cãi Nhau Có Ảnh Hưởng Đến Con Cái Không?
Tranh luận trong gia đình là điều không thể tránh khỏi nhưng những xung đột ấy có ảnh hưởng đến trẻ không? Tác động tiêu cực đến trẻ ở mức độ nào? Lứa tuổi nào sẽ bị ảnh hưởng khi cha mẹ cãi nhau? BBC đã dành một bài...
Đôi Điều Về Cách Trị Liệu Trầm Cảm Bằng Thiền Định và Nghệ Thuật
Trầm cảm là căn bệnh về tâm lý, nó khiến cho người ta mất niềm tin về cuộc sống, không còn cảm thấy niềm vui và dần xa lánh mọi người, nếu không được trị liệu kịp thời thì rất dễ dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm. Nhưng...
Trị Nhọt Mọc Trên Đầu Trẻ Bằng Đậu Đen
Trị Nhọt Mọc Trên Đầu Trẻ Bằng Đậu Đen: Dùng 1 vốc đậu đen sao tồn tính. Nghiền trong nuớc rồi trộn đều và đắp lên nhọt. Chỉ cần vài lần là sẽ khỏi ngay đó các mẹ à.
Cách Trị Nhọt Chảy Nước Vàng, Nhọt Có Lỗ, Nhọt Nách Và Nhọt Mặt Người Cực Hiệu Quả
Từ bé tới giờ bạn đã bao giờ bị nhọt chưa nhỉ? Ôi cái cảm giác đau nhức ấy thật đáng sợ. Nhọt cũng có nhiều loại lắm đó nhé và bài viết này sẽ giới thiêu tới bạn Cách Trị Nhọt Chảy Nước Vàng,...
Trị Ho, Đau Bụng, Sưng Vú, Loét Núm Vú Bằng Lá Quýt
Trị Ho, Đau Bụng, Sưng Vú, Loét Núm Vú Bằng Lá Quýt: Lá quýt chứa tinh dầu. Khi bị đau các chứng kể trên hãy ơ nóng lá quýt rồi đắp vào nơi tổn thương. Bạn cũng có thể phơi khô lá quýt rồi uống như trà; ngày dùng 6 - 12g.
Trị Viêm Tuyến Sữa Bằng Hạt Quýt
Trị Viêm Tuyến Sữa Bằng Hạt Quýt: Hạt quýt tươi 30g, cho ít rượu, rang khô, đổ nước sắc uống. Ngày 2 lần.
Bài Thuốc Trị Sa Dạ Con Từ Chỉ Xác
Sa dạ con hay còn gọi là sa tử cung là tình trạng tử cung bị rơi xuống dưới khung chậu nhỏ, trường hợp nặng có thể thò ra bên ngoài âm đạo. Sa dạ con thuộc chứng âm đỉnh, âm thoát, âm trĩ trong đông y. Bài viết này sẽ giới...
Trị Băng Huyết Bằng Vỏ Quả Vải
Băng huyết là chứng chảy máu tử cung hoặc chảy máu tại đường sinh dục nữ một cách bất thường kéo dài gây ảnh hường nghiêm trọng tới sức khỏe chị em. Bài viết này sẽ giới thiệu tới bạn bài thuốc trị băng huyết...
Trị Viêm Cổ Tử Cung Bằng Đu Đủ Khô
Viêm cổ tử cung là tình trạng sưng và viêm ở ống cổ tử cung do nhiễm khuẩn, nấm hay ký sinh trùng. Triệu chứng của viêm cổ tử cung bao gồm đau khi quan hệ, ngứa và tiết dịch bất thường ở âm đạo. Bài viết dưới đây sẽ giới...
2 Bài Thuốc Cực Hay Giúp Trị Khí Hư Đỏ Và Khí Hư Ra Quá Nhiều
Khi hư ra quá nhiều hoặc có màu đỏ đều là dấu hiệu quả những bệnh lý như viêm lộ tuyến tử cung, viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung. Nếu không điều trị sẽ gây nhiều hệ lụy. Bài viết dưới đây sẽ...
2 Bài Thuốc Trị Viêm Âm Đạo Và Đốm Trắng Ngoài Âm Đạo Cực Hiệu Nghiệm
Viêm âm đạo khiến chị em ngứa ngáy khó chịu và gây khó thụ thai hơn. Vậy làm cách nào để điều trị chứng này. Mời chị em tham khảo 2 bài thuốc trị viêm âm đạo thông thường và đốm trắng ngoài âm đạo dưới...
2 Bài Thuốc Đơn Giản Trị  Viêm Tuyến Sữa Cấp Tính Hiệu Quả
Viêm tuyến sữa cấp tính xảy ra ở phụ nữ sau khi sinh đẻ cho con bú, đặc biệt là phụ nữ đẻ lần đầu thường hay phát sinh bệnh này. Ống tuyến vú bị tắc, sữa không được lưu thông, hoặc là khi bú, trẻ làm thương đầu vú....
Mẹo Trị Khí Hư, Bạch đới, Đau Bụng Kinh Bằng Bột Rau Má
Rau má tươi rất mát giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, trị mụn và khiến bạn trẻ hơn tuổi thật rất nhiều. Nếu nhà có quá nhiều rau má mà dùng không hết thì hãy phơi khô tán bột để dùng dần nhé. Bột rau má...
Trị Khó Thở, Thở Khò Khè Ở Người Già Bằng Đường Phèn Vừng Đen
Trị Khó Thở, Thở Khò Khè Ở Người Già Bằng Đường Phèn Vừng Đen: Lấy 120g Đường phèn, giã vụn rồi chưng chín cùng với 120g mật ong; Vừng đen 250g, gừng sống 120g, giã lấy nước, bỏ bã. Đem trộn 2 thứ trên và cho vào...
Nứt Cổ Gà
Nứt Cổ Gà, Nứt đầu ti, Nứt núm vú là vết nứt xuất hiện ở chân núm vú. Cảm giác đau rát như bị kìm kẹp khiến các bà mẹ trẻ phải cắn răng chịu đựng mỗi khi cho con bú. Vây tại sao lại có hiện tượng trên và cách...
Trị Nôn Mửa Khi Đang Có Thai Bằng Giấm Trứng Gà
Để giảm buồn nôn khi mang thai, hãy loại ra khỏi thực đơn những thức ăn và thức uống làm cho bạn có cảm giác ghê sợ. Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng giấm trứng gà, vừa an toàn mà còn rất linh nghiệm trong việc giảm...
Bạn Có Biết Vì Sao Ví Của Mình Lại Bị Bào Mòn Thê Thảm Khi Đi Shopping Không?
Lúc đầu ta đến các shop thời trang thì hưng phấn nhưng khi bước ra khỏi shop lại hụt hẫng, bởi hàng trên tay thì nặng trĩu nhưng chiếc ví thân thương lại nhẹ tênh. Bạn không nên tự trách, vì lỗi không phải do bạn mà là sự tinh...
Chỉ Cần 3 Phút Thần Thánh Mỗi Ngày, Bạn Sẽ Có Được Niềm Tin Của Con Trẻ Ngay Cả Ở Giai Đoạn Mà Chúng Nổi Loạn Nhất
Trong 24h bạn dành bao nhiêu thời gian cho con? Cho dù nhiều hay ít nhưng tuyệt đối không được bỏ qua 3 phút quan trọng nhất trong ngày này nhé, bởi nó sẽ giúp bạn có được niềm tin của trẻ ngay cả ở giai đoạn mà chúng nổi loạn nhất.
Ưu Nhược Điểm Của Phương Pháp Sinh Thường Và Sinh Mổ
Giữa đẻ thường và đẻ mổ lấy thai, chúng ta đều biết đẻ thường tự nhiên là phương pháp tốt nhất cho cả sức khỏe người mẹ nhanh chóng phục hồi sau sinh và em bé cũng nhận được những lợi ích mà phương pháp đẻ mổ không có...
Bạn Muốn Con Trở Thành Nhà Lãnh Đạo Kiệt Xuất hay Một Người Nhỏ Nhoi?
Bạn mong muốn con mình sau này trở thành người truyền cảm hứng cho các nhân viên dưới quyền hay chỉ là một người nhỏ nhoi làm những công việc đơn thuần theo lệnh? Nếu muốn con cái trở thành những nhà lãnh đạo hiên tài thì bài...
Bệnh Tim Bẩm Sinh Ebstein
Bệnh tim bẩm sinh Ebstein là bất thường về cấu trúc của tim mà trong đó các lá van của van ba lá (van thông giữa tâm nhĩ phải và tâm thất phải) không khép kín được vào nhau. Ở người bệnh, do sự bất thường này mà máu có thể chảy...
Để Sinh Con Ra Khỏe Mạnh Và Thông Minh Thì Mẹ Bầu Nên Làm Gì?
Các nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 40 - 60% trí thông minh là do di truyền, phần còn lại phụ thuộc vào môi trường, lối sống. Để sinh được em bé thông minh và khỏe mạnh, ngoài việc chăm sóc kỹ cơ thể trong thờ gian mang thai thì...
Trị Viêm Tuyến Sữa Bằng Hạt Quýt
Trị Viêm Tuyến Sữa Bằng Hạt Quýt: Hạt quýt tươi 30g, cho ít rượu, rang khô, đổ nước sắc uống. Ngày 2 lần.
Những Lưu Ý Về Ăn Uống Của Trẻ Thừa Cân
Trẻ đã bị thừa cân, cha mẹ cần biết một số chế độ dinh dưỡng thích hợp sau đây: Hạn chế tối đa loại bánh kẹo và nước ngọt, thức ăn chế biến sẵn...
Phương Pháp Ăn Dặm Kiểu Mỹ Baby Led Weaning (BLW) Bé Tự Chỉ Huy Là Gì?
Bạn có thấy hình ảnh tới bữa ăn là trẻ quấy khóc, rồi cả nhà nhao nhao làm trò hề để mong bé ăn thêm được miếng nữa quen quen không nhỉ? Bạn có muốn khắc phục tình trạng này không? Bài viết này sẽ giới...
4 Cách Trị Hóc Xương Ở Trẻ Nhỏ Không Thể Ngờ Lại Hiệu Quả Đến Vậy
Đang ăn bé bỗng khóc toáng lên và sợ hãi vì bị hóc xương. Mẹ hãy thật bình tĩnh để chữa cho bé bằng 1 trong 4 cách dưới đây nhé. Đảm bảo hiệu quả bất ngờ luôn đó.

Thống kê

Lượt truy cập: 19182742
Đang online: 224