Thứ năm, 23/02/2017 7:31 AM
 
10 Hoạt Động Cần Tránh Trong Thai Kỳ
Trong thai kỳ, bạn cần tránh những hoạt động có thể khiến bạn bị ngã hoặc gây chấn thương bụng. Những bài tập làm tăng thân nhiệt cũng có thể gây hại cho bào thai và không được khuyến cáo.
Lợi Ích Của Bơi Lội Trong Thời Kỳ Mang Thai
Bơi lội là môn thể thao lý tưởng vì nó tác động lên cả 2 vùng cơ chính của cơ thể (tay và chân). Mặc dù chỉ tác động nhẹ nhàng nhưng bơi rất có lợi cho hệ tim mạch và khiến phụ nữ mang thai có được cảm giác không trọng lượng...
Đi Bộ Trong Thời Kỳ Mang Thai
Đi bộ là một trong ít những hoạt động an toàn nhất mà mẹ bầu có thể duy trì trong suốt chín tháng thai kì. Đây còn được đánh giá là bài tập tim mạch tốt nhất cho phụ nữ mang thai, mang lại sự dẻo dai cho đầu gối, mắt cá chân,...
Những Điều Mẹ Bầu Cần Biết Về Yoga Trước Khi Sinh
Dường như ai cũng biết rằng, tập yoga trước khi sinh là một trong những cách thức tuyệt vời để giúp bà bầu vượt cạn một cách dễ dàng.
Cách Thở Giúp Mẹ Bầu Ngủ Ngon
Trong thời gian mang thai, việc căng thẳng lo lắng cùng với sự thay đổi nội tiết tố khiến nhiều chị em phụ nữ không dễ gì để có được một giấc ngủ ngon lành. Phương pháp thở dưới đây sẽ giúp bạn có được giấc ngủ dễ dàng...
Động Tác Thể Dục Đánh Bay Mệt Mỏi 3 Tháng Giữa Thai Kỳ
Những động tác kết hợp tay chân dành riêng cho bà bầu tuy đơn giản nhưng lại có tác dụng rất tốt, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn khi bước vào 3 tháng giữa thai kỳ.
6 Lợi Ích Của Tập Thể Dục Khi Mang Thai
6 lý do tuyệt vời sau đây sẽ khiến các mẹ thực sự thích thú với việc tập thể dục khi mang thai.Các mẹ có thường xuyên tập những bài thể dục nhẹ nhàng trong khi nghe nhạc không?
Tập Thể Dục Đúng Cách Cho Bà bầu
Thời gian tập thể dục tốt nhất cho bà bầu là vào mỗi buổi sáng, lúc khí hậu mát mẻ, không khí trong lành. Tập 30 phút mỗi buổi sáng còn giúp tinh thần mẹ bầu cả ngày sảng khoái.
Những Lưu Ý Cho Bà Bầu Khi Tập Thể Dục
Nếu như bạn không phải là người nằm trong danh sách có thể gặp rủi ro cao khi mang bầu, thì bạn hoàn toàn có thể theo đuổi chế độ tập luyện từ cấp độ nhẹ đến vừa phải.
4 Bài Tập Đơn Giản Giúp Mẹ Bầu Sinh Thường Dễ Dàng
Các bài tập Kegel đơn giản khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu tăng cường cơ xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh con dễ dàng hơn.
5 Bài Tập Siêu Lý Tưởng Cho Bà Bầu
Trong thai kỳ, vận động và luyện tập thể dục điều độ chính là chìa khóa giúp mẹ bầu mở cánh cửa “vượt cạn” tự nhiên thành công. Chẳng cần đến lớp học, huấn luyện viên hay
10 Cách Giúp Mẹ Bầu Hết Đau Lưng
Đứng thẳng, tập yoga hay squat là những cách hiệu quả để giảm thiểu tình trạng đau lưng khi mang thai.
6 MônThể Thao Mẹ Bầu Nên Tập
Vận động và luyện tập thể dục khoa học khi bầu bí chính là cách tốt nhất giúp mẹ mở cánh cửa “vượt cạn” tự nhiên thành công.
6 Bài Tập Hữu Ích Không Tốn Nhiều Mồ Hôi Cho Mẹ Bầu
Thường xuyên tập luyện khi bầu bí là cách tốt nhất đề tăng sức chịu đựng cho mẹ bầu khi thời khắc ‘lâm bồn’ tới. Tuy nhiên do nhiều lý do như bất tiện vì bụng bầu lớn
Những Bài Thể Dục Cực Tốt Cho Bà Bầu
Luyện tập khi mang thai không bao giờ là thừa để có thai kỳ khỏe mạnh. Các chuyên gia khoa sản luôn khuyến khích chị em bầu nên luyện tập thường xuyên và nhẹ nhàng.
7 Dấu Hiệu Chuyển Dạ Mẹ Bầu Nên Biết
Bất cứ phụ nữ mang thai nào đều cần phải biết kiến thức cơ bản về các dấu hiệu chuyển dạ để chuẩn bị sẵn sàng cho mình. 7 dấu hiệu sau đây sẽ giúp bạn khỏe mạnh, biết và dành thời giờ chuẩn bị chào đón Baby...
10 Hoạt Động Cần Tránh Trong Thai Kỳ
Trong thai kỳ, bạn cần tránh những hoạt động có thể khiến bạn bị ngã hoặc gây chấn thương bụng. Những bài tập làm tăng thân nhiệt cũng có thể gây hại cho bào thai và không được khuyến cáo.
Bệnh Tim Bẩm Sinh Ở Người Lớn
Bệnh tim bẩm sinh là sự bất thường về cấu trúc tim và mạch máu lớn ngay từ khi trẻ được sinh ra.Bệnh chiếm tỉ lệ 0,3-1% trẻ sơ sinh. Có nhiều bệnh phức tạp làm cho trẻ tử vong sớm ngay sau khi sinh; một số tồn tại được đến...
Sự Phát Triển Của Thai Nhi Qua Từng Tháng Tuổi
Ngoài chế độ dinh dưỡng, sự phát triển của thai nhi là mối quan tâm chung của hầu hết các mẹ, nhất là những người mới “lên chức” lần đầu. Tháng này bé cưng có sự phát triển nào vượt bậc? Kích thước, cân nặng của thai nhi...
Bảo Anh Chí Bảo Đỉnh Tử
Bảo Anh Chí Bảo Đỉnh Tử là đơn thuốc dùng trị trẻ nhỏ bị các chứng phong đàm, phát sốt, kinh cam, thổ tả, tích trệ.
Những Lưu Ý Về Ăn Uống Của Trẻ Thừa Cân
Trẻ đã bị thừa cân, cha mẹ cần biết một số chế độ dinh dưỡng thích hợp sau đây: Hạn chế tối đa loại bánh kẹo và nước ngọt, thức ăn chế biến sẵn...
Tầm Quan Trọng Của Vitamin B2 Đối Với Mẹ Bầu
Riboflavin còn gọi là vitamin B2, giúp thúc đẩy chiều cao, thị giác, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển xương, cơ và hệ thần kinh của thai nhi.
Sự Tiết Sữa Và Cách Cho Trẻ Bú
Sữa mẹ là nguồn thức ăn quý giá nhất đối với trẻ em, không một loại sữa nhân tạo nào có thể thay thế được sữa mẹ. Bài giảng dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về sự tiết sữa của cơ thể mẹ, cách cho trẻ bú và...

Thống kê

Lượt truy cập: 4592127
Đang online: 153