Thứ năm, 17/08/2017 4:38 AM
Bổ Sung Canxi Và Giữ Dáng Cho Mẹ Bầu Bằng Cách Ăn Cua
Cua, ghẹ được biết đến là những loại hải sản giàu canxi rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, bên cạnh đó ăn cua còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống thiếu máu và rất ít calo nên mẹ bầu không lo bị tăng cân...
 
Bổ Sung Canxi Và Giữ Dáng Cho Mẹ Bầu Bằng Cách Ăn Cua
Cua, ghẹ được biết đến là những loại hải sản giàu canxi rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, bên cạnh đó ăn cua còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống thiếu máu và rất ít calo nên mẹ bầu không lo bị tăng cân...
Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Phòng Bệnh Chàm Eczema Cho Bé Sau Này?
Nếu mẹ bầu thường xuyên bổ sung một loại vitamin B trong khi mang thai sẽ giúp phòng ngừa bệnh chàm eczema ở trẻ sơ sinh. Loại vitamin này chính là vitamin B3 (nicotinamide). Vitamin B3 có nhiều trong thịt gà, thịt cá và nấm.
4 Công Dụng Tuyệt Vời Của Quả Mơ Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Các chất dinh dưỡng trong quả mơ giúp duy trì hàm lượng đường ổn định trong máu. Từ đó, có tác dụng phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ. Hàm lượng sắt có trong quả mơ giúp ngăn ngừa thiếu máu, đồng thời có tác dụng giảm căng...
8 Món Sinh Tố Chuyên Trị Chứng Ốm Nghén Cho Mẹ Bầu
Nước ép cà rốt, sinh tố chuối, thanh long, bơ... là một trong những loại sinh tố không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bà bầu trị chứng ốm nghén hiệu quả. Nào cùng tham khảo nhé!
5 Thực Phẩm Tốt Dành Cho Mẹ Bầu 3 Tháng Cuối Thai Kỳ
Não của thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển từ tuần thứ 8 của thai kỳ. Tuy nhiên, 3 tháng cuối mới là giai đoạn não trẻ phát triển nhanh nhất. Lúc này, não của bé cưng có thể đạt 25% trọng lượng não của người trưởng thành....
4 Món Cháo Gây Dị Tật Thai Nhị Mẹ Bầu Nên Biết
Ăn cháo rất có lợi, giúp mẹ bầu dễ hấp thụ những chất dinh dưỡng tốt cho thai nhi. Tuy nhiên, các Bầu cần lưu ý tránh xa 4 loại cháo dưới đây vì khi ăn nhiều sẽ khiến thai bị dị tật.
Cách Ăn Uống Cho Mẹ Bầu Công Sở
Ăn uống trong thời kỳ mang thai rất quan trọng, vì vậy bà bầu không nên lơ là việc này ngay cả khi ở công sở, hãy ăn đủ chất hoặc luôn có đồ ăn nhẹ tại nơi làm việc là típ giúp bạn tránh được cảm giác đói gây mất...
5 Công Dụng Thần Kỳ Của Trái Bơ Với Bà Bầu
Trong quả bơ có chứa nhiều folate. Folate từ lâu đã không hổ danh là một vitamin của thai phụ vì có tác dụng ngăn ngừa việc sinh con dị tật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu nên tiêu thụ khoảng 600-800mcg folate mỗi ngày để phòng...
Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Phát Triển Não Cho Thai Nhi?
Bộ não thai nhi chịu tác động lớn bởi tình trạng dinh dưỡng của người mẹ. Vì thế, duy trì chế độ ăn uống khỏe mạnh trước và khi mới mang thai là điều rất quan trọng.
8 Món Ăn Vặt Tuyệt Vời Dành Cho Bà Bầu
Một quả táo mỗi ngày là tốt cho tất cả mọi người, bao gồm cả phụ nữ mang thai. Táo chứa chất xơ không hòa tan, chống táo bón và cả chất xơ hòa tan, có thể giúp giảm cholesterol.
Hạt Dẻ Cười Với Sức Khỏe Bà Bầu
Là thực phẩm dồi dào năng lượng, hạt dẻ cười có thể là món phụ bổ sung kalo cho phụ nữ mang thai hàng ngày.
9 Lợi Ích Tuyệt Vời Từ Socola Mẹ Bầu Nên Biết
Socola đen (dark chocolate) được các chuyên gia y tế và dinh dưỡng chứng minh là có lợi cho sức khỏe bà bầu. Nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn socola có thể làm giảm huyết áp, ngăn ngừa tiền sản giật cũng như làm tăng tâm trạng vui vẻ cho...
3 Thực Phẩm Có Lợi Cho Bà Bầu Và Lưu Ý Khi Chế Biến
Ngô, khoai lang, gạo lức là những thực phẩm thiên nhiên có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
6 Nguyên Tắc ăn Uống Cho Bà Bầu
Một trong những nguyên tắc vàng giúp mẹ khỏe con khỏe là trong quá trình mang thai, người mẹ nên bổ sung năng lượng sau mỗi 4 tiếng cho dù có đói hay không, đặc biệt là đối
7 Loại Thực Phẩm Cực Tốt Cho Mẹ Bầu
Có một số thực phẩm không quá đắt tiền, tương đối phổ biến như sữa chua, đậu đỗ, vừng… nhưng lại rất có ích đối với mẹ và bé. Dưới đây là 7 loại thực phẩm mà mẹ bầu nên ăn.
Chọn Thực Phẩm Giàu Axit Folic Cho Các Bà Bầu
Mối quan tâm của các bà bầu luôn là làm sao để tránh cho con không bị khuyết tật bẩm sinh. Để ngăn chặn khuyết tật ở thai nhi, các mẹ nên ăn uống bổ sung nhiều axit folic.
Những Thực Phẩm Tốt Cho Thai Nhi
Chọn thực phẩm nào để tốt cho sức khoẻ mẹ và em bé là điều mà mọi bà bầu đều băn khoăn. Nhất là những chị em lần đầu mang thai.
Mùa Hè Bà Bầu Nên Ăn Trái Gì?
Bà bầu nên ăn quả gì trong những ngày nắng nóng của mùa hè? Một số các loại trái cây sau đây có thể giúp các mẹ vừa đảm bảo chất dinh dưỡng cho bản thân và thai nhi
Giảm Ốm Nghén Bằng Củ Đậu
Bà bầu ăn củ đậu tốt cho sức khỏe vì không dùng chất bảo quản, có tính giải nhiệt, thanh mát, giảm cảm giác buồn nôn, ốm nghén…nên củ đậu được coi là loại thực phẩm an toàn
Cách Ăn Hoa Quả Tốt Cho Sức Khỏe Bà Bầu
Hoa quả giống như rau tươi, là nguồn thực phẩm không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai, hoa quả có tác dụng rất tốt đối với quá trình
9 Thực Phẩm Đỏ Tốt Cho Mẹ Bầu
Thực phẩm có màu đỏ tươi không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt, hấp dẫn cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có ích cho mẹ bầu, điển hình là những loại thực phẩm màu đỏ
Thực Phẩm Không Tốt Cho Mẹ Bầu
Một chế độ chăm sóc đặc biệt khi mang bầu là điều đáng quan tâm nhất. Chắc chắn chúng ta không thể bỏ qua chế độ dinh dưỡng cũng như an toàn vệ sinh thực phẩm.
8 Thực Phẩm Phòng Bệnh Cho Phụ Nữ Có Thai
Khi mang thai, cơ thể của chị em có rất nhiều thay đổi, cần phải bổ sung một số dinh dưỡng đặc biệt mới có thể bảo đảm sức khoẻ, phòng chống bệnh tật.
Các Loại Thực Phẩm Bà Bầu Nên Tránh
Khi mang thai bà bầu cần tránh ăn những loại rau củ quả và thảo mộc dưới đây để đảm bảo quá trình phát triển của thai nhi bình thường và tránh dị tật.
Món Ngon Dưỡng Thai
Việc bồi bổ cho bà mẹ mang thai phải đáp ứng cả 2 điều kiện: thực dưỡng và dược dưỡng. Đây là một vấn đề không đơn giản vì phải đạt hiệu quả cao nhất về dược lý
Tô Bánh Canh Vỉa Hè Đất Sài Thành Giá 240K, Của Đáng Đồng Tiền?
Bát bánh canh cua huyền thoại ở Sài Gòn có giá 240k với đầy ắp thịt, chả, và đặc biệt phần cua bể nguyên con, thêm vào đó là nước dùng đỏ au, sóng sánh khiến nhiều thực khách thích thú.
6 Công Dụng Tuyệt Vời Của Nước Ép Dứa
Dứa ngọt tự nhiên, do đó bạn không cần thêm đường hoặc các chất làm ngọt khác khi làm nước ép, chế biến món salad hay chỉ đơn giản là ăn trực tiếp. Dưới đây là 6 công dụng tuyệt vời của nước ép dứa bạn không nên bỏ...
8 Lý Do Khiến Bạn Thích Ăn Rau Sống Và Trái Cây Tươi Hơn Mỗi Ngày
Bạn thích ăn rau luộc, củ quả nấu... và nước ép trái cây đóng hộp hơn rau sống và trái cây tươi? 8 lý do dưới đây sẽ giúp bạn yêu thích để thêm trái cây tươi và rau sống vào chế độ ăn hàng ngày đó. Bởi...
Đông Trùng Hạ Thảo Nhân Sâm
Đông Trùng Hạ Thảo Nhân Sâm dùng cho người mệt mỏi, cơ thể suy nhược, liệt dương, di tinh, yếu sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục. Người mắc bệnh đường hô hấp: ho, hen phế quản, viêm phế quản mãn tính. Hỗ trợ điều trị các...
Bồi Bổ Sinh Lực Với Món Gà Hầm Nhân Sâm
Món gà hầm sâm đã là món ăn yêu thích người Hàn Quốc từ xa xưa đặc biệt vào những ngày có tiết trời nóng bức. Gà Tần Sâm là món ăn bồi bổ sinh lực của người Hàn Quốc trong mùa hạ. Nếu ở Hàn Quốc vào những ngày này, các bạn...
9 Loại Thực Phẩm Dinh Dưỡng Cho Trẻ
Bí đao, Củ cải trắng, Dứa, thịt Bò, đậu Hà Lan… là những loại thực phẩm tốt cho việc bổ sung dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Những loại thực phẩm này tốt cho bé về cả thể chất lẫn trí não.
7 Món Ăn Trị Yếu Sinh Lý Cho Quý Ông Từ Thịt Gà
Trong các món ăn bổ thận tráng dương, người ta thường nói đến thịt chó, thịt dê, nhưng thịt gà cũng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, rất tốt cho nam giới bị suy nhược, liệt dương. Dưới đây là các món ăn từ gà giúp lấy...
Cách Sử Dụng Dầu Ăn Có Lợi Cho Sức Khỏe Nhất
Mỗi gia đình nên có 2 loại dầu, gồm dầu cung cấp axit béo như olive dùng trộn và dầu dừa, dầu phộng để chiên xào ở nhiệt độ cao. Một điều rất quan trọng khi sử dụng dầu ăn là phải chú ý cho dầu vào thực phẩm ở thời điểm...
Những Thức Ăn Giúp Tăng Cân Nhanh
Nếu bạn gầy gò mảnh mai, và bạn muốn tăng cân, chúng tôi sẽ có ngay một danh sách các thức ăn bổ dưỡng chứa nhiều calo cần thiết cho bạn.
8 Thực Phẩm Giúp Tóc Mọc Nhanh Khỏe Đẹp
Thực phẩm ngon miệng như hàu, trứng, khoai lang, hạt hướng dương,…giàu omega-3, biotin, vitamin A, vitamin C và vitamin E sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và khỏe mạnh và ngăn ngừa chứng rụng tóc hiệu quả.

Thống kê

Lượt truy cập: 7660165
Đang online: 168