Thứ tư, 13/12/2017 8:02 AM
Bổ Sung Canxi Và Giữ Dáng Cho Mẹ Bầu Bằng Cách Ăn Cua
Cua, ghẹ được biết đến là những loại hải sản giàu canxi rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, bên cạnh đó ăn cua còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống thiếu máu và rất ít calo nên mẹ bầu không lo bị tăng cân...
 
Nếu Mẹ Ăn Nhiều Cá Trong Thời Kỳ Mang Thai Có Thể Bảo Vệ Bé Khỏi Bị Bệnh Hen
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng mẹ ăn nhiều cá trong thời kỳ mang thai có thể bảo vệ trẻ khỏi bị bệnh hen tương đương với những người dùng các chế phẩm bổ sung dầu cá. Phụ nữ mang thai hấp thu nhiều axit béo omega-3 trong 3 tháng cuối...
Những Thực Phẩm Mẹ Bầu Nên Và Không Nên Ăn Khi Đang Bị Thiếu Máu
Thiếu máu là tình trạng phổ biến, xảy ra với 50% phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, tình trạng này có thể cải thiện nếu mẹ bầu duy trì một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bà bầu thiếu máu nên ăn gì và tránh món gì?...
5 Loại Cá Mẹ Bầu Nên Ăn Để Giúp Bé Khỏe Mạnh Thông Minh Ngay Từ Khi Còn Ở Trong Bụng Mẹ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong tam cá nguyệt đầu tiên ăn cá tốt cho sức khỏe của phụ nữ mang thai vì nó giúp giảm nguy cơ bị sinh non và nhẹ cân và giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm sau sinh. Và ăn cá cũng giúp giải đáp thắc mắc bà...
6 Thực Phẩm Mẹ Bầu Nên Ăn Để Thai Nhi Phát Triển Khỏe Mạnh Toàn Diện
Trong suốt quá trình mang thai, bà bầu cần phải chú ý cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Điều này không chỉ có lợi cho sức khỏe của mẹ mà còn giúp cho thai nhi phát triển khỏe mạnh toàn diện. Vì vậy, mẹ hãy bổ sung 6 thực...
7 Loại Nước Mẹ Bầu Nên Uống Vào Ngày Nóng Nực Để Giúp Thanh Lọc Và Bổ Sung Vitamin Cho Cơ Thể
Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm như hiện nay, nước uống tốt cho bà bầu ngoài nước khoáng còn nhiều thức uống khác giúp bà bầu thanh lọc và sảng khoái cơ thể và cung cấp dinh dưỡng, vitamin và đặc biệt với người mang bầu...
5 Loại Trái Cây Rất Tốt Mẹ Bầu Nên Ăn Hàng Ngày
Trong thời kỳ mang thai, ngoài chế độ dinh dưỡng từ thức ăn hàng ngày bà bầu cần phải bổ sung vitamin và khoáng chất từ trái cây. Sau đây là 5 loại trái cây tốt cho bà bầu mà bạn có thể tham khảo.
3 Tháng Đầu Thai Kỳ Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Giúp Thai Nhi Phát Triển An Toàn
Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu? Ăn gì để tốt cho thai nhi? Đó là những câu hỏi mà hầu hết các mẹ bầu đều muốn tìm hiểu trong quá trình mang thai nhất là 3 tháng đầu thai kỳ. Để có được đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ giúp cho...
4 Thực Phẩm Mẹ Bầu Không Nên Ăn Trong 3 Tháng Giữa Thai Kỳ
Bước vào 3 tháng giữa của thai kỳ, em bé bắt đầu phát triển hệ xương cũng như các đặc điểm trên khuôn mặt, chân tay và bộ não. Thế nên, việc ăn uống trong giai đoạn này cũng quan trọng không kém các giai đoạn khác. Đặc biệt mẹ...
6 Thực Phẩm Mẹ Bầu Không Nên Dùng Trong 3 Tháng Đầu Thai Kỳ
Đồ ăn tái, phô mai, củ dền... có thể là món khoái khẩu của các nàng. Tuy nhiên nếu bạn đang mang thai ở 3 tháng đầu hoặc nhiều phụ nữ vẫn chưa biết mình đang mang thai thì nên cẩn trọng nhé. Trong kế hoạch của vợ...
Bổ Sung Canxi Và Giữ Dáng Cho Mẹ Bầu Bằng Cách Ăn Cua
Cua, ghẹ được biết đến là những loại hải sản giàu canxi rất tốt cho sự phát triển của thai nhi, bên cạnh đó ăn cua còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống thiếu máu và rất ít calo nên mẹ bầu không lo bị tăng cân...
Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Phòng Bệnh Chàm Eczema Cho Bé Sau Này?
Nếu mẹ bầu thường xuyên bổ sung một loại vitamin B trong khi mang thai sẽ giúp phòng ngừa bệnh chàm eczema ở trẻ sơ sinh. Loại vitamin này chính là vitamin B3 (nicotinamide). Vitamin B3 có nhiều trong thịt gà, thịt cá và nấm.
4 Công Dụng Tuyệt Vời Của Quả Mơ Cho Sức Khỏe Mẹ Bầu
Các chất dinh dưỡng trong quả mơ giúp duy trì hàm lượng đường ổn định trong máu. Từ đó, có tác dụng phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ. Hàm lượng sắt có trong quả mơ giúp ngăn ngừa thiếu máu, đồng thời có tác dụng giảm căng...
8 Món Sinh Tố Chuyên Trị Chứng Ốm Nghén Cho Mẹ Bầu
Nước ép cà rốt, sinh tố chuối, thanh long, bơ... là một trong những loại sinh tố không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bà bầu trị chứng ốm nghén hiệu quả. Nào cùng tham khảo nhé!
5 Thực Phẩm Tốt Dành Cho Mẹ Bầu 3 Tháng Cuối Thai Kỳ
Não của thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển từ tuần thứ 8 của thai kỳ. Tuy nhiên, 3 tháng cuối mới là giai đoạn não trẻ phát triển nhanh nhất. Lúc này, não của bé cưng có thể đạt 25% trọng lượng não của người trưởng thành....
4 Món Cháo Gây Dị Tật Thai Nhị Mẹ Bầu Nên Biết
Ăn cháo rất có lợi, giúp mẹ bầu dễ hấp thụ những chất dinh dưỡng tốt cho thai nhi. Tuy nhiên, các Bầu cần lưu ý tránh xa 4 loại cháo dưới đây vì khi ăn nhiều sẽ khiến thai bị dị tật.
Cách Ăn Uống Cho Mẹ Bầu Công Sở
Ăn uống trong thời kỳ mang thai rất quan trọng, vì vậy bà bầu không nên lơ là việc này ngay cả khi ở công sở, hãy ăn đủ chất hoặc luôn có đồ ăn nhẹ tại nơi làm việc là típ giúp bạn tránh được cảm giác đói gây mất...
5 Công Dụng Thần Kỳ Của Trái Bơ Với Bà Bầu
Trong quả bơ có chứa nhiều folate. Folate từ lâu đã không hổ danh là một vitamin của thai phụ vì có tác dụng ngăn ngừa việc sinh con dị tật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu nên tiêu thụ khoảng 600-800mcg folate mỗi ngày để phòng...
Mẹ Bầu Nên Ăn Gì Để Phát Triển Não Cho Thai Nhi?
Bộ não thai nhi chịu tác động lớn bởi tình trạng dinh dưỡng của người mẹ. Vì thế, duy trì chế độ ăn uống khỏe mạnh trước và khi mới mang thai là điều rất quan trọng.
8 Món Ăn Vặt Tuyệt Vời Dành Cho Bà Bầu
Một quả táo mỗi ngày là tốt cho tất cả mọi người, bao gồm cả phụ nữ mang thai. Táo chứa chất xơ không hòa tan, chống táo bón và cả chất xơ hòa tan, có thể giúp giảm cholesterol.
Hạt Dẻ Cười Với Sức Khỏe Bà Bầu
Là thực phẩm dồi dào năng lượng, hạt dẻ cười có thể là món phụ bổ sung kalo cho phụ nữ mang thai hàng ngày.
9 Lợi Ích Tuyệt Vời Từ Socola Mẹ Bầu Nên Biết
Socola đen (dark chocolate) được các chuyên gia y tế và dinh dưỡng chứng minh là có lợi cho sức khỏe bà bầu. Nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn socola có thể làm giảm huyết áp, ngăn ngừa tiền sản giật cũng như làm tăng tâm trạng vui vẻ cho...
3 Thực Phẩm Có Lợi Cho Bà Bầu Và Lưu Ý Khi Chế Biến
Ngô, khoai lang, gạo lức là những thực phẩm thiên nhiên có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
6 Nguyên Tắc ăn Uống Cho Bà Bầu
Một trong những nguyên tắc vàng giúp mẹ khỏe con khỏe là trong quá trình mang thai, người mẹ nên bổ sung năng lượng sau mỗi 4 tiếng cho dù có đói hay không, đặc biệt là đối
7 Loại Thực Phẩm Cực Tốt Cho Mẹ Bầu
Có một số thực phẩm không quá đắt tiền, tương đối phổ biến như sữa chua, đậu đỗ, vừng… nhưng lại rất có ích đối với mẹ và bé. Dưới đây là 7 loại thực phẩm mà mẹ bầu nên ăn.
Chọn Thực Phẩm Giàu Axit Folic Cho Các Bà Bầu
Mối quan tâm của các bà bầu luôn là làm sao để tránh cho con không bị khuyết tật bẩm sinh. Để ngăn chặn khuyết tật ở thai nhi, các mẹ nên ăn uống bổ sung nhiều axit folic.
Những Thực Phẩm Tốt Cho Thai Nhi
Chọn thực phẩm nào để tốt cho sức khoẻ mẹ và em bé là điều mà mọi bà bầu đều băn khoăn. Nhất là những chị em lần đầu mang thai.
Mùa Hè Bà Bầu Nên Ăn Trái Gì?
Bà bầu nên ăn quả gì trong những ngày nắng nóng của mùa hè? Một số các loại trái cây sau đây có thể giúp các mẹ vừa đảm bảo chất dinh dưỡng cho bản thân và thai nhi
Giảm Ốm Nghén Bằng Củ Đậu
Bà bầu ăn củ đậu tốt cho sức khỏe vì không dùng chất bảo quản, có tính giải nhiệt, thanh mát, giảm cảm giác buồn nôn, ốm nghén…nên củ đậu được coi là loại thực phẩm an toàn
Cách Ăn Hoa Quả Tốt Cho Sức Khỏe Bà Bầu
Hoa quả giống như rau tươi, là nguồn thực phẩm không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai, hoa quả có tác dụng rất tốt đối với quá trình
9 Thực Phẩm Đỏ Tốt Cho Mẹ Bầu
Thực phẩm có màu đỏ tươi không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt, hấp dẫn cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng rất có ích cho mẹ bầu, điển hình là những loại thực phẩm màu đỏ
Tô Bánh Canh Vỉa Hè Đất Sài Thành Giá 240K, Của Đáng Đồng Tiền?
Bát bánh canh cua huyền thoại ở Sài Gòn có giá 240k với đầy ắp thịt, chả, và đặc biệt phần cua bể nguyên con, thêm vào đó là nước dùng đỏ au, sóng sánh khiến nhiều thực khách thích thú.
Giảm Cân Cùng Làn Da Sáng Trong Veo Với Nước Ép Bí Đao
Các chị em nào đang có ý định giảm cân nhưng vẫn luôn muốn đảm bảo sức khỏe và giữ được một làn da min, căng bóng, trắng sáng trong veo thì nước ép bí đao là một sự lựa chọn tuyệt với. Nào chúng ta cùng bắt tay vào thực...
6 Thực Phẩm Giúp Não Bộ Khỏe Mạnh Và Tăng Lăng Lượng Tập Trung Lên Mức Tối Đa Nhất
Nhiều bạn trẻ than thở với Ydvn.net rằng: "Em đang học, đang có kỳ thi mà không thể tập trung được" hay "Ad ơi giúp em với, ăn gì cho não nó thông thoáng và không bỏ nhà đi bụi đây, chứ hồi này não nó bỏ em đi...
Đông Trùng Hạ Thảo Nhân Sâm
Đông Trùng Hạ Thảo Nhân Sâm dùng cho người mệt mỏi, cơ thể suy nhược, liệt dương, di tinh, yếu sinh lý, suy giảm ham muốn tình dục. Người mắc bệnh đường hô hấp: ho, hen phế quản, viêm phế quản mãn tính. Hỗ trợ điều trị các...
6 Món Ăn Bài Thuốc Dành Cho Bệnh Nhân Bị Ung Thư Phổi Giúp Giảm Ho, Tiêu Đờm
Bệnh ung thư phổi có được cải thiện hay nặng thêm một phần là ở chế độ ăn uống. Do đó, bạn cần có những thực đơn hữu ích cho bữa ăn hàng ngày, có lợi cho việc chữa trị bệnh ung thư phổi. Dưới đây là một số món ăn có...
5 Loại Thực Phẩm Giúp Bổ Sung Canxi Cho Bé Tốt Nhất Mẹ Không Nên Bỏ Qua
Canxi có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Đó là một dưỡng chất cần thiết để xây dựng hệ xương vững chắc cho bé, giúp bé khỏe mạnh và cao lớn mỗi ngày. 5 Loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bổ sung...
7 Món Ăn Trị Yếu Sinh Lý Cho Quý Ông Từ Thịt Gà
Trong các món ăn bổ thận tráng dương, người ta thường nói đến thịt chó, thịt dê, nhưng thịt gà cũng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, rất tốt cho nam giới bị suy nhược, liệt dương. Dưới đây là các món ăn từ gà giúp lấy...
Cách Chọn Bánh Trung Thu Ngon Và An Toàn Cho Sức Khỏe
Theo Cục An toàn thực phẩm, bánh Trung thu ngon, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm thường có mặt bánh vàng đều, da bánh mỏng, nhân khi cắt ra không bị vụn. Nên mua bánh trung thu ở các cơ sở có tên tuổi đã có sự giám sát, kiểm tra của...
Những Thức Ăn Giúp Tăng Cân Nhanh
Nếu bạn gầy gò mảnh mai, và bạn muốn tăng cân, chúng tôi sẽ có ngay một danh sách các thức ăn bổ dưỡng chứa nhiều calo cần thiết cho bạn.
8 Thực Phẩm Giúp Tóc Mọc Nhanh Khỏe Đẹp
Thực phẩm ngon miệng như hàu, trứng, khoai lang, hạt hướng dương,…giàu omega-3, biotin, vitamin A, vitamin C và vitamin E sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và khỏe mạnh và ngăn ngừa chứng rụng tóc hiệu quả.

Thống kê

Lượt truy cập: 10959745
Đang online: 185