Thứ năm, 23/02/2017 7:31 AM
 
Mudra Yoga - Tư Thế Giúp Giảm Đau Đầu Trong Kỳ Kinh Nguyệt
Mudra Yoga đặc biệt tốt cho chứng kinh nguyệt không đều thường gây nhức đầu cho phụ nữ, nhất là phụ nữ ở tuổi mãn kinh. Bài tập dưới đây ngoài tác dụng cho bệnh trên, còn nhiều hiệu quả đối với các tuyến nội tiết.
3 Động Tác Yoga Giúp Giảm Đau Và Đẩy Lùi  Lo Âu
3 bài tập yoga sau đây rất đơn giản, dễ tập và không mất nhiều thời gian có thể dễ dàng giúp bạn tĩnh tâm, đẩy lùi lo lắng, lấy lại năng lượng cho cả tinh thần lẫn thể chất và giảm đau hiệu quả.
8 Tư Thế Thủ Ấn Trong Yoga Thiền Giúp Trị Bệnh
Trong yoga thiền, có rất nhiều cách thủ ấn (Mudra) và mỗi cách mang đến một tác dụng, lợi ích riêng cho sức khỏe. Và đây là 8 cách thủ ấn chính. Mời các bạn tham khảo.
Cách Dưỡng Sinh Theo Thể Chất Của Từng Người
Trung y chia thể chất của con người làm 9 loại, thể chất khí hư, thể chất bình hòa, thể chất âm hư, thể chất dương hư, thể chất nội tại, thể chất khí uất, thể chất huyết ứ, thể chất đàm thấp, thể chất thấp nhiệt, mỗi...
Yoga Điều Trị Bệnh Phụ Khoa, Thận, Viêm Tuyến Tiền Liệt
Có một bài tập Yoga giúp phòng và điều trị các bệnh về thận, tuyến tiền liệt, phụ khoa, nám da… đang được đông đảo người bệnh quan tâm và tập theo. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện vô...
5 Bài Yoga Hỗ Trợ Trị Bệnh Rối Loạn Tiền Đình Hiệu Quả
Ngày nay, bệnh rối loạn tiền đình là căn bệnh ngày càng gia tăng ở nhiều lứa tuổi khác nhau khiến người bệnh luôn có cảm giác mệt mỏi, năng suất làm việc giảm nên ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây...
4 Bài Yoga Đơn Giản Giúp Trị Bệnh Tiểu Đường
Ngoài việc sử dụng thuốc cho bệnh tiểu đường thì kết hợp phương pháp điều trị bằng yoga cũng rất hiệu quả và giảm chi phí chữa bệnh. Xin giới thiệu đến các bạn 4 bài tập Yoga cơ bản giúp chữa trị bệnh tiểu đường, có tác...
5 Bài Yoga Giúp Điều Trị Đau Lưng Tại Nhà Hiệu Quả
Tập yoga không chỉ tốt sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai mà còn có tác dụng đẩy lùi mệt mỏi giúp tinh thần luôn thoải mái. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn 5 bài yoga dễ tập mà có công dụng thật tốt trong điều trị ...
4 Bài Yoga Trị Bệnh Phụ Khoa Hiệu Quả
Bài tập yoga chữa bệnh phụ khoa chị em nghe có vẻ lạ tai nhưng lại hoàn toàn có thật. Chị em mắc phải bệnh phụ khoa thường là do vệ sinh không đúng cách, lối sống không lành mạnh, ăn uống thiếu khoa học, tâm trạng stress,… 4 Bài yoga...
5 Bài Tập Yoga Giúp Đẩy Lùi Chứng Đau Dạ Dày
Chữa đau dạ dày có thể dùng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Ngoài ra, việc tập luyện cũng đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ điều trị và phòng tránh bệnh tái phát hiệu quả. Bài viết sau hướng dẫn cách...
Khí Công Dành Cho Người Đau Dạ Dày Và Hành Tá Tràng
Người mắc bệnh tật nào cũng không cần kiêng khem trong tập khí công, tuy nhiên, một số trường hợp tập để chữa bệnh thì có những bài tập và cách tập khác nhau. Dưới đây là phương pháp tập để hỗ trợ cho người đau dạ dày và...
6 Bài Khí Công Giúp Sáng Mắt, Tinh Thần Thanh Thản Khỏe Mạnh
Với 6 bài tập khí công đơn giản dưới đây không chỉ giúp sáng mắt mà còn cho ta một tinh thần thanh thản, khoẻ mạnh. Mời các bạn cùng tham khảo và tập luyện.
Phòng Và Trị Các Bệnh Về Hô Hấp Bằng Khí Công
Các bệnh đường hô hấp cũng như nhiều bệnh khác thường dễ phát sinh hoặc nặng lên trong mùa thu đông - là lúc thời tiết giao mùa gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn cách phòng...
Ngăn Ngừa Lão Hóa Bằng Tập Luyện Khí Công
Lão hóa gây ra tình trạng rối loạn tế bào, mất nước, rối loạn điện giải, giảm sức đề kháng và chuyển hóa, ảnh hưởng tới hệ thần kinh, tâm lý thay đổi. Việc tập luyện khí công thường xuyên sẽ giúp bạn...
Thở Bụng Khí Công
Thở bụng Khí Công giúp massage liên tục đều đặn và nhẹ nhàng những cơ quan bên trong như ruột, gan, dạ dày, lá lách... làm điều hòa các nội tạng, nhất là cơ quan tiêu hóa. Thở như vậy cũng điều hòa hệ thần kinh thực vật, ta làm...
Phòng Chống Tiểu Đường Bằng Tập Khí Công
Theo y học cổ truyền, người bệnh có thể tự thực hành một số phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc như xoa bóp, day bấm huyệt, tập luyện khí công. Có hai phương pháp tập luyện khí công thông dụng dành cho bệnh nhân tiểu đường là...
Điều Trị Chứng Bất Lực Bằng Tập Luyện Khí Công
Đáp ứng nhu cầu phong phú của đời sống con người, cổ nhân đã sáng tạo và vận dụng nhiều bài tập khí công giúp ích cho chuyện ''phòng sự'', nhất là chứng bất lực. Thực tế chứng minh, một bài khí công hợp lý, niềm tin và sự kiên...
Khí Công Là Gì?
Khí công (氣功, qigong hay chikung) là một thuật ngữ của Trung Quốc dùng để chỉ rất nhiều hệ thống luyện tập vật lý và tâm thần để đạt được sức khoẻ, luyện võ và để tự giác ngộ.
Cách Cấp Cứu Xuất Huyết Dạ Dày Khẩn Cấp
Trường hợp xấu khi dạ dày bị xuất huyết, bệnh nhân bị mất máu nhiều đột ngột gây nguy hiểm đến tính mạng. Để tránh ảnh hưởng xấu nhất, lúc này bạn cần biết cách cấp cứu xuất huyết dạ dày khẩn cấp đúng đắn và kịp...
6 Phương Thuốc Trị Các Loại Hạch (Nổi Hạch) Của Tuệ Tĩnh
Nổi hạch là do đàm đọng lại không thông ra, uất kết cứng rắn như cái hột trong quả, hạch nổi ở đầu, cổ, trán, hoặc chân tay, nách, háng, không đau không ngứa, không sưng, đỏ, dù lâu ngày vẫn không làm mủ không phá vỡ.
Hào Trư Mao Thích
Hào Trư Mao Thích là lông con Nhím có vị cay,tính ấm có công năng hành khí chỉ thống, giải độc, chữa viêm tai giữa.
Cây Thiên Tiên Tử - Hyoscyamus Niger
Thiên tiên tử (Hyoscyamus Niger) có tính hàn (lạnh), vị đắng, có tác dụng giảm đau chấn kinh dùng trong những trường hợp đau răng, điên cuồng.
4 Mẹo Nhỏ Giúp Giải Độc Gan Trong Ngày Tết
Có nhiều cách để thải độc để gan khỏe mạnh nhưng để không tốn thời gian và có thể dễ dàng thực hiện trong mấy ngày Tết thì bạn nên chọn những cách đơn giản nhất có thể. Dưới đâylà 4 mẹo nhỏ giúp bạn có một cơ thể...
Cách Pha Trà Chanh Sả Gừng Giải Cảm Và Bài Trừ Độc Tố
Với vị ngọt thanh của đường phèn, vị chua thơm của chanh, của sả, vị cay nồng của gừng tươi hoà quyện với nhau tạo nên món Trà Chanh Sả Gừng cực ngon mà còn có tác dụng giải cảm, bài trừ độc tố và giảm cân cực kỳ...
Kiến Ba Khoang
Kiến ba khoang có tên khoa học là Paederus fuscipes, thuộc Họ Staphilinidae (cánh cụt), bộ Cánh cứng. Loài côn trùng này có thân mình thon, dài như hạt thóc (dài 1-1,2 cm, ngang 2-3mm), có hai màu đỏ và đen, nhìn giống con kiến.
4 Cách Tự Làm Giảm Nhanh Cơn Cao Huyết Áp
Theo y học cổ truyền, triệu chứng huyết áp cao là một tình trạng khí nghịch do tình chí hoặc do yếu tố lục dâm (phong, hàn, thử, thấp, táo hỏa) gây ra. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu tới bạn 4 cách tự làm giảm canh cơn cao...
Bí Truyền Dược Tửu
Bí Truyền Dược Tửu có tác dụng khu phong, hoạt huyết, chỉ thống, bổ thận. Trị bại liệt, 2 chân đau, tay chân tê bại.
Cây Nấm Phiến Đốm Chuông - Panaeolus Campanulatus
Nấm Phiến Đốm Chuông mọc trên phân hoại mục ở các bãi cỏ từ tháng giêng tới tháng 9, thường riêng lẻ hoặc họp thành nhóm nhỏ. Có gặp ở Hà Nội, Hải Hưng. Lớp thịt mỏng, màu da sơn dương. Thịt không mùi, chứa những chất...

Thống kê

Lượt truy cập: 4592121
Đang online: 148