Thứ hai, 24/07/2017 11:17 AM
 
Mudra Yoga - Tư Thế Giúp Giảm Đau Đầu Trong Kỳ Kinh Nguyệt
Mudra Yoga đặc biệt tốt cho chứng kinh nguyệt không đều thường gây nhức đầu cho phụ nữ, nhất là phụ nữ ở tuổi mãn kinh. Bài tập dưới đây ngoài tác dụng cho bệnh trên, còn nhiều hiệu quả đối với các tuyến nội tiết.
3 Động Tác Yoga Giúp Giảm Đau Và Đẩy Lùi  Lo Âu
3 bài tập yoga sau đây rất đơn giản, dễ tập và không mất nhiều thời gian có thể dễ dàng giúp bạn tĩnh tâm, đẩy lùi lo lắng, lấy lại năng lượng cho cả tinh thần lẫn thể chất và giảm đau hiệu quả.
8 Tư Thế Thủ Ấn Trong Yoga Thiền Giúp Trị Bệnh
Trong yoga thiền, có rất nhiều cách thủ ấn (Mudra) và mỗi cách mang đến một tác dụng, lợi ích riêng cho sức khỏe. Và đây là 8 cách thủ ấn chính. Mời các bạn tham khảo.
Cách Dưỡng Sinh Theo Thể Chất Của Từng Người
Trung y chia thể chất của con người làm 9 loại, thể chất khí hư, thể chất bình hòa, thể chất âm hư, thể chất dương hư, thể chất nội tại, thể chất khí uất, thể chất huyết ứ, thể chất đàm thấp, thể chất thấp nhiệt, mỗi...
Yoga Điều Trị Bệnh Phụ Khoa, Thận, Viêm Tuyến Tiền Liệt
Có một bài tập Yoga giúp phòng và điều trị các bệnh về thận, tuyến tiền liệt, phụ khoa, nám da… đang được đông đảo người bệnh quan tâm và tập theo. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện vô...
5 Bài Yoga Hỗ Trợ Trị Bệnh Rối Loạn Tiền Đình Hiệu Quả
Ngày nay, bệnh rối loạn tiền đình là căn bệnh ngày càng gia tăng ở nhiều lứa tuổi khác nhau khiến người bệnh luôn có cảm giác mệt mỏi, năng suất làm việc giảm nên ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây...
4 Bài Yoga Đơn Giản Giúp Trị Bệnh Tiểu Đường
Ngoài việc sử dụng thuốc cho bệnh tiểu đường thì kết hợp phương pháp điều trị bằng yoga cũng rất hiệu quả và giảm chi phí chữa bệnh. Xin giới thiệu đến các bạn 4 bài tập Yoga cơ bản giúp chữa trị bệnh tiểu đường, có tác...
5 Bài Yoga Giúp Điều Trị Đau Lưng Tại Nhà Hiệu Quả
Tập yoga không chỉ tốt sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai mà còn có tác dụng đẩy lùi mệt mỏi giúp tinh thần luôn thoải mái. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn 5 bài yoga dễ tập mà có công dụng thật tốt trong điều trị ...
4 Bài Yoga Trị Bệnh Phụ Khoa Hiệu Quả
Bài tập yoga chữa bệnh phụ khoa chị em nghe có vẻ lạ tai nhưng lại hoàn toàn có thật. Chị em mắc phải bệnh phụ khoa thường là do vệ sinh không đúng cách, lối sống không lành mạnh, ăn uống thiếu khoa học, tâm trạng stress,… 4 Bài yoga...
5 Bài Tập Yoga Giúp Đẩy Lùi Chứng Đau Dạ Dày
Chữa đau dạ dày có thể dùng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Ngoài ra, việc tập luyện cũng đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ điều trị và phòng tránh bệnh tái phát hiệu quả. Bài viết sau hướng dẫn cách...
Khí Công Dành Cho Người Đau Dạ Dày Và Hành Tá Tràng
Người mắc bệnh tật nào cũng không cần kiêng khem trong tập khí công, tuy nhiên, một số trường hợp tập để chữa bệnh thì có những bài tập và cách tập khác nhau. Dưới đây là phương pháp tập để hỗ trợ cho người đau dạ dày và...
6 Bài Khí Công Giúp Sáng Mắt, Tinh Thần Thanh Thản Khỏe Mạnh
Với 6 bài tập khí công đơn giản dưới đây không chỉ giúp sáng mắt mà còn cho ta một tinh thần thanh thản, khoẻ mạnh. Mời các bạn cùng tham khảo và tập luyện.
Phòng Và Trị Các Bệnh Về Hô Hấp Bằng Khí Công
Các bệnh đường hô hấp cũng như nhiều bệnh khác thường dễ phát sinh hoặc nặng lên trong mùa thu đông - là lúc thời tiết giao mùa gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn cách phòng...
Ngăn Ngừa Lão Hóa Bằng Tập Luyện Khí Công
Lão hóa gây ra tình trạng rối loạn tế bào, mất nước, rối loạn điện giải, giảm sức đề kháng và chuyển hóa, ảnh hưởng tới hệ thần kinh, tâm lý thay đổi. Việc tập luyện khí công thường xuyên sẽ giúp bạn...
Thở Bụng Khí Công
Thở bụng Khí Công giúp massage liên tục đều đặn và nhẹ nhàng những cơ quan bên trong như ruột, gan, dạ dày, lá lách... làm điều hòa các nội tạng, nhất là cơ quan tiêu hóa. Thở như vậy cũng điều hòa hệ thần kinh thực vật, ta làm...
Phòng Chống Tiểu Đường Bằng Tập Khí Công
Theo y học cổ truyền, người bệnh có thể tự thực hành một số phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc như xoa bóp, day bấm huyệt, tập luyện khí công. Có hai phương pháp tập luyện khí công thông dụng dành cho bệnh nhân tiểu đường là...
Điều Trị Chứng Bất Lực Bằng Tập Luyện Khí Công
Đáp ứng nhu cầu phong phú của đời sống con người, cổ nhân đã sáng tạo và vận dụng nhiều bài tập khí công giúp ích cho chuyện ''phòng sự'', nhất là chứng bất lực. Thực tế chứng minh, một bài khí công hợp lý, niềm tin và sự kiên...
Khí Công Là Gì?
Khí công (氣功, qigong hay chikung) là một thuật ngữ của Trung Quốc dùng để chỉ rất nhiều hệ thống luyện tập vật lý và tâm thần để đạt được sức khoẻ, luyện võ và để tự giác ngộ.
Cách Sơ Cứu Khi Bị Bỏng Axit
Theo bác sĩ Thống, khi bị dính axit vào người, việc quan trọng đầu tiên là phải rửa ngay dưới vòi nước sạch càng nhanh càng tốt trong ít nhất 15-30 phút. Nếu ngâm trong chậu nước phải thay nước, nếu xả dưới vòi nước phải xả liên...
9 Bài Thuốc Trị Bệnh Từ Cây Ngải Tím
Ngải Tím hay còn gọi là Nghệ Đen, tên thuốc là Nga Truật. Nó có vị đắng, tính cay, mùi hăng, tính ấm, tác dụng hành khí, thông huyết, tiêu thực, mạnh tì, kích thích tiêu hóa, tiêu viêm, tiêu xơ.
Cây Nấm Phiến Đốm Chuông - Panaeolus Campanulatus
Nấm Phiến Đốm Chuông mọc trên phân hoại mục ở các bãi cỏ từ tháng giêng tới tháng 9, thường riêng lẻ hoặc họp thành nhóm nhỏ. Có gặp ở Hà Nội, Hải Hưng. Lớp thịt mỏng, màu da sơn dương. Thịt không mùi, chứa những chất...
Cây Mù Tạt - Moutarde
Hạt và dầu mù tạt có những công dụng riêng nhưng có một điểm chung là đều rất tốt với sức khỏe và việc làm đẹp như: Giảm nhẹ triệu chứng hen suyễn, làm chậm quá trình lão hõa, ngừa ung thư dạ dày, viêm khớp dạng...
10 Dấu Hiệu Chứng Tỏ Cơ Thể Bạn Có Quá Nhiều Độc Tố Cần Thải Độc Ngay
Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng, béo bụng... thì đó chỉ là một số trong 10 dấu hiệu giúp bạn nhận biết cơ thể đang có quá nhiều độc tố đấy và việc bạn...
Cách Làm Trà Lá Sen Giúp Giảm Cân Hiệu Quả
Nếu bạn đã biết tới công dụng của hạt sen, ngó sen thì nay, bạn sẽ biết thêm công dụng giảm cân cực hiệu quả từ lá sen nữa. Hè đến, cùng học cách làm trà lá sen với chúng tôi nhé!
Con Bào Ngư - Haliotis Asinina
Bào ngư (Haliotis Asinina) có tính bổ âm, tăng khí, bổ thận, tăng cường sinh lực cho nam giới, chống suy nhược cơ thể... Những người cơ thể suy nhược, mắt kém, thận suy, sinh hoạt tình dục yếu nên dùng bào ngư.
Đậu Nành
Đậu nành, tên Hán-Việt là Hoàng đại đậu là hạt của Cây Đậu Tương (Glycine Max) có nguồn gốc từ Trung Quốc, sau lan sang Việt Nam, Nhật Bản, Triều Tiên... Theo Đông y, đậu nành có vị ngọt, khí bình, không độc, có công dụng kiện...
Quan Âm Cứu Khổ Tán
Quan Âm Cứu Khổ Tán chữa mọi trường hợp đẻ khó đẻ ngang đẻ ngược và con chết trong bụng không ra.
Cây Ngải Tượng
Cây Ngải Tượng hay còn gọi là Cây Bình vôi có tác dụng an thần, trấn kinh, chữa mất ngủ, sốt nóng, nhức đầu, khó thở, chữa đau dạ dày. Trong huyền môn thì nó được dùng để gọi người trở về, trông giữ của cải cho gia chủ...

Thống kê

Lượt truy cập: 7106968
Đang online: 114