Thứ sáu, 18/08/2017 10:02 AM
 
Mudra Yoga - Tư Thế Giúp Giảm Đau Đầu Trong Kỳ Kinh Nguyệt
Mudra Yoga đặc biệt tốt cho chứng kinh nguyệt không đều thường gây nhức đầu cho phụ nữ, nhất là phụ nữ ở tuổi mãn kinh. Bài tập dưới đây ngoài tác dụng cho bệnh trên, còn nhiều hiệu quả đối với các tuyến nội tiết.
3 Động Tác Yoga Giúp Giảm Đau Và Đẩy Lùi  Lo Âu
3 bài tập yoga sau đây rất đơn giản, dễ tập và không mất nhiều thời gian có thể dễ dàng giúp bạn tĩnh tâm, đẩy lùi lo lắng, lấy lại năng lượng cho cả tinh thần lẫn thể chất và giảm đau hiệu quả.
8 Tư Thế Thủ Ấn Trong Yoga Thiền Giúp Trị Bệnh
Trong yoga thiền, có rất nhiều cách thủ ấn (Mudra) và mỗi cách mang đến một tác dụng, lợi ích riêng cho sức khỏe. Và đây là 8 cách thủ ấn chính. Mời các bạn tham khảo.
Cách Dưỡng Sinh Theo Thể Chất Của Từng Người
Trung y chia thể chất của con người làm 9 loại, thể chất khí hư, thể chất bình hòa, thể chất âm hư, thể chất dương hư, thể chất nội tại, thể chất khí uất, thể chất huyết ứ, thể chất đàm thấp, thể chất thấp nhiệt, mỗi...
Yoga Điều Trị Bệnh Phụ Khoa, Thận, Viêm Tuyến Tiền Liệt
Có một bài tập Yoga giúp phòng và điều trị các bệnh về thận, tuyến tiền liệt, phụ khoa, nám da… đang được đông đảo người bệnh quan tâm và tập theo. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện vô...
5 Bài Yoga Hỗ Trợ Trị Bệnh Rối Loạn Tiền Đình Hiệu Quả
Ngày nay, bệnh rối loạn tiền đình là căn bệnh ngày càng gia tăng ở nhiều lứa tuổi khác nhau khiến người bệnh luôn có cảm giác mệt mỏi, năng suất làm việc giảm nên ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây...
4 Bài Yoga Đơn Giản Giúp Trị Bệnh Tiểu Đường
Ngoài việc sử dụng thuốc cho bệnh tiểu đường thì kết hợp phương pháp điều trị bằng yoga cũng rất hiệu quả và giảm chi phí chữa bệnh. Xin giới thiệu đến các bạn 4 bài tập Yoga cơ bản giúp chữa trị bệnh tiểu đường, có tác...
5 Bài Yoga Giúp Điều Trị Đau Lưng Tại Nhà Hiệu Quả
Tập yoga không chỉ tốt sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai mà còn có tác dụng đẩy lùi mệt mỏi giúp tinh thần luôn thoải mái. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn 5 bài yoga dễ tập mà có công dụng thật tốt trong điều trị ...
4 Bài Yoga Trị Bệnh Phụ Khoa Hiệu Quả
Bài tập yoga chữa bệnh phụ khoa chị em nghe có vẻ lạ tai nhưng lại hoàn toàn có thật. Chị em mắc phải bệnh phụ khoa thường là do vệ sinh không đúng cách, lối sống không lành mạnh, ăn uống thiếu khoa học, tâm trạng stress,… 4 Bài yoga...
5 Bài Tập Yoga Giúp Đẩy Lùi Chứng Đau Dạ Dày
Chữa đau dạ dày có thể dùng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Ngoài ra, việc tập luyện cũng đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ điều trị và phòng tránh bệnh tái phát hiệu quả. Bài viết sau hướng dẫn cách...
Khí Công Dành Cho Người Đau Dạ Dày Và Hành Tá Tràng
Người mắc bệnh tật nào cũng không cần kiêng khem trong tập khí công, tuy nhiên, một số trường hợp tập để chữa bệnh thì có những bài tập và cách tập khác nhau. Dưới đây là phương pháp tập để hỗ trợ cho người đau dạ dày và...
6 Bài Khí Công Giúp Sáng Mắt, Tinh Thần Thanh Thản Khỏe Mạnh
Với 6 bài tập khí công đơn giản dưới đây không chỉ giúp sáng mắt mà còn cho ta một tinh thần thanh thản, khoẻ mạnh. Mời các bạn cùng tham khảo và tập luyện.
Phòng Và Trị Các Bệnh Về Hô Hấp Bằng Khí Công
Các bệnh đường hô hấp cũng như nhiều bệnh khác thường dễ phát sinh hoặc nặng lên trong mùa thu đông - là lúc thời tiết giao mùa gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn cách phòng...
Ngăn Ngừa Lão Hóa Bằng Tập Luyện Khí Công
Lão hóa gây ra tình trạng rối loạn tế bào, mất nước, rối loạn điện giải, giảm sức đề kháng và chuyển hóa, ảnh hưởng tới hệ thần kinh, tâm lý thay đổi. Việc tập luyện khí công thường xuyên sẽ giúp bạn...
Thở Bụng Khí Công
Thở bụng Khí Công giúp massage liên tục đều đặn và nhẹ nhàng những cơ quan bên trong như ruột, gan, dạ dày, lá lách... làm điều hòa các nội tạng, nhất là cơ quan tiêu hóa. Thở như vậy cũng điều hòa hệ thần kinh thực vật, ta làm...
Phòng Chống Tiểu Đường Bằng Tập Khí Công
Theo y học cổ truyền, người bệnh có thể tự thực hành một số phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc như xoa bóp, day bấm huyệt, tập luyện khí công. Có hai phương pháp tập luyện khí công thông dụng dành cho bệnh nhân tiểu đường là...
Điều Trị Chứng Bất Lực Bằng Tập Luyện Khí Công
Đáp ứng nhu cầu phong phú của đời sống con người, cổ nhân đã sáng tạo và vận dụng nhiều bài tập khí công giúp ích cho chuyện ''phòng sự'', nhất là chứng bất lực. Thực tế chứng minh, một bài khí công hợp lý, niềm tin và sự kiên...
Khí Công Là Gì?
Khí công (氣功, qigong hay chikung) là một thuật ngữ của Trung Quốc dùng để chỉ rất nhiều hệ thống luyện tập vật lý và tâm thần để đạt được sức khoẻ, luyện võ và để tự giác ngộ.
Sinh Ngôi Ngược
Sinh ngôi ngược xảy ra khi em bé được sinh với mông ra trước thay vì đầu. Một tỷ lệ nhỏ khoảng 3-5% phụ nữ mang thai đủ tháng (thai 37-40 tuần) sẽ sinh ngôi ngược. Hầu hết các bé ở tư thế sinh ngôi ngược nên được mổ vì sẽ an...
Tác Hại Kinh Khủng Của Việc YÊU Quá Độ Tới Sức Khỏe Nam Giới
Bác sĩ đông y Vũ Quốc Trung cho rằng đông y đã đúc kết lại rằng nếu sinh hoạt tình dục quá sớm, sinh hoạt tình dục vô độ có thể dẫn tới các bệnh lý về sau. Khi quan hệ tình dục quá sớm, quá nhiều thì thận tổn hại, tinh suy, khí...
Tăng Nhãn Áp Bẩm Sinh Nguyên Phát
Tăng nhãn áp bẩm sinh nguyên phát là một loại bệnh tăng nhãn áp, khi áp lực dịch trong mắt cao và gây tổn thương đến thần kinh thị giác. Bệnh này thường được chẩn đoán khi sinh hoặc ngay sau đó và hầu hết các trường hợp đều...
Thuyên Tắc Ối
Bệnh thuyên tắc ối là tình trạng trong đó nước ối, tế bào thai nhi, tóc hoặc các mảnh vụn khác xâm nhập vào máu của mẹ qua đường nhau thai ở tử cung và gây ra phản ứng giống dị ứng. Phản ứng này làm suy tim phổi cấp và xuất...
Nhiễm Trùng Hậu Sản
Nhiễm trùng hậu sản bao gồm một loạt các nhiễm trùng có thể xảy ra sau khi sinh và mổ lấy thai hoặc trong quá trình cho con bú. Ngoài chấn thương xảy ra trong suốt quá trình sinh hoặc mổ lấy thai, những thay đổi sinh lý trong suốt thai kỳ...
Xuất Huyết Tiêu Hóa Ở Trẻ Em
Xuất huyết tiêu hoá là một bệnh cảnh tiêu hoá thường gặp ở trẻ em. Bệnh có thể rất lành tính và thường tự khỏi nhưng cũng đôi khi cần phải cấp cứu kịp thời mới tránh được tử vong cho bệnh nhân, nguyên nhân của bệnh rất đa...
Những Lưu Ý Về Ăn Uống Của Trẻ Thừa Cân
Trẻ đã bị thừa cân, cha mẹ cần biết một số chế độ dinh dưỡng thích hợp sau đây: Hạn chế tối đa loại bánh kẹo và nước ngọt, thức ăn chế biến sẵn...
Tầm Quan Trọng Của Vitamin B2 Đối Với Mẹ Bầu
Riboflavin còn gọi là vitamin B2, giúp thúc đẩy chiều cao, thị giác, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển xương, cơ và hệ thần kinh của thai nhi.
Cách Giáo Dục Khi Con Bị Điểm Kém
Mỗi đứa con đều có ưu điểm của riêng mình, làm cha mẹ đừng lúc nào cũng nhắm vào thành tích thi của con. Chỉ cần con lương thiện, phẩm hạnh tốt, có lòng cầu tiến, vui vẻ khỏe mạnh, là đủ rồi. Thành tích học tập có được...

Thống kê

Lượt truy cập: 7690008
Đang online: 162