Thứ hai, 28/05/2018 12:03 PM
 
Cách Thở Đơn Giản Giúp Trị Khỏi Bệnh Bệnh Hen Suyễn Và Viêm Mũi Lúc Nào Không Biết
Dậy sớm hơn bình thường 30 - 45 phút - 10 phút đầu nằm trên giường thở chậm - 10 phút tiếp theo thở chậm nhưng sâu hơn, sau đó làm một số động tác xoa nóng toàn bộ mặt 3 - 5 phút thở thật sâu như nói trên 7 lần mới được ngồi...
Điều Trị Viêm Phế Quản Mãn Tính Bằng Phương Pháp Dưỡng Sinh Cực Hay
Viêm phế quản mãn tính là một chứng viêm dị ứng ở niêm mạc khí quản, phế quản và các tổ chức phụ cận. Đó là một bệnh đường hô hấp mãn tính thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh hay phát về mùa đông khi thời tiết...
4 Phương Pháp Dưỡng Sinh Cần Áp Dụng Ngay Cho Người Bị Lỵ Trực Trùng Để Mau Chóng Đánh Bay Bệnh Tật
Lỵ trực trùng là bệnh truyền nhiễm đường ruột thường gặp do trực khuẩn lỵ gây ra. Trực khuẩn lỵ theo phân bài xuất ra ngoài có thể làm ô nhiễm nguồn nước uống, thức ăn, hoặc thông qua tay, qua ruồi bám vào làm ô nhiễm các...
6 Phương Pháp Dưỡng Sinh Tuyệt Vời Dành Cho Bệnh Nhân Bị Xơ Gan Cổ Trướng
Xơ gan là bệnh toàn thân mãn tính. Đó là do một hoặc nhiều nhân tố gây bệnh lâu dài hoặc phần phục (lúc có lúc không) làm tổn thương tạng gan mà thành bệnh. Bệnh biến chủ yếu là tạng gan bị viêm rải rác từng vùng, gia tăng...
5 Phương Pháp Dưỡng Sinh Điều Trị Toàn Diện Dành Cho Bệnh Nhân Bị Viêm Gan, A, B, C, D, E
Bệnh viêm gan do nhiều loại virút (virút A, B, C, D, E) gây ra. Hay gặp nhất là các loại viêm gan A, B và C. Để điều trị bệnh có thể tham khảo 5 phương pháp sau:
6 Phương Pháp Dưỡng Sinh Đặc Biệt Dành Cho Người Bị Lao Phổi Giúp Tăng Cường Sức Khỏe Và Tinh Thần Tươi Vui Để Chiến Thắng Bệnh Tật
Lao phổi là một loại bệnh truyền nhiễm mãn tính do trực tràng lao (BK) gây ra. Khiến người bệnh sốt hâm hấp, buổi chiều mặt má ửng đỏ, ra mở hôi trộm, mất sức, tinh thần kém, thể trọng giảm, ho, khạc ra máu...6 phương pháp...
4 Phương Pháp Dưỡng Sinh Giúp Đánh Bay Chứng Cảm Mạo
Cảm mạo là một loại bệnh truyền nhiễm thường gặp. Có hai loại cảm mạo là: cảm mạo thông thưòng và cảm mạo thành dịch. Khi bị nhiễm lạnh, no đói thất thưòng, lao động mệt mỏi v.v... khiến cho sức đề kháng của cơ thể giảm...
9 Bài Yoga Giúp Cải Thiện Tâm Trạng Thổi Bay Stress Cực Hiệu Quả
Học tập, làm việc quá sức, áp lực của cuộc sống rất dễ khiến chúng ta rơi vào mệt mỏi, stress. 9 bài tập Yoga ngay trên ghế này sẽ giúp bạn vượt qua cảm giác căng thẳng và thổi bay Stress vô cùng hiệu quả đấy!
Bướm Bay - Bài Yoga Dễ Thực Hiện Giúp chữa Bệnh Phụ Khoa, Viêm Tuyến Tiền Liệt, Bổ Thận, Làm Đẹp Da Và Đánh Bay Nám Sạm
Chữa bệnh phụ khoa, viêm tuyến tiền liệt, bổ thận, làm đẹp da, hết nám nhờ bài tập "Bướm bay". Cách tập rất đơn giản và ai cũng có thể thực hiện. Để trị bệnh bạn hãy "bay" từ 500 - 1000 cái nhé!
13 Câu Hỏi Thường Gặp Khi Tập Dịch Cân Kinh
Dịch cân kinh hay còn gọi là phương pháp Phất thủ vẫy tay. Mới nhìn 1 người đứng tập ai cũng nghĩ là dễ quá, có thể tập theo được liền. Kỳ thực thì bên ngoài nhìn khá giống nhưng lại rất khác biệt bên trong và vì thế hiệu quả...
Dịch Cân Kinh - Phương Pháp Tập Luyện Hàng Ngày Giúp Đẩy Lùi Bách Bệnh
Dịch cân kinh là một phương pháp thể dục tập luyện đơn giản nhưng rất hiệu quả, nhằm đem lại sức khỏe dẻo dai cho người tập. Nếu tập đúng cách có thể ngăn ngừa hoặc chữa được nhiều bệnh tật kể cả những bệnh mạn tính,...
Mudra Yoga - Tư Thế Giúp Giảm Đau Đầu Trong Kỳ Kinh Nguyệt
Mudra Yoga đặc biệt tốt cho chứng kinh nguyệt không đều thường gây nhức đầu cho phụ nữ, nhất là phụ nữ ở tuổi mãn kinh. Bài tập dưới đây ngoài tác dụng cho bệnh trên, còn nhiều hiệu quả đối với các tuyến nội tiết.
3 Động Tác Yoga Giúp Giảm Đau Và Đẩy Lùi  Lo Âu
3 bài tập yoga sau đây rất đơn giản, dễ tập và không mất nhiều thời gian có thể dễ dàng giúp bạn tĩnh tâm, đẩy lùi lo lắng, lấy lại năng lượng cho cả tinh thần lẫn thể chất và giảm đau hiệu quả.
8 Tư Thế Thủ Ấn Trong Yoga Thiền Giúp Trị Bệnh
Trong yoga thiền, có rất nhiều cách thủ ấn (Mudra) và mỗi cách mang đến một tác dụng, lợi ích riêng cho sức khỏe. Và đây là 8 cách thủ ấn chính. Mời các bạn tham khảo.
Cách Dưỡng Sinh Theo Thể Chất Của Từng Người
Trung y chia thể chất của con người làm 9 loại, thể chất khí hư, thể chất bình hòa, thể chất âm hư, thể chất dương hư, thể chất nội tại, thể chất khí uất, thể chất huyết ứ, thể chất đàm thấp, thể chất thấp nhiệt, mỗi...
Yoga Điều Trị Bệnh Phụ Khoa, Thận, Viêm Tuyến Tiền Liệt
Có một bài tập Yoga giúp phòng và điều trị các bệnh về thận, tuyến tiền liệt, phụ khoa, nám da… đang được đông đảo người bệnh quan tâm và tập theo. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện vô...
5 Bài Yoga Hỗ Trợ Trị Bệnh Rối Loạn Tiền Đình Hiệu Quả
Ngày nay, bệnh rối loạn tiền đình là căn bệnh ngày càng gia tăng ở nhiều lứa tuổi khác nhau khiến người bệnh luôn có cảm giác mệt mỏi, năng suất làm việc giảm nên ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống. Dưới đây...
4 Bài Yoga Đơn Giản Giúp Trị Bệnh Tiểu Đường
Ngoài việc sử dụng thuốc cho bệnh tiểu đường thì kết hợp phương pháp điều trị bằng yoga cũng rất hiệu quả và giảm chi phí chữa bệnh. Xin giới thiệu đến các bạn 4 bài tập Yoga cơ bản giúp chữa trị bệnh tiểu đường, có tác...
5 Bài Yoga Giúp Điều Trị Đau Lưng Tại Nhà Hiệu Quả
Tập yoga không chỉ tốt sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai mà còn có tác dụng đẩy lùi mệt mỏi giúp tinh thần luôn thoải mái. Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn 5 bài yoga dễ tập mà có công dụng thật tốt trong điều trị ...
4 Bài Yoga Trị Bệnh Phụ Khoa Hiệu Quả
Bài tập yoga chữa bệnh phụ khoa chị em nghe có vẻ lạ tai nhưng lại hoàn toàn có thật. Chị em mắc phải bệnh phụ khoa thường là do vệ sinh không đúng cách, lối sống không lành mạnh, ăn uống thiếu khoa học, tâm trạng stress,… 4 Bài yoga...
5 Bài Tập Yoga Giúp Đẩy Lùi Chứng Đau Dạ Dày
Chữa đau dạ dày có thể dùng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Ngoài ra, việc tập luyện cũng đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ điều trị và phòng tránh bệnh tái phát hiệu quả. Bài viết sau hướng dẫn cách...
Khí Công Dành Cho Người Đau Dạ Dày Và Hành Tá Tràng
Người mắc bệnh tật nào cũng không cần kiêng khem trong tập khí công, tuy nhiên, một số trường hợp tập để chữa bệnh thì có những bài tập và cách tập khác nhau. Dưới đây là phương pháp tập để hỗ trợ cho người đau dạ dày và...
6 Bài Khí Công Giúp Sáng Mắt, Tinh Thần Thanh Thản Khỏe Mạnh
Với 6 bài tập khí công đơn giản dưới đây không chỉ giúp sáng mắt mà còn cho ta một tinh thần thanh thản, khoẻ mạnh. Mời các bạn cùng tham khảo và tập luyện.
Phòng Và Trị Các Bệnh Về Hô Hấp Bằng Khí Công
Các bệnh đường hô hấp cũng như nhiều bệnh khác thường dễ phát sinh hoặc nặng lên trong mùa thu đông - là lúc thời tiết giao mùa gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe người bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn cách phòng...
Ngăn Ngừa Lão Hóa Bằng Tập Luyện Khí Công
Lão hóa gây ra tình trạng rối loạn tế bào, mất nước, rối loạn điện giải, giảm sức đề kháng và chuyển hóa, ảnh hưởng tới hệ thần kinh, tâm lý thay đổi. Việc tập luyện khí công thường xuyên sẽ giúp bạn...
Thở Bụng Khí Công
Thở bụng Khí Công giúp massage liên tục đều đặn và nhẹ nhàng những cơ quan bên trong như ruột, gan, dạ dày, lá lách... làm điều hòa các nội tạng, nhất là cơ quan tiêu hóa. Thở như vậy cũng điều hòa hệ thần kinh thực vật, ta làm...
Phòng Chống Tiểu Đường Bằng Tập Khí Công
Theo y học cổ truyền, người bệnh có thể tự thực hành một số phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc như xoa bóp, day bấm huyệt, tập luyện khí công. Có hai phương pháp tập luyện khí công thông dụng dành cho bệnh nhân tiểu đường là...
Điều Trị Chứng Bất Lực Bằng Tập Luyện Khí Công
Đáp ứng nhu cầu phong phú của đời sống con người, cổ nhân đã sáng tạo và vận dụng nhiều bài tập khí công giúp ích cho chuyện ''phòng sự'', nhất là chứng bất lực. Thực tế chứng minh, một bài khí công hợp lý, niềm tin và sự kiên...
Khí Công Là Gì?
Khí công (氣功, qigong hay chikung) là một thuật ngữ của Trung Quốc dùng để chỉ rất nhiều hệ thống luyện tập vật lý và tâm thần để đạt được sức khoẻ, luyện võ và để tự giác ngộ.
Phương Pháp Xử Trí Bệnh Tắc Mạch Ối Cho Thai Phụ
Tắc mạch ối là một biến chứng sản khoa rất nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao, không thể đoán trước và không thể dự phòng được. Tắc mạch ối là do nước ối, tế bào của thai nhi, chất gây, tóc, lông tơ hoặc các mảnh mô khác lọt...
Bạn Có Biết Vì Sao Ví Của Mình Lại Bị Bào Mòn Thê Thảm Khi Đi Shopping Không?
Lúc đầu ta đến các shop thời trang thì hưng phấn nhưng khi bước ra khỏi shop lại hụt hẫng, bởi hàng trên tay thì nặng trĩu nhưng chiếc ví thân thương lại nhẹ tênh. Bạn không nên tự trách, vì lỗi không phải do bạn mà là sự tinh...
Bệnh Tim Bẩm Sinh Ebstein
Bệnh tim bẩm sinh Ebstein là bất thường về cấu trúc của tim mà trong đó các lá van của van ba lá (van thông giữa tâm nhĩ phải và tâm thất phải) không khép kín được vào nhau. Ở người bệnh, do sự bất thường này mà máu có thể chảy...
Phương Pháp Điều Trị Suy Thai Trong Tử Cung
Tuần hoàn tử cung – rau – thai đảm nhiệm việc cung cấp oxy cho thai, nếu vì một nguyên nhân nào đó ảnh hưởng đến tuần hoàn tử cung – rau – thai làm giảm lưu lượng máu đến hồ huyết, hoặc từ gai rau đến thai, sẽ làm giảm...
Trị Xuất Huyết, Đau Bụng Sau Sinh Bằng Rượu Rễ Hoa Mào Gà Đỏ
Rượu Hoa Mào Gà Đỏ là một Tửu Dược được dùng trị chứng xuất huyết, đau bụng sau khi sinh vô cùng hiệu quả. Nếu chị em nào đang mắc chứng này thì hãy thực hiện ngay bài thuốc được hướng dẫn dưới đây nhé!
Trị Chứng Lâu Mọc Tóc Ở Trẻ Em Bằng Lá Hương Nhu
Trị Chứng Lâu Mọc Tóc Ở Trẻ Em Bằng Lá Hương Nhu: Đổ 1 bát nước vào 60g Hương nhu lâu năm, đun cạn còn 3 phần, đem trộn với 15g mỡ lợn, dùng để xoa hàng ngày sẽ làm tóc trẻ nhỏ mọc bình thường.
Những Lưu Ý Về Ăn Uống Của Trẻ Thừa Cân
Trẻ đã bị thừa cân, cha mẹ cần biết một số chế độ dinh dưỡng thích hợp sau đây: Hạn chế tối đa loại bánh kẹo và nước ngọt, thức ăn chế biến sẵn...
Tầm Quan Trọng Của Vitamin B2 Đối Với Mẹ Bầu
Riboflavin còn gọi là vitamin B2, giúp thúc đẩy chiều cao, thị giác, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển xương, cơ và hệ thần kinh của thai nhi.
2 Giai Đoạn Phát Triển Về Chiều Cao Và Cân Nặng Đỉnh Điểm Của Trẻ Mẹ Cần Nhớ Để Giúp Con Cao Lớn Khỏe Mạnh
Để con cao lớn và khỏe mạnh thì mẹ hãy lưu ý 2 giai đoạn giúp phát triển chiều cao và cân nặng đỉnh điểm trong đời trẻ này nhé! TS.BS Phan Bích Nga, Giám đốc TT Tư vấn, Phục hồi dinh dưỡng và Kiểm soát béo phì, Viện...
4 Cách Trị Hóc Xương Ở Trẻ Nhỏ Không Thể Ngờ Lại Hiệu Quả Đến Vậy
Đang ăn bé bỗng khóc toáng lên và sợ hãi vì bị hóc xương. Mẹ hãy thật bình tĩnh để chữa cho bé bằng 1 trong 4 cách dưới đây nhé. Đảm bảo hiệu quả bất ngờ luôn đó.

Thống kê

Lượt truy cập: 15866745
Đang online: 242