Thứ hai, 24/07/2017 11:14 AM
 
2 Nguyên Tắc Ăn Uống Người Cao Tuổi Nên Biết
Người có tuổi cơ thể ngày một yếu hơn. Tính tình, khẩu vị cũng thay đổi. Mặt khác, người cao tuổi thường hay mắc một số bệnh mạn tính như tim mạch, huyết áp, tiểu đường... cho nên nắm chắc 2 nguyên tắc ăn uống dưới đây...
Thực Dưỡng Tuổi Già
Đến năm 2000, dân số trên toàn thế giới đã lên đến trên 6 tỷ người, (tăng 73% so với năm 1970), số người có tuổi (trên 60 tuổi) vào khoảng 580 triệu người (tăng 91% so với năm 1970.
Lời Khuyên Ăn Uống Hợp Lý Cho Người Cao Tuôi
Người già hoạt động ít nên khối cơ sẽ giảm đi 1/3 so với thời trẻ. Với người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm 30% so với lúc 20. Vì vậy, họ nên ăn ít hơn lúc trẻ để tránh béo phì.
Bữa Ăn Cho Người Cao Tuổi
Ở người cao tuổi (kể cả nam và nữ) khả năng nhai nghiền thức ăn và chức năng tiêu hoá đều giảm. Vì vậy, mỗi bữa ăn cho người cao tuổi nên ăn ít và ăn nhiều bữa trong ngày.
Những Thực Phẩm Người Cao Tuổi Nên Tránh
Hệ tiêu hóa của người cao tuổi ngày càng suy giảm do vậy trong chế độ ăn uống cần phải lưu ý những thực phẩm nên tránh sau để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi cũng như hệ
Cách Ăn Phù Hợp Cho Người Cao Tuổi
Người cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng vì cơ thể người cao tuổi thường đã bị lão hóa. Chức năng của các cơ quan, bộ phận đều bị suy giảm.
Cách Sử Dụng Thực Phẩm Hợp Lý Cho Người Cao Tuổi
Con người tạo ra thức ăn, nhưng cũng có thể nói thức ăn tạo ra con người. “Hãy nói cho tôi biết anh ăn gì, tôi sẽ nói cho anh biết anh là ai !”. Khi được biết cụ thể về tình hình
Tác Dụng Của Cá Đối Với Sức Khỏe Người Cao Tuổi
Từ lâu, người ta đã biết cá là một thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không những không thua kém thịt động vật mà nhiều điểm còn vượt thịt. Trong các protit, quan trọng nhất
Những Kiêng Kỵ Trong Ăn Uống Tốt Cho Người Cao Tuổi
Cơ thể người cao tuổi khác với người trẻ, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa thức ăn giảm nhiều, nên ăn uống của người cao tuổi
Vai Trò Của Vitamin Với Người Cao Tuổi
Khi bước qua tuổi 50, cơ thể chúng ta thường xuyên bị thiếu các vitamin do sự giảm chức năng của các hệ cơ quan trong cơ thể đặc biệt là chức năng tiêu hóa dẫn đến việc khó
Suy Dinh Dưỡng Ở Người Già
Một chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể chất hợp lí sẽ giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai, tăng sức đề kháng
Thực Phẩm Tốt Cho Người Cao Tuổi
Cơ thể người lớn tuổi với sự suy giảm chức năng của hệ thống các cơ quan trong cơ thể cùng với việc hình thành các căn bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, mỡ trong máu
5 Lưu Ý Quan Trọng Về Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Già
Con người cũng giống như cỗ máy, càng về già thì các cơ quan bộ phận trong cơ thể bị thoái hóa dần, không còn sự dẻo dai khỏe mạnh như ban đầu, sức đề kháng cũng giảm
Sinh Ngôi Ngược
Sinh ngôi ngược xảy ra khi em bé được sinh với mông ra trước thay vì đầu. Một tỷ lệ nhỏ khoảng 3-5% phụ nữ mang thai đủ tháng (thai 37-40 tuần) sẽ sinh ngôi ngược. Hầu hết các bé ở tư thế sinh ngôi ngược nên được mổ vì sẽ an...
10 Hoạt Động Cần Tránh Trong Thai Kỳ
Trong thai kỳ, bạn cần tránh những hoạt động có thể khiến bạn bị ngã hoặc gây chấn thương bụng. Những bài tập làm tăng thân nhiệt cũng có thể gây hại cho bào thai và không được khuyến cáo.
Tăng Nhãn Áp Bẩm Sinh Nguyên Phát
Tăng nhãn áp bẩm sinh nguyên phát là một loại bệnh tăng nhãn áp, khi áp lực dịch trong mắt cao và gây tổn thương đến thần kinh thị giác. Bệnh này thường được chẩn đoán khi sinh hoặc ngay sau đó và hầu hết các trường hợp đều...
Thuyên Tắc Ối
Bệnh thuyên tắc ối là tình trạng trong đó nước ối, tế bào thai nhi, tóc hoặc các mảnh vụn khác xâm nhập vào máu của mẹ qua đường nhau thai ở tử cung và gây ra phản ứng giống dị ứng. Phản ứng này làm suy tim phổi cấp và xuất...
Nhiễm Trùng Hậu Sản
Nhiễm trùng hậu sản bao gồm một loạt các nhiễm trùng có thể xảy ra sau khi sinh và mổ lấy thai hoặc trong quá trình cho con bú. Ngoài chấn thương xảy ra trong suốt quá trình sinh hoặc mổ lấy thai, những thay đổi sinh lý trong suốt thai kỳ...
Viêm Khớp Dạng Thấp Chưa Thành Niên
Viêm khớp dạng thấp vị thành niên, còn được gọi là viêm khớp tự phát chưa thành niên, là loại phổ biến nhất của viêm khớp ở trẻ em dưới 16 tuổi. Chưa thành niên viêm khớp dạng thấp gây ra đau khớp kéo dài, sưng và cứng khớp.
Những Lưu Ý Về Ăn Uống Của Trẻ Thừa Cân
Trẻ đã bị thừa cân, cha mẹ cần biết một số chế độ dinh dưỡng thích hợp sau đây: Hạn chế tối đa loại bánh kẹo và nước ngọt, thức ăn chế biến sẵn...
Tầm Quan Trọng Của Vitamin B2 Đối Với Mẹ Bầu
Riboflavin còn gọi là vitamin B2, giúp thúc đẩy chiều cao, thị giác, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển xương, cơ và hệ thần kinh của thai nhi.
Cách Giáo Dục Khi Con Bị Điểm Kém
Mỗi đứa con đều có ưu điểm của riêng mình, làm cha mẹ đừng lúc nào cũng nhắm vào thành tích thi của con. Chỉ cần con lương thiện, phẩm hạnh tốt, có lòng cầu tiến, vui vẻ khỏe mạnh, là đủ rồi. Thành tích học tập có được...

Thống kê

Lượt truy cập: 7106927
Đang online: 113