Thứ hai, 01/05/2017 3:41 AM
 
2 Nguyên Tắc Ăn Uống Người Cao Tuổi Nên Biết
Người có tuổi cơ thể ngày một yếu hơn. Tính tình, khẩu vị cũng thay đổi. Mặt khác, người cao tuổi thường hay mắc một số bệnh mạn tính như tim mạch, huyết áp, tiểu đường... cho nên nắm chắc 2 nguyên tắc ăn uống dưới đây...
Thực Dưỡng Tuổi Già
Đến năm 2000, dân số trên toàn thế giới đã lên đến trên 6 tỷ người, (tăng 73% so với năm 1970), số người có tuổi (trên 60 tuổi) vào khoảng 580 triệu người (tăng 91% so với năm 1970.
Lời Khuyên Ăn Uống Hợp Lý Cho Người Cao Tuôi
Người già hoạt động ít nên khối cơ sẽ giảm đi 1/3 so với thời trẻ. Với người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm 30% so với lúc 20. Vì vậy, họ nên ăn ít hơn lúc trẻ để tránh béo phì.
Bữa Ăn Cho Người Cao Tuổi
Ở người cao tuổi (kể cả nam và nữ) khả năng nhai nghiền thức ăn và chức năng tiêu hoá đều giảm. Vì vậy, mỗi bữa ăn cho người cao tuổi nên ăn ít và ăn nhiều bữa trong ngày.
Những Thực Phẩm Người Cao Tuổi Nên Tránh
Hệ tiêu hóa của người cao tuổi ngày càng suy giảm do vậy trong chế độ ăn uống cần phải lưu ý những thực phẩm nên tránh sau để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi cũng như hệ
Cách Ăn Phù Hợp Cho Người Cao Tuổi
Người cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng vì cơ thể người cao tuổi thường đã bị lão hóa. Chức năng của các cơ quan, bộ phận đều bị suy giảm.
Cách Sử Dụng Thực Phẩm Hợp Lý Cho Người Cao Tuổi
Con người tạo ra thức ăn, nhưng cũng có thể nói thức ăn tạo ra con người. “Hãy nói cho tôi biết anh ăn gì, tôi sẽ nói cho anh biết anh là ai !”. Khi được biết cụ thể về tình hình
Tác Dụng Của Cá Đối Với Sức Khỏe Người Cao Tuổi
Từ lâu, người ta đã biết cá là một thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, không những không thua kém thịt động vật mà nhiều điểm còn vượt thịt. Trong các protit, quan trọng nhất
Những Kiêng Kỵ Trong Ăn Uống Tốt Cho Người Cao Tuổi
Cơ thể người cao tuổi khác với người trẻ, bộ máy tiêu hóa suy giảm về chức năng, khả năng tiêu hóa, hấp thu và chuyển hóa thức ăn giảm nhiều, nên ăn uống của người cao tuổi
Vai Trò Của Vitamin Với Người Cao Tuổi
Khi bước qua tuổi 50, cơ thể chúng ta thường xuyên bị thiếu các vitamin do sự giảm chức năng của các hệ cơ quan trong cơ thể đặc biệt là chức năng tiêu hóa dẫn đến việc khó
Suy Dinh Dưỡng Ở Người Già
Một chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể chất hợp lí sẽ giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai, tăng sức đề kháng
Thực Phẩm Tốt Cho Người Cao Tuổi
Cơ thể người lớn tuổi với sự suy giảm chức năng của hệ thống các cơ quan trong cơ thể cùng với việc hình thành các căn bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, mỡ trong máu
5 Lưu Ý Quan Trọng Về Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Người Già
Con người cũng giống như cỗ máy, càng về già thì các cơ quan bộ phận trong cơ thể bị thoái hóa dần, không còn sự dẻo dai khỏe mạnh như ban đầu, sức đề kháng cũng giảm
8 Phương Thuốc Đặc Hiệu Cho Người Sẩy Thai
Sẩy thai là điều không mong muốn, nhưng đã bị rồi thì phải biết cách chăm sóc, bồi bổ, kiêng cữ cho người mẹ để họ nhanh lấy lại tinh thần và thể chất. 8 Phương Thuốc Đặc Hiệu Cho Người Sẩy Thai sau sẽ giúp bạn làm điều đó.
10 Hoạt Động Cần Tránh Trong Thai Kỳ
Trong thai kỳ, bạn cần tránh những hoạt động có thể khiến bạn bị ngã hoặc gây chấn thương bụng. Những bài tập làm tăng thân nhiệt cũng có thể gây hại cho bào thai và không được khuyến cáo.
Bệnh Tim Bẩm Sinh Ở Người Lớn
Bệnh tim bẩm sinh là sự bất thường về cấu trúc tim và mạch máu lớn ngay từ khi trẻ được sinh ra.Bệnh chiếm tỉ lệ 0,3-1% trẻ sơ sinh. Có nhiều bệnh phức tạp làm cho trẻ tử vong sớm ngay sau khi sinh; một số tồn tại được đến...
18 Phương Thuốc Giúp Mẹ Bầu Sinh Dễ
Trong các bệnh phụ khoa thì Đẻ Khó là một trong những bệnh hệ trọng nhất vì nó liên quan đến tính mạng của Mẹ và Bé. Y học hiện đại giúp ích rất nhiều nhưng không phải ai cũng có điều kiện đến bệnh viện để sinh. 18 Phương...
13 Bài Thuốc Trị Tắc Tia Sữa (Thông Sữa) Và Ít Sữa
Sau khi sinh bị tắc tia sữa, sữa không ra được, vú sưng đau hoặc ít sữa là những bệnh phụ nữ hay gặp. Hãy tham khảo 13 Bài Thuốc Trị Tắc Tia Sữa (Thông Sữa) Và Ít Sữa này để biết cách trị nhé!
Phưng Pháp Trị Thai Kinh Cho Trẻ
Khi trẻ phát bệnh thì trong mình nóng lắm, mắt trợn ngược, tay nắm, miệng ngậm, răng cắn chặt, xương sống cứng đờ, sùi bọt miếng, ợ mửa, tay chân co giật, khóc sợ, mặt nhăn nhó, mỏ ác hở, hoặc má đỏ hoặc mặt xanh mắt nhắm...
Những Lưu Ý Về Ăn Uống Của Trẻ Thừa Cân
Trẻ đã bị thừa cân, cha mẹ cần biết một số chế độ dinh dưỡng thích hợp sau đây: Hạn chế tối đa loại bánh kẹo và nước ngọt, thức ăn chế biến sẵn...
Tầm Quan Trọng Của Vitamin B2 Đối Với Mẹ Bầu
Riboflavin còn gọi là vitamin B2, giúp thúc đẩy chiều cao, thị giác, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển xương, cơ và hệ thần kinh của thai nhi.
Mẹ Dạy Con Biết Sức Mạnh Của Lời Nói Bằng Tuýp Kem Đánh Răng
Ngoài ra bà mẹ còn nói thêm: “Hãy cẩn trọng với từng lời nói của con, mỗi sáng thức dậy con hãy lựa chọn nói ra những lời tốt đẹp, thiện lành. Hãy để mọi người nhớ đến con vì sự tử tế và lịch thiệp, dành những lời tốt...

Thống kê

Lượt truy cập: 5560161
Đang online: 152