Chủ nhật, 21/10/2018 7:45 PM
 
38 Bí Quyết Vàng Để Giữ Gìn Sức Khỏe Và Dưỡng Sinh Của Danh Y Hoa Đà
Để hạn chế phát sinh bệnh tật và có được một cơ thể khỏe mạnh thì bạn cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Hãy bỏ túi ngay 38 bí quyết vàng về dưỡng sinh và sức khỏe của lương y Hoa Đà dưới...
Chỉ Cần Làm 5 Điều Này, Bạn Sẽ Thọ Thêm 12-14 Năm
Một nghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra rằng nếu đi bộ 30 phút mỗi ngày, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu, bia, bạn sẽ có thêm 12-14 năm bên người thân đấy.
Khi Mỉm Cười Là Lúc Con Người Đẹp Nhất; Có Một Tâm Thái Vui Vẻ, Đầy Đủ Chính Là Bí Quyết Trường Thọ Của Đời Người
Có một tâm thái vui vẻ, đầy đủ chính là bí quyết trường thọ của đời người. Bí quyết để giữ được tuổi thanh xuân chính là có trái tim biết yêu thương. Không phải là tuổi tác cao thì không có quyền được vui đùa. Một tiếng...
Cười Nhiều Và Ăn Uống Lành Mạnh: Bí Quyết Sống Thọ 111 Tuổi Của Cụ Bà Người Thổ Nhĩ Kỳ
Cụ bà Fayikiye Soker (người Thổ Nhĩ Kỳ) năm nay 111 tuổi, chưa từng phải đi gặp bác sĩ và có tới 120 đứa cháu. Bà cho biết, chế độ ăn uống điều độ chính và cười nhiều là bí quyết sống lâu của mình.
Giấm - Thần Dược Người Nhật Uống Mỗi Ngày Để Trẻ Khỏe Và Trường Thọ
Người Nhật từ xưa đã tin rằng uống giấm mỗi ngày sẽ giúp sống thọ hơn, khỏe hơn và tươi tắn, rạng rỡ hơn. Thói quen này có từ năm 1200 trước Công Nguyên, các chiến binh Nhật Bản tin rằng uống giấm sẽ bổ sung năng lượng, giúp...
Món Ăn Bí Mật Của Gia Đình Sống Thọ Nhất Thế Giới
Gia đình Donnelly hiện giữ kỷ lục Guinness cho danh hiệu gia đình sống lâu nhất thế giới. Họ tiết lộ một bí mật nằm ở món cháo yến mạch nóng vào bữa sáng. Với tổng số tuổi của cả gia đình lên tới 1.075 năm, gia đình Donnelly tại...
Vì Sao Thân Thể Không Khỏe Mạnh?
Theo triết lý của nhà Phật thì trong cơ thể con người tồn tại rất nhiều quỷ đói. Chúng cũng muốn duy trì sinh mệnh, muốn hấp thụ tinh khí của con người, hút năng lượng của con người. Khi năng lượng chưa đủ, chúng sẽ quấy rối,...
Nếu Muốn Sống Lâu Hãy Đọc Sách Nhiều Hơn
Mới đây, một nhóm các chuyên gia thuộc khoa Sức khỏe cộng đồng của Đại học Yale đã tìm ra mối liên hệ giữa việc đọc sách nhiều hơn và tăng tuổi thọ. Theo đó, những người hay được gọi là "mọt sách" có thể có "lợi thế sinh...
Bí Quyết Trường Thọ Của Lão Tử
Chắc hẳn rằng khi nhắc đến Lão Tử, thì mọi người sẽ nghĩ ngay đến những đạo lý làm người mà ông từng giảng, đặc biệt là những lời khuyên răn con người phải biết tu tâm dưỡng thân, để có được một cuộc sống tốt đẹp...
3 Câu Dưỡng Sinh Của Nho Gia, Phật Gia, Đạo Gia Giúp Bạn Sống Trường Thọ
Nguyên nhân mà người nhân ái, từ tâm được trường thọ, vì họ bên ngoài không tham mà bên trong thanh tĩnh, tâm bình hòa mà không mất sự trung chính (công bằng chính trực), đạt được điều tốt đẹp của thiên địa, lấy đó dưỡng thân...
Bí Quyết Điều Dưỡng Ngũ Tạng Giúp Sống Lâu Khỏe Mạnh
Bí quyết điều dưỡng ngũ tạng trong Đạo giáo, lời ít mà nội hàm nhiều, đạo thuật hợp nhất. Hãy tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nếu bạn muốn sống lâu và khỏe mạnh nhé!
12 Bí Quyết Giúp Bạn Sống Lâu Và Minh Mẫn
Người Nhật nổi tiếng là sống thọ. Một cuốn sách mới đây của bác sĩ Takuji Shirasawa với tựa đề “101 cách để sống trăm tuổi mà không đãng trí” đã chỉ ra chế độ ăn uống hợp lý và thói quen lành mạnh trong cuộc sống có đóng...
9 Nguyên Tắc Dưỡng Sinh Của Đạo Gia Bạn Nên Biết
Cảnh giới cao nhất của y đạo là “dưỡng sinh”, cảnh giới cao nhất của dưỡng sinh là “ tu tâm tính”. Mặc dù vấn đề chăm sóc sức khỏe của nhân loại có nhiều cải tiến, môi trường sống cũng thay đổi nhiều, nhưng chân lý của...
Suy Nghĩ Trẻ Trung Tích Cực Giúp Bạn Khỏe Mạnh Và Sống Thọ Hơn
SuySau mỗi dịp sinh nhật, nhiều người thường có cảm giác mình ngày càng lỗi thời hơn. Điều này khiến họ không muốn nói về tuổi thực của mình và cảm thấy băn khoăn về những điều họ muốn làm nhưng còn dang dở. Lối suy nghĩ này...
Trẻ Mãi Không Già Bằng Cách Thiền Định
Thiền định có khả năng nuôi dưỡng cảm xúc tích cực và có hiệu quả tốt trong điều trị trầm cảm và căng thẳng được ghi nhận từ những năm 1970, nó làm chậm quá trình lão hóa và cái chết.
13 Điểm Dự Báo Bạn Là Người Trường Thọ
Bạn đang thắc mắc không biết làm sao để khỏe mạnh và tăng được tuổi thọ cho bản thân. Hãy đọc bài viết sau và xem bạn có được 13 điểm dự báo bạn là người trường thọ không nhé! Hãy thay đổi để có một...
Muốn Trường Thọ Không Bệnh Tật Hãy Nhớ Kỹ "Chữ" Sau
Thế nhưng làm thế nào để bạn luôn tràn ngập trong tiếng cười? Điều này chỉ xảy ra khi nụ cười đó xuất phát từ chính bản thân bạn. Đó là nụ cười thân thiện với mọi người, là nụ cười lạc quan yêu...
Bí Quyết Trường Thọ Của Cụ Bà Cao Tuổi Nhất Thế Giới
Antisa Khvichava, một cụ bà sống trong ngôi làng Sachino (Nga) được xem là người nhiều tuổi nhất thế giới khi vừa qua đời ở tuổi 132.
Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật
Nhật Bản là quốc gia được mệnh danh “vương quốc tuổi thọ” vì có tuổi thọ cao nhất thế giới hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết sống trường thọ của người Nhật nhé.
Vì Sao Con Người Không Bất Tử?
Để trả lời câu hỏi này nhiều nhà khoa học đã ra sức nghiên cứu. Có nhiều người cho rằng đời người là một khối lượng vật chất và cuộc đời tồn tại như một ngọn nến được đốt lên khi...
Bí Quyết Để Có Tuổi Già Khỏe Mạnh
Tốc độ hóa già của cơ thể chủ yếu được xác định bởi kiểu gene. Chính vì vậy mà mỗi loài động vật đều có tuổi thọ đặc trưng. Tuy nhiên, lối sống và môi trường sống cũng có thể là...
Những Điều Chưa Biết Về Tuổi Thọ
Người già rất giàu kinh nghiệm sống và là điểm tựa tinh thần cho con cháu, song tiếc thay cơ thể của họ lại chịu sự tàn phá khắc nghiệt của thời gian. Vì vậy, làm thế nào để sống...
27 Bí Quyết Dưỡng Sinh Trường Thọ Của Danh Y Xưa
Hàng ngàn năm đã trôi qua nhưng thuật dưỡng sinh trường thọ mà các danh y truyền lại vẫn còn nguyên giá trị cho đến muôn đời sau. Mời bạn cùng tìm hiểu và suy ngẫm.
Thuật Dưỡng Sinh Trường Thọ
Liệu con người có thể làm chậm quá trình lão hóa? Câu trả lời là có. Người ta đã tìm thấy một số phương pháp dưỡng sinh trường thọ giản dị mà hiệu quả trong y học cổ truyền.
Chế Độ Ăn Kiêng Okinawa Giúp Sống Lâu Khỏe Mạnh
Chế độ ăn kiêng Okinawa dựa trên cách ăn uống của người dân sống tại đảo Ryukyu, Nhật Bản, nơi tuổi thọ dân số cao hàng đầu thế giới.
13 Điều Giúp Sống Trường Thọ Bạn Nên Biết
Chọn bạn một cách thông minh để không bị lây thói quen xấu; chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh, cá; bỏ thuốc; ngủ trưa... có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
Bí Quyết Sống Lâu Và Khỏe Mạnh
Thường xuyên vận động, ăn uống điều độ và chia sẻ với bạn bè là chìa khóa cho một cơ thể khỏe mạnh, sống lâu.
Một Số Việc Làm "Trái Khoáy" Giúp Bạn Sống Lâu
Sống lâu là mơ ước của nhiều người. Nhưng làm thế nào để sống lâu? Bí kíp có nhiều khi lại rất đơn giản và nghe có vẻ rất hài hước.
10 Bí Quyết Sống Lâu
Người Trung Quốc có câu: "Không sống nổi 100 tuổi, lỗi chính là tại mình". Vậy làm cách nào để trường thọ? Các nhà khoa học cho rằng, nếu làm được 10 điều sau thì việc sống
9 Việc Đơn Giản Giúp Sống Trường Thọ
Có những việc làm đơn giản trong cuộc sống hàng ngày nếu được duy trì đều đặn thì có thể giúp ta sống trường thọ hơn cả uống thuốc bổ.
Ưu Nhược Điểm Của Phương Pháp Sinh Thường Và Sinh Mổ
Giữa đẻ thường và đẻ mổ lấy thai, chúng ta đều biết đẻ thường tự nhiên là phương pháp tốt nhất cho cả sức khỏe người mẹ nhanh chóng phục hồi sau sinh và em bé cũng nhận được những lợi ích mà phương pháp đẻ mổ không có...
Chúng Ta Mất 2 Năm Để Học Nói Nhưng Mất Cả Phần Đời Còn Lại Để Học Cách Im Lặng
Trước khi thốt ra lời xin hãy suy nghĩ về 3 điều sau: Lời định nói có đúng sự thật không? có xuất phát từ thiện ý hay không? Có hữu ích cho người nghe hay không? Chúng ta mất 2 năm để học nói nhưng mất cả phần đời còn lại để...
Bệnh Tim Bẩm Sinh Ebstein
Bệnh tim bẩm sinh Ebstein là bất thường về cấu trúc của tim mà trong đó các lá van của van ba lá (van thông giữa tâm nhĩ phải và tâm thất phải) không khép kín được vào nhau. Ở người bệnh, do sự bất thường này mà máu có thể chảy...
Để Sinh Con Ra Khỏe Mạnh Và Thông Minh Thì Mẹ Bầu Nên Làm Gì?
Các nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 40 - 60% trí thông minh là do di truyền, phần còn lại phụ thuộc vào môi trường, lối sống. Để sinh được em bé thông minh và khỏe mạnh, ngoài việc chăm sóc kỹ cơ thể trong thờ gian mang thai thì...
Trị Viêm Tuyến Sữa Bằng Hạt Quýt
Trị Viêm Tuyến Sữa Bằng Hạt Quýt: Hạt quýt tươi 30g, cho ít rượu, rang khô, đổ nước sắc uống. Ngày 2 lần.
Hội Chứng Hít Ối Phân Su Ở Trẻ Sơ Sinh MAS
Phân su là chất thải từ đường tiêu hóa của thai nhi, có màu xanh đen, quánh, không mùi và vô trùng. Hít Ối Phân Su là tình trạng trẻ hít nước ối có chứa phân su làm cho đường thở bị tắt nghẽn một phần hay hoàn toàn. Hội chứng này...
Những Lưu Ý Về Ăn Uống Của Trẻ Thừa Cân
Trẻ đã bị thừa cân, cha mẹ cần biết một số chế độ dinh dưỡng thích hợp sau đây: Hạn chế tối đa loại bánh kẹo và nước ngọt, thức ăn chế biến sẵn...
Phương Pháp Ăn Dặm Kiểu Mỹ Baby Led Weaning (BLW) Bé Tự Chỉ Huy Là Gì?
Bạn có thấy hình ảnh tới bữa ăn là trẻ quấy khóc, rồi cả nhà nhao nhao làm trò hề để mong bé ăn thêm được miếng nữa quen quen không nhỉ? Bạn có muốn khắc phục tình trạng này không? Bài viết này sẽ giới...
4 Cách Trị Hóc Xương Ở Trẻ Nhỏ Không Thể Ngờ Lại Hiệu Quả Đến Vậy
Đang ăn bé bỗng khóc toáng lên và sợ hãi vì bị hóc xương. Mẹ hãy thật bình tĩnh để chữa cho bé bằng 1 trong 4 cách dưới đây nhé. Đảm bảo hiệu quả bất ngờ luôn đó.

Thống kê

Lượt truy cập: 20236953
Đang online: 191